cukru kokosowego 60 g oleju kokosowego 60 g masła orzechowego 3 duże łyżki wiórków kokosowych (Polski Koszyk) 1 łyżka lucumy (Polski Koszyk) 100 ml napoju owsiano-waniliowego (Polski Koszyk) 1 opakowanie cukru z prawdziwą wanilią (Polski Koszyk) 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii (Polski Koszyk) 2 płaskie łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: 50 g gorzkiej czekolady (Polski Koszyk
Zdrowie na języku :Ppoprzednim blogu, mam też kilka nowych planów, mam nadzieję że się Wam spodoba. Zapraszam! Mój plan na rozbudowę: W Kuchni zdrowe odżywianie (fit, bez glutenu, odchudzone słodkości i napoje) pomysły na jednogarnkowe dania czyli jak zrobić by się nie narobić w kuchni pomysły na obiad w 30 minut – chyba każdy po zmęczonym dniu nie ma ochoty siedzieć całego popołudnia
Mój pomysł naWystarczy 1 koktajl dziennie i możemy wspaniale odżywić nasz organizm i pobudzić go do działania! Składniki na pewno znajdziecie na półkach sklepowych i do tego w
Mój pomysł nazawiesinę) Liście herbaty to najbardziej wartościowa część rośliny, zmielone i zaparzone łykamy pijąc matchę Stężenie przeciwutleniaczy jest tak duże, że do przygotowania jednej porcji napoju wystarczy pół łyżeczki proszku zalanego filiżanką gorącej, ale nie wrzącej wody.W matchy znajdziemy niewielkie ilości minerałów i witamin ale za to bardzo dużo antyoksydantów zwanych polifenolami, które
Różowa kuchniaSyrop, który stosowany być może jako środek wzmacniający odporność, pomocny zwłaszcza w okresie częstych zachorowań i osłabienia organizmu. Ciągle szukam środka, który w widoczny sposób wzmocniłby
WielopokoleniowoNaturalny i aksamitny, wegański jogurt kokosowy to świetna alternatywa dla nabiałowych jogurtów dostępnych w sklepach. Próbowałam robić jogurt z różnych napojów roślinnych i mleko kokosowe zdecydowanie wygrywa ranking. Jogurt z niego jest tłusty, gęsty i kremowy. Ma lekko kwaskowy zapach i smak. Do przygotowania jogurtu używam mleka z kartonu – 60% kokosa, 40% wody. Do przygotowania pierwszego jogurtu używam probiotyków
Book of spellswciąż smażę*. Posypuję serem i jeszcze doprawiam. Na sam koniec zdejmuję z ognia i ozdabiam rukolą. Zjadam z tostami z chleba razowego i warzywami. :) * i czasem nieświadomie rymuję NAPOJE I PRZEKĄSKI Między posiłkami staram się pić min. 1,5 litra wody dziennie. Ponadto jestem (troszeczkę) uzależniona od kawy i zielonej herbaty (teraz mam z dodatkiem pigwy i jest przepyszna
Kuchnia EllieZimą i na przednówku wzmacniam trochę odporność naturalnymi specyfikami, np. 100% sokiem z wiśni, który jest jednym ze składników tego koktajlu i miodem, do tego gruszka
Quinoa Raz!Koktajl pełen zdrowia - w jednej szklane znajdziemy nienasycone kwasy omega-3, minerały takie jak: potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo oraz liczne witaminy: A, E, C, K
Kuchnia MagdaLenycałkiem spore. Na szczęście w marcu do każdego zamówienia w Sphinksie dostaje się kupon zniżkowy na nowe menu. Można sobie też wyrobić kartę stałego klienta Aperitif, z którą wszystkie napoje są za pół ceny z karty. Artykuł Kofta, za’atar i daktyle – nowe menu Samar dla Sphinxa pochodzi z serwisu Ugotowane Pozamiatane
Ugotowane pozamiatanetortem ... Zaszalałam bo to mój pierwszy wypiek tego rodzaju. Że jest to tort kawowy nikogo nie dziwiło, w końcu uwielbiam kawę i nie wyobrażam sobie dnia bez tego napoju ale w środku ukryłam słodziutkie ptasie mleczko .... Koniecznie pokuście się na tę kompozycję. Uważam, ze całość komponowała się idealnie pod każdym względem. Kawowo śmietankowy tort z ptasim mleczkiem Składniki
Kulinarny Świat Konczi i Szpileczkiszlafroka nie mam, bo nie używam, także w szpitalach. Gdybym bywała tam częściej, to i może bym miała, ale na szczęście nie muszę. Koszul warto wziąć dwie, podobnie biustonosze. Napoje ważne są na dzień porodu i zaraz po, później mąż może je donieść, czy nawet kupić w sklepiku szpitalnym, więc nie trzeba brać tego zbyt dużo. Często na listach wyprawek
Anioszek w kuchniorzechowym i dżemem/musem malinowym. Na popołudniowe zaspokojenie chęci na słodkie sprawdzi się w sam raz :) Składniki (3 małe deserki): 30 g nasion chia (3 łyżki) 200 ml napoju migdałowo-ryżowego (Joya) 3 łyżeczki dżemu malinowego lub musu 3 łyżeczki masła z orzechów laskowych Przygotowanie: Nasiona chia przełóż do słoiczka i zalej mlekiem. Energicznie wymieszaj. Czynność powtórz
Zdrowie na języku :Pgości. Pan Leszek widząc nas podszedł spokojnie z uśmiechem, wskazał na stolik i krzesła i od początku do końca sam osobiście zadbał o naszą wiedzę na temat "czarnego napoju". Zaproponował kawę bananową podaną z lodami. Nie dało się odmówić :). 4 stoliki, wszystkie zajęte, na każdego blacie inne wymysły Pana Leszka. O każdym specyfiku właściciel dokładnie opowiada, Wewnątrz lokalu nikt
Moja Mama Gotujefantastyczne sosy. Zamiast śmietany używa się mleczka kokosowego lub jogurtów naturalnych. Drogocenne przyprawy dodaje się do wszystkiego, począwszy od dań głównych mięsnych i warzywnych, poprzez desery, a kończąc na napojach i przekąskach. Sprawiają one, że dania są lekkostrawne. Przyprawy ocieplają nasz organizm od środka, przyspieszają metabolizm i trawienie. Kurkuma , żółty korzeń, czyli wyciąg z ekstraktu kłączy ostryżu, wchodząca w skład
Moja Mama Gotuje