wydajemy 50 zł na miesiąc... Dokonaliśmy prostych zmian: zamiast margaryny - masło, zamiast pieczywa białego - chleb żytni, razowy (samemu upieczony)... Zastanawiamy się: z czego należy zrezygnować? Nie kupujemy napojów gazowanych począwszy od oranżad po inne wody z cukrem z czerwoną lub niebieską nalepką... To 120 zł oszczędności miesięcznie na osobę - podsumowałem znajomą - jak mówi o sobie: "uzależniona - butelka dziennie
Dieta Rozdzielna i Zdrowietopinamburu produkuje się także wykorzystywany w przemyśle spożywczym syrop fruktozowy, będący zamiennikiem cukru oraz zmniejszający szybkość starzenia się pieczywa. Dodatek syropu fruktozowego do konfitur, cukierków, dżemów, alkoholi i napojów bezalkoholowych, przedłuża przydatność tych produktów do spożycia. Zapobiega też scukrzaniu się konfitur. Także dodana do ciast mączka z topinamburu przedłuża ich świeżość, a spożywanie produktów z dodatkiem mączki z tej rośliny
Kulinaria - potrawy z różnych stron świataWkładamy oczyszczoną rybę i na wolnym ogniu gotujemy ok 15 min. Wyjmujemy wszystko łyżką cedzakową. Bulion przecedzamy przez gazę, dodajemy żelatynę i doprawiamy do smaku. Przygotowujemy kubeczki plastikowe do napojów i wypełniamy je do połowy ugotowanymi warzywami, kawałkami ryby, groszkiem, do każdego kubeczka wkładamy jeden kawałeczek jajka i zalewamy przestudzonym bulionem z żelatyną. Odstawiamy do zastygnięcia. Ostrożnie wyjmujemy tymbaliki
Gotowanie jest łatwemiasto, które nam bardzo przypadło do gustu. W mieście dużo się dzieje. Jest pełno placów na których ludzie spędzają miło czas przy muzyce i sztuce oraz smacznych przekąskach i napojach. Nasze mieszkanie znajduje się blisko starego miasta, także atmosfera ta udziela się również nam, uczestnikom projektu. Historia Walencji w skrócie Walencja została założona w 138r p.n.e przez rzymskich żołnierzy. Jest
Gotuj po hiszpańskumożna wywnioskować, że białko jest nowoczesne, wysokiej jakości i z pewnością warte uwagi. W jednej porcji dostarcza 21 g białka. Smak jest bardzo dobry, choć polecam łączyć je z napojami roślinnymi, aniżeli z samą wodą. W przepisach sprawdza się wzorowo, o czym wkrótce się przekonacie
Zdrowie na języku :PZawsze, ilekroć do mojej Babci przychodzili goście, ciasteczka magicznie pojawiały się na stole, razem z obowiązkową kawą i herbatą. Nie da się ukryć, że stanowią idealny dodatek do tych napojów. W dodatku są delikatne, kruche i bardzo wciągające! Nadają się na każdą okazję, a co najważniejsze – przygotowanie i upieczenie ich, nie zajmuje zbyt wiele czasu. Od ciasteczek, które pamiętam
Okiem Blondynki by McBlondikiedy jest się w centrum o 8 rano (także w różne święta państwowe). Dla mnie ważna jest też cena (12-15 zł za dużą porcję) i możliwość zamówienia zdrowego napoju np. nie słodkiego naparu imbirowego czy świeżo wyciskanego soku np. mojego ulubionego z buraków i jabłka. Bo same dania śniadaniowe są dość typowe. Różne rodzaje jajek na ciepło, omlety
Ugotowane pozamiataneWitajcie, jesień zagościła już na dobre. Dni są co raz krótsze a pogoda typowo listopadowa. Zdecydowanie chętniej sięgamy po ciepłe rozgrzewające napoje, które umilają nam te chłodne dni. Dlatego przygotowałam coś pysznego dla miłośników kawy... zbożowej! Dzisiejsza propozycja może nie należy do FIT deserów ale jako cheat meal pasuje idealnie. Domowa kawa o smaku miętowym na bazie mleczka kokosowego
Health-Fit-Lifeporcja: – 1 gruszka – 2 brzoskwinie – 2 łodygi selera naciowego – 2 figi + 1 do dekoracji (opcjonalnie) – 500 ml mleka roślinnego (ryżowe, migdałowe, sojowe lub napoju owsianego) Przygotowanie: Owoce i selera myjemy Do blendera wrzucamy brzoskwinie i figi, obraną ze skórki gruszkę oraz pokrojonego selera naciowego. Dodajemy ulubione mleko roślinne. i wszystko miksujemy na gładki koktajl. Figi
I LOVE LIFEczasie jagody wymieszać z mąką kokosową oraz wiórkami (można bez wiórek) i łyżką ksylitolu/cukru pudru; - ugotować budyń według instrukcji na opakowaniu - na mleku lub na wodzie lub na napoju ryżowym; - wyjąć z piekarnika spód (powinien lekko się podpiec), następnie wysypujemy całość jagód, na to wlewamy masę budyniową, a na samą górę (wierzch) ścieramy na tarce ciasto z zamrażarki, aby powstała
MintTasteZdrowe i szybke w przygotowaniu--SOKI . Dziś zapraszam na3 składnikowy sok owocowo-warzywny. SKŁADNIKI NA 250 ML: 2 marchewki 2 jabłka 3 łodygi selera naciowego
Gotowanie PatkiNiektórzy dopiero się wybierają na wakacje w tropiki, inni już dawno zapomnieli o wakacjach, ale wszyscy mogą sobie zrobić koktajl "błękitna laguna" jest w nim wszystko
Quinoa Raz!kocem, z kubkiem ulubionej herbaty, kakao lub gorącej czekolady. Poza tym, jesień wyzwala we mnie Łasucha Częściej mam ochotę na coś słodkiego, bo jak już mam ten kubek ulubionego napoju, to aż się prosi o jakieś ciasto. Dlatego dzisiaj mam dla Was przepis, na bardzo prostą, jesienną szarlotkę, pachnącą cynamonem – oczywiście bez glutenu Szarlotkę piekłam w tortownicy o średnicy
Okiem Blondynki by McBlondidziała na żołądek... Mięta z jabłkiem i cynamonem smakuje świątecznie, więc również idealnie sprawdziła się w świątecznym okresie. Latem za to Herbaty Posti świetnie nadadzą się na mrożone, chłodzące napoje, na które przepisy również znajdziecie na moim blogu [ klik ] [ klik ]. Herbaty są idealnym rozwiązaniem na takie wieczory, jakie mamy teraz... Bo kto nie marzy po przyjściu z pracy wskoczyć
Trufelkowo