wszystkie słodycze Caro? - pyta znajoma w kolejce w sklepie spożywczym. - Otóż jem swoje małe słodkości na każde śniadanie! :) that's the secret! Dziś klasyka gatunku, czyli czekoladowy omlet z kiwi! :) Przyrządza się go szybko i równie szybko się go zjada! :) Składniki: Białko jaj Mąka żytnia razowa Dowolny słodzik Kakao odtłuszczone Owoce kiwi Olej(...)kokosowy do smażenia Do dzieła: Kochani, nie podaję Wam celowo gramatury produktów, bo każdy z nas ma inne zapotrzebowanie :) mój omlet to wyliczone makro - dla Was niekoniecznie istotne :) Połączcie składniki wg. uznania i smażcie na rozgrzanym oleju kokosowym, na małym ogniu pod przykryciem. Eksperymentujcie i dajcie znać jak smakowało
Spektrum SmakuMiał powstać omlet. Później placuszki. Wyszedł naleśnik :) Tak można opisać moją dzisiejszą kolację. Naleśnik powstał z twarożku zmiksowanego z jajkiem - na tym etapie można go nazwać omletem podobnym do tego tutaj. Potem dosypałam mąki orkiszowej i powstało ciasto jak na placuszki. Chciałam jednak spełnić mój pierwotny zamysł i usmażyłam jednego dużego naleśnika :) Podałam tradycyjnie z jogurtem naturalnym i owocami :) Składniki
Chocolate Muffin Blogświeżutkie wędzone ryby prosto z mazur. Przepyszną troć, sieję i suma zjadłam w mgnieniu oka, aż się uszy trzęsły :) Na szczęście ostał się kawałek troci, który wykorzystam do przyżądzenia omletu ze szpinakiem i warzywami :) Składniki: 2 jajka łyżka oleju kukurydzianego kostka mrożonego lub garść świeżego szpinaku garść włoszczyzny lub innych warzyw pomidor ryba wędzona, u mnie troć, która w smaku(...)przypomina łososia! przepyszna Wykonanie: Na łyżce oleju kokosowego podduszamy warzywa. Gdy lekko zmiękną, dodajemy rozmieszane jajko. Następnie dodajemy pomidora pokrojonego na ósemki oraz cząstki ryby wędzonej. By omlet szybciej był gotowy, możemy przykryć patelnię. Gdy danie będzie gotowe przekładamy je na talerz, doprawiamy do smaku. Smacznego
Taste Of My DayZapraszam do wypróbowania nowego przepisu na Omlet z Kurczakiem. CZYTAJ DALEJ
Sylwetka Od Kuchniwędzonego łososia Dodatki: 10-15 ml sosu sojowego szczypta wasabi w proszku bądź odrobinka pasty-1/5 łyżeczki Przygotowanie: 1. Mieszać trzepaczką bądź widelcem wszystkie składniki na omlet 2. Smażyć na oleju sezamowym na patelni grillowej na średnim ogniu pod przykryciem. Ostudzić 3. Na środek ostudzonego omletu nałożyć równomiernie łososia 4. Zawinąć 5. Pokroić w 1- 1,5 cm paski
KreatywnePinywyniosłam to z domu. Jeszcze mieszkając z rodzicami, mój tata zawsze w niedziele przygotowywał śniadanie…a że jego umiejętności kulinarne zaczynają się i kończą na omlecie (powiedziałabym nawet, że aktualnie osiągnął w tej dziedzinie poziom mistrzowski), to właśnie on królował prawie zawsze u nas na niedzielnym śniadaniu. Oczywistością było, że zaraz po śniadaniu tata opuszcza nas udając się na siłownie(...)ruszyć tyłek z wygodnej kanapy w deszczowy, niedzielny poranek. Od mojej wyprowadzki z domu minęło jakieś 5 lat, a nic w tej kwestii się nie zmieniło. No może poza omletami – czasem wymieniam je na jajko w szpinaku i pomidorach. Składniki (na 1 porcję)*: 1/3 łyżeczki oleju kokosowego 2 garści umytego szpinaku (świeżego) 1/2 szklanki pokrojonych pomidorów (z puszki lub świeżych
Fill The Bowldłużej, niż zwykła kanapka czy jogurt. Warto je jeść z wielu powodów, a w połączeniu z ulubionymi dodatkami są tym bardziej atrakcyjna formą do zjedzenia. Składniki(na duży omlet dla 2 osób): 5-6 jajek 8 pomidorków koktajlowych pół szklanki szczypiorku 100g szynki sól, pieprz 2 łyżeczki ziół prowansalskich olej rzepakowy (do smażenia) Przygotowanie: Jajka rozbijamy i oddzielamy(...)pieprzem i ziołami i drewniana szpatułką łączymy. Masę przelewamy na rozgrzaną odrobinę oleju na patelni. Smażymy na niewielkim ogniu z każdej strony ( przy przewracaniu pomagamy sobie dużym talerzem, aby omlet się nie rozpadł) przez ok 5 minut. Możemy jeść z ulubionym sosem. Smacznego
ChilliJemyByła wersja na słodko teraz wytrawnie. Omlet to bardzo szybkie i proste danie dobre o różnych porach dnia :) Ten zjadałam na obiad - jest bardzo sycący, nawet mój Mąż się najadł ;) Olej makadamia w przepisie może wyglądać groźnie, ale chodzi o jakikolwiek olej nadający się do obróbki termicznej. Ja ten olej dostała jakiś czas temu i czas zacząć go używać ;) Składniki(...)omlety): 50 g jarmużu pół pęczka szczypiorku 1 cebula dymka 6 jaj M 6 łyżek mąki cieciorkowej 3 łyżki oleju (u mnie makadamia) łyżka kurkumy i słodkiej papryki w proszku Przygotowanie: Jarmuż i szczypiorek umyć, cebulę obrać i pokroić w małą kostkę. Szczypiorek posiekać Wszystkie składniki przełożyć do malaksera i zmiksować Smażyć z obydwu stron na złoty kolor Podawać
pyszne zdrowościKolejna propozycja śniadaniowa na naszym blogu i zarazem kolejna odsłona omletu. Tym razem jest to tak zwany omlet cesarski - czyli pieczony w piekarniku a nie smażony na patelni
Milion SmakówTruskawkowego szaleństwa ciąg dalszy ;) Tym razem zapraszam na pyszny, baardzo puszysty omlet w nadziany masą mascarpone i truskawkami. Oczywiście truskawki możecie zastąpić jagodami lub poziomkami. Zapraszam do przygotowań! Składniki na 1 porcję: 2 jajka szczypta soli 1 łyżka mleka 1 łyżka mąki masło do wysmarowania patelni 2 łyżki mascarpone 1 łyżka drobnego cukru 6 truskawek CZAS PRZYGOTOWANIA: 15 MIN POZIOM(...)ogień. Smażymy 3 minuty, przewracamy i smażymy kolejne 3 minuty. Wyciągamy na talerz. 3. Mascarpone ucieramy na jednolitą masę z łyżką drobnego cukru. Tak przygotowaną masą smarujemy jeszcze ciepły omlet, posypujemy pokrojonymi truskawkami i składamy na pół. Gotowe
My Culinary Artczyli omlet śródziemnomorski, pyszny, zdrowy, kolorowy. Doskonały pomysł na danie w mniej niż pół godziny. Danie, które rozpędzi niejedną wyobraznię ku złocistym plażom, turkusowym głębinom, bryzom morskim... Danie, które pobudzi i rozbudzi. Danie , które towarzyszy mi zawsze, wszędzie tam gdzie mam dostęp do świeżych warzyw. Pyszne, dzięki kluczowym składnikom, którymi są w nierównych proprcjach jaja u mnie 3 papryka zielona(...)niedopieczona górą, ale ma się dać zsunąć . Odsącz ser z zalewy posyp nim piankę, dodaj pietruszki natkę. Przykryj pokrywką. Jeszcze chwilkę potrzymaj na gazie. W razie potrzeby można odwrócić omlet, ja to robię zawsze wtedy kiedy jest na wynos, do pudełek śniadaniowych. Kiedy jem go w domu, nigdy go nie odwracam. W razie potrzeby skrop jeszcze olejem z pomidorami, czosnkiem
Z Kuchni Do KuchniDzisiaj kolejna ekspresowa i pyszna odsłona dania ze szparagami, czyli tym razem zapraszam na omlet ze szparagami i pieczarkami. Zrobimy go dosłownie w parę chwil, ponieważ zielone szparagi są gotowe do jedzenia po kilku minutach. Dla urozmaicenia do szparagów dodałam pieczarki. Na blogu, pod hasłem "szparagi" znajdziecie kilkanaście innych przepisów na to pyszne i zdrowe warzywko. Omlet z zielonymi
Kulinarne przygody GatityOmlety to bardzo popularne dania śniadaniowe. Samych sposobów wykonania "ciasta" na omlet jest sporo, a wersje "nadzienia" można mnożyć w nieskończoność. Dziś wersja light. Dużo białka, mało węglowodanów. Posiłek, który potrafi dostarczyć dużą dawkę energii, która wystarczy na kilka godzin
Milion SmakówOmlet z klasycznym połączeniem: pieczarki i żółty ser. Sycące i smaczne. Omlet nie zawiera mąki, po to, żeby dłużej utrzymać uczucie sytości
Milion SmakówUwielbiam omlety - są bardzo częstym wyborem na moje śniadania. Ciągle staram się tworzyć nowe kompozycje i szukać innych smaków. Tym razem coś nietypowego w mojej kuchni - połączenie omletu z makaronem podawane z duszoną cukinią
Milion Smaków