napój - 7060 przepisów (strona:166/471)

ZIELONA LEMONIADA 122

Nic tak nie orzeźwia i nie gasi pragnienia w upalny dzień jak dobra lemoniada 😉 Zielona lemoniada oprócz tego, że mega orzeźwia to jest bombą witaminową. Oczyszcza

Kuchnia MagdaLeny
ODCHUDZAJĄCY KOKTAJL Z ZIELONYM JĘCZMIENIEM 163

Pyszny i bardzo zdrowy Zielony Koktajl z młodym zielonym jęczmieniem. Idealny dla odchudzających się , dbających o zdrowie i nie tylko.  Polecam wypić go na śniadanie

Gotowanie Patki
Lemoniada mocno cytrusowa – prosty przepis na zdrowe orzeźwienie 150

Domowa lemoniada jest nie tylko niesamowicie aromatyczna i przepyszna – jest przede wszystkim zdrowa – zawiera sporo witamin i skutecznie gasi pragnienie, w odróżnieniu od gazowanych „lemoniadowych” napojów ze sklepu! Warto podjąć wyzwanie i latem cieszyć się domową lemoniadą, bo zrobić ją może każdy. A jak przygotować taką domową lemoniadę? Wystarczy użyć świeżych owoców, wody i trochę dosłodzić

Eat me! Fit me!
Najlepsza kawa PO DRODZE na plażę 176

szybko schodzić :) Do kawy, widoki zapędzonego Sopotu można popodziwiać :) Bistro słynie w okolicy ze świeżych kanapek . Dodatkowo można popróbować tu domowego chleba na zakwasie . W gorące, letnie dni, orzeźwiających napojów do wyboru tu bez liku - koktajle, jogurty, smoothie, świeżo wyciskane soki. No i oczywiście domowa lemoniada ! :) Komu ciacho !? Jak się dowiedziałam, z braku wyspecjalizowanej kuchni, bistro w te bardziej karkołomne

Grunt to przepis!
Dieta a depresja. 10 składników żywieniowych, które mogą wspomóc walkę z depresją. 134

jest lekka i nie wymaga intensywnego leczenia. Dobowe spożycie kawy nie powinno przekraczać 400ml kofeiny co równa się 4 filiżanką espresso. Pamiętajmy jednak, że kofeinę znajdziemy również z herbacie, napojach energetyzujących, coca coli, czekoladzie. Można stwierdzić, że małe dawki kofeiny mogą poprawić nastrój i samopoczucie, zbyt duże mogą być szkodliwe. Kwas foliowy Niedobór kwasu foliowego może nasilać zaburzenia psychiczne takie

wysmienity
Ciasto jogurtowe z owocami - zdrowo i bezglutenowo :) 319

tłuszczu kakaowego (można użyć kokosowego) szczypta soli  1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody oczyszczonej  100 g ksylitolu  300 ml mleka lub napoju roślinnego  dowolne owoce, u mnie mrożone maliny Przygotowanie: Tłuszcz rozpuść do postaci płynnej.  Wszystkie składniki (oprócz owoców) przełóż do miski, dodaj rozpuszczony olej i dokładnie wymieszaj za pomocą trzepaczki lub użyj

Zdrowie na języku :P
Domowe mleko sojowe 147

Domowe mleko sojowe Napoje roślinne, które są dla uproszczenia nazywane mlekami, to bardzo istotny składnik diety wegan i osób z nietolerancją laktozy. Można je zrobić praktycznie ze wszystkiego. Na blogu znajdziesz już przepis na mleko kokosowe , mleko migdałowe oraz mleko z kaszy jaglanej . Tym razem przyszedł czas na to, co jest dla większości kwintesencją weganizmu, czyli… przepis na mleko

Blendman
Światowy dzień tapas II - poznaj smaki Hiszpanii 160

pełny spis restauracji na końcu)biorących udział w tegorocznej edycji Światowego Dnia Tapas. 13 ponieważ w jednej restauracji "Mojo Picon" będzie można spróbować dwóch różnych tapas. Cena przekąski i napoju (cava Segura Viudas lub piwo San Miguel) to tylko 15 zł. Trudno pisać o nich nie porównując ich do roku ubiegłego. Niektóre restauracje utrzymały wysoki poziom, inne rozczarowały, gdzie indziej

królestwo garów
KSIĄŻKA „ZDROWE WODY” – RECEPTURY NA WODY SMAKOWE, NAPARY I IZOTONIKI 159

oczyszczające, świetne na lato wody intensywnie nawilżające i odprężające, a także doskonałe na okres jesienno-zimowy napary uodparniające, kojące, rozgrzewające oraz wspomagające pracę układu trawiennego. Ponadto receptury na domowe napoje izotoniczne, niezbędne do uzupełniania płynów w organizmie przy bardzo intensywnym wysiłku fizycznym. Książka ukaże się nakładem wydawnictwa „Zwierciadło”. Zachęcam wszystkich do jej kupna, kto wie, może z czasem

Looking for Cooking
Lemoniada rabarbarowa 154

również tego pięknego kolorku lemoniadzie. Lemoniadę możemy dosłodzić miodem lub cukrem. Oczywiście, jeśli zagotujemy miód w wodzie, straci on swoje całe właściwości, warto o tym pamiętać. Ja lubię aromatyzować napoje, dodając do nich różniaste owoce. Po kilku chwilach z plastrem pomarańczy, nawet zwykła woda smakuje jak fanta Do lemoniady dorzuciłam zatem plastry truskawki, miętę, lód i cytrynę. Jeśli chcecie nadać

Mieszam w Garnku
Shikanjvi. Lemoniada indyjska. 177

pierwszy rzut oka wygląda całkiem normalnie, prawda? No może ma nieco ciemniejszy kolor, ale to przez dodatek cukru trzcinowego. Zatem czym różni się lemoniada indyjska od pozostałych tego typu napojów? Dodatkiem soli! Poza tym doprawiłam ją kardamonem, co także w istotny sposób wpłynęło na efekt końcowy. Mądre strony informują, że shikanjvi jest doskonałym izotonikiem, docenianym przez biegaczy. Ma oryginalny

zadanie-gotowanie
Koktajl quinoa + nieszpułka + miód 132

Co powiecie na takie zestawienie? Dziś do quinoy do kompletu wybrałam nieszpułka, bardzo ciekawy owoc, który niedawno pojawił się na naszym rynku - jeden  z tych

Quinoa Raz!
Kokosowa czekolada na gorąco z cynamonem, czyli hit jesieni 113

cudowne, jesienne zapachy. Po małym śniadaniu raczymy się filiżanką rozgrzewającej, gęstej czekolady. Ciepłe słońce październikowe sprawia, że przenosimy sie na balkon i tutaj delektujemy sie naszym niebiańskim w smaku napojem. Ubieramy się ciepło i jeszcze rozgrzane słodką nutą czekolady, oblizujemy się na samo jej wspomnienie. Idziemy na spacer, w czasie którego zaglądamy do mojej ulubionej księgarni. Mamo, wybiorę sobie książkę

Raj dla Podniebienia
Komunijny tort truskawkowy 165

wyrównany i schłodzony krem przyklejamy koronki. Składanie tortu Proponuje wam składać tort w tym samym dniu w którym będzie ozdobą komunijnego stołu. Przygotujcie wsporniki.  5 słomek do napojów ( lepiej jak są nieco grubsze) 5 patyczków do szaszłyków W środek większego przełożonego biszkoptu wbijcie patyczek i oznaczcie wysokość. Wyjmijcie i przytnijcie w ten sposób wszystkie pięć patyczków oraz pięć słomek

Piekarz-Kucharz-Garkotłuk
Odżywcze smothie miętowo jarmużowe z chlorellą, bananem i chia 134

coś orzeźwiającego i zdrowego jednocześnie. Jako zadeklarowana fanka wszelkiego rodzaju koktajli i smoothies proponuje więc lekki, pyszny i sycący koktajl. Dodatek chlorelii i odżywki białkowej znakomicie poprawia wartości napoju, dodatek mięty sprawia że jest idealny na gorące popołudnia. Smothie miętowo - jarmużowe z bananem, chlorellą i chia Składniki (na 2 porcje): 1 banan 1 jabłko garść jarmużu garść lisków mięty

Marta próbuje