Zaledwie 20 minut w piekarniku a nasza rodzina może cieszyć się pyszną meksykańską zapiekanką z dodatkiem kurczaka na obiad. Pyszne, komfortowe jedzenie z prostych i zdrowych składników takich jak: makaron pełnoziarnisty, papryka, pierś z kurczaka , pomidorów , kukurydzy , czerwonej fasoli i natki pietruszki . Zapiekanka , którą wykonamy z wielką łatwością. Tego typu zapiekanki to świetny wybór na obiad , zwłaszcza dla osób zapracowanych(...)mineralne to: potas, cynk, sód, wapń, żelazo, fosfor. Papryka jest warzywem niskokalorycznym, więc śmiało mogą po nią sięgnąć osoby na diecie. Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2 szklanki makaronu – 1 puszka pomidorów – 1 szklanka jogurtu greckiego – 1 łyżeczka czosnku w proszku – 1 łyżeczka suszonej cebuli – 3 łyżki pokrojonej papryki jalapeno – 1 papryka czerwona
Zdrowy Styl JoannyJedną z moich ulubionych węglowodanowych części obiadu są wszelkiej maści makarony. Znam setki sposobów na ich wykorzystanie. Tym razem ukręciłem pyszny makaron z pesto bazyliowym , któremu towarzyszy ciecierzyca, pieczarki oraz brokuł. Oj jak to wspaniale smakuje… Makaron z pesto bazyliowym Aromatyczne pesto, słodkie suszone pomidory i chrupiące orzechy posypane na wierzchu gotowego dania… To połączenie jest prawdziwą PETARDĄ(...)Zastanawiasz się jakiego makaronu użyć do dzisiejszego makaronu z pesto bazyliowym? U mnie były to falowane wstążki, ale świetnie będzie pasował spaghetti, penne, świderki… Nie ma to większego znaczenia! Wybierz taki, który lubisz najbardziej. Jeśli chodzi o pesto, to polecam Ci domowe wegańskie pesto bazyliowe , które samodzielnie ukręcisz w kilka minut. Jeśli nie znajdziesz świeżej bazylii, to możesz zrobić
BlendmanMakaron z tuńczykiem i pomidorami to pomysł na szybki a jakże smaczny obiad. Do jego przygotowania nie potrzeba ani zbyt wiele czasu, ani też produktów. Idealna propozycja dla osób zabieganych, które nie mają zbyt wiele czasu na przygotowanie posiłku. Moja córka wręcz uwielbia tuńczyka stąd też pomysł na przygotowanie z nim obiadu. Prosto, ekspresowo i przepysznie. Danie to smakuje równie(...)dobrze na ciepło jak i na zimno, dlatego też można je zapakować w pudełko i zabrać ze sobą na przerwę w pracy czy w szkole. Makaron z tuńczykiem i pomidorami - składniki: * około 250 g makaronu tagliatelle * 1 puszka tuńczyka * 1 puszka pomidorów * 1 cebula * 2 ząbki czosnku * pół czerwonej papryki * 3 łyżki oleju * pół płaskiej łyżeczki ostrej mielonej papryki
Zrób to smaczniechcę zjeść…Gdy, gdy, gdy… Potrawa jest niesamowicie prosta i pyszna! Pesto przygotowuję samodzielnie, więc tylko ono pochłania mi czas. Pesto świetnie współgra z każdym prawie rodzajem makaronu, najchętniej jednak mieszam je z penne, tagliatelle lub świderkami. Pamiętam, że pierwszych gości po przeprowadzce do Krakowa podjęłam właśnie tym daniem i żałowałam wtedy, że nie zrobiłam go więcej, gdyż(...)sobie taka michę na bis! Polecam, jeśli głód dokucza, a czasu mało. Moje danie to dowód, że można wyczarować smakowitości z prostych, ale dobrych składników! Składniki 200 g ulubionego makaronu tarty parmezan pesto 2 garście świeżej bazylii garść świeżego szpinaku (opcjonalnie) 2 ząbki czosnku 5 – 6 orzechów nerkowca 2 – 3 łyżeczki oliwy z oliwek kilka kropel soku
Raj dla PodniebieniaJedzenie z kategorii: ideale na lato i upały- sałatka na zimno z makaronem soba, z dodatkiem różnych ziół – kolendra, mięta, bazylia, szczypiorek oraz pestek i nasion – słonecznik, dynia, sezam czarnuszka. Do tego boski sos z dodatkiem imbiru, czosnku, miodu, oleju sezamowego i octu ryżowego. Wymagająca 20 minut czasu, świeżo przygotowana, lub schłodzona z lodówki będzie doskonałym obiadem(...)żeby było gorąco. Zioła nasiona i pestki podane w przepisie są tu kombinacją umowną, możecie wrzucić co macie i lubicie. A tu przypominam inny przepis na sałatkę z makaronem soba, z mango i bakłażanem , która jest moim klasykiem, jedną z ulubionych sałatek. Sałatka z makaronu soba z ziołami i pestkami 300 g makaronu soba 2 łyżki oliwy 1 szklanka
Cooking for Emilyaromatyczny obiad, który przygotujecie dosłownie w kilkanaście minut. Nie ma nic lepszego niż pyszny i ciepły posiłek po powrocie do domu z pracy lub szkoły. Jeśli lubicie dania z makaronem, to koniecznie musicie wypróbować ten przepis. Spaghetti z dodatkiem szpinaku, suszonych pomidorów i kremowego sosu na bazie śmietany oczaruje smakiem każde podniebienie. Gwarantuję, że posmakuje zarówno dzieciom jak i dorosłym(...)SPAGHETTI ZE SZPINAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMI – PRZEPIS Składniki (na 2 porcje) 160 g makaronu spaghetti 1/2 słoika suszonych pomidorów 3 garście szpinaku 150 ml śmietany 18% 1 łyżka oliwy 2 ząbki czosnku sól pieprz parmezan Przygotowanie 1. Makaron ugotować w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 2. Cebulę obrać i pokroić w kostkę, a czosnek przecisnąć przez praskę
Alle Dobre!dodatków. Bazą mojej zupy miso jest bulion warzywny , do którego dodałam grzyby shimeji, ser tofu oraz pastę miso. Całość gotowałam razem przez kilka minut, po czym podałam z dodatkiem makaronu noodle, jajka i wodorostów. Znajdziesz mnie na Instagram: mecooksblog oraz Facebook: MeCooks Miso z tofu Składniki na zupę miso z tofu. 15 dkg grzybów shimeji 2 łyżki(...)suszonych wodorostów 30 dkg sera tofu 1,5 łyżki pasty miso 2 l bulionu warzywnego pęczek zielonej cebuli 12 dkg makaronu noodle 3 jajka ugotowane na miękko 3/4 łyżeczka soli Jak zrobić zupę miso z tofu. Grzyby shimeji oczyścić, podzielić na pojedyncze sztuki i włożyć do garnka. Dodać krojony w dużą kostkę ser tofu i smażyć 2-3 minuty
MeCooks