Przepis na tę sałatkę zrodził się przez przypadek. A w zasadzie dzięki temu, co akurat znalazłam w swojej kuchni 🙂 Brokuły, tuńczyk, papryka i makaron z pełnymi ziarnami. Zamiast majonezu, który najczęściej pojawiał się w typowej sałatce brokułowo-tuńczykowo-makaronowej, postanowiłam dodać sos czosnkowy. Jest lżejszy, dzięki obecności jogurtu i wyjątkowo pyszny. Zresztą w sumie chyba mój ulubiony sos, bo pasuje(...)sałatek i do mięs. Sałatka bardzo nam smakowała. Idealna propozycja na piątkową kolację… Składniki: 1 Puszka tuńczyka w sosie własnym 1 Brokuł – miałam małą główkę 1 Papryka czerwona ¼ paczki makaronu pióra „Pełne ziarna” z Lubelli Sos czosnkowy: 2 łyżki majonezu 3 łyżki jogurtu 4 ząbki czosnku Przygotowanie: Makaron ugotować. Ponieważ jest to makaron z pełnymi ziarnami, ja wolę go ugotować
Moja DelicjaSpaghetti z pietruszkowym pesto domowej roboty , posypane parmezanem to kolejna moja propozycja na zdrowy obiad. Jeśli dodatkowo zamienimy zwykły makaron spaghetti na makaron pełnoziarnisty, to jeszcze bardziej na tym zyskamy. Danie jest sycące, pyszne i na dodatek zdrowe! Pietruszka jest bogactwem witamin, m.in. witamin C. Jedna łyżka natki pietruszki to dzienne zapotrzebowanie naszego organizmu na tę witaminę. Poza tym natka(...)witamin (z grupy B, potas, żelazo, cynk, wapń, magnez, kwas foliowy). Spaghetti z pesto pietruszkowym i parmezanem polecam na szybki, prosty i sycący obiad. Składniki: (1 porcja) 1 porcja makaronu spaghetti (najlepiej pełnoziarnistego) 3 czubate łyżeczki pesto pietruszkowego domowej roboty odrobina startego parmezanu (lub innego sera żółtego) sól Przygotowanie: Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją
Moja DelicjaBezglutenowe danie, świetne dla wegan i wegetarian , bo bez mięska, ale pełnowartościowe, gdyż porcję białka dostarcza nam groszek zielony. Zielone curry z makaronem ryżowym, marchewką, papryką i zielonym groszkiem , to sycące danie pełne chrupiących warzyw. Świetne dla osób gustujących w daniach pikantnych, aczkolwiek ową pikantność możecie złagodzić dając mniej zielonego chilli* podczas przygotowania zielonego curry . Danie z pochodzące z kuchni(...)zamieszczonego tutaj . Składniki: (2 porcje) 1 czerwona papryka 0.5 czerwonej cebuli 3 marchewki 0.5 szklanki mrożonego groszku 2 łyżki oleju rzepakowego 3-4 łyżki domowego zielonego curry 500 g makaronu ryżowego Tagliatelle Przygotowanie: Paprykę umyć, wydrążyć i pokroić w słupki. Obraną i umytą marchewkę oskrobać na wstążki. To co pozostanie pokroić w paseczki. Cebulę pokroić w piórka. Rozgrzać
Moja DelicjaMakaron spaghetti ze smażoną piersią kurczaka o fantastycznym, lekko cytrynowym smaku, w sosie czosnkowym przyprawianym świeżą bazylią z pomidorkami koktajlowymi. Cytrynowego kurczaka otrzymujemy dzięki marynacie cytrynowej z dodatkiem świeżych ziół takich jak tymianek i rozmaryn. Składniki: (4-5 porcji) 500 g filetu z piersi kurczaka 500 g makaronu spaghetti 2 łyżki oleju Marynata cytrynowa do kurczaka: 2 łyżeczki posiekanego świeżego(...)smażyć przez 1 minutę . Wlać bulion z kurczaka, gotować aż sos się zredukuje i zgęstnieje. Dodać posiekaną bazylię, przyprawić solą i pieprzem. Usmażonego kurczaka włożyć do sosu, dodać odcedzony makaron spaghetti. Wymieszać. Podgrzać wszystko w sosie przez pół minuty. Dodać pokrojone na połówki pomidorki koktajlowe. Wyłożyć na talerze. Posypać odrobiną startego parmezanu. Ozdobić natką pietruszki. źródło: Na podstawie przepisu
Moja Delicjamozzarelli w dużych kulkach po odsączeniu (ok. 2,5 kulki po 125 g każda) 60 g Parmezanu lub Grana Padano garść natki pietruszki 1 jajo 350 g makaronu Jumbo Shells (duże muszle makaronowe) Przygotowanie: Ser ricotta umieścić na sicie postawionym na misce i wyłożonym gazą lub pieluszką tetrową, aby odsączyć nadmiar płynu. 500 g sera ricotta Pomidory wraz zalewą zmielić(...)pietruszki sól morska i świeżo mielony czarny pieprz Włączyć piekarnik na 200°C (termoobieg) Zagotować 3,5 litra wody w dużym garnku. Wrzącą wodę posolić 1 łyżką soli. Wrzucić makaron muszle, przemieszać i gotować o 2-3 minuty krócej niż podany przez producenta czas na ugotowanie makaronu al dente (mój makaron na sposób al dente wg producenta powinien być gotowany
Moja DelicjaSzybkie danie do przygotowania dosłownie w 5 minut. Świeży makaron pappardelle z tuńczykiem i cebulką dymką . Prosty w przygotowaniu, idealny dla tych, którzy nie lubią spędzać czasu w kuchni. Świeży makaron pappardelle gotuje się tylko 3 minuty. W tym czasie podgrzejecie tuńczyka na oliwie z czosnkiem i skórką z cytryny. Makaron pappardelle dostępny jest w lodówkach w wielu marketach. Polecam(...)szybki lunch, obiad lub kolację. Czytaj więcej: Makaron pappardelle z tuńczykiem – danie w 5 minut The post Makaron pappardelle z tuńczykiem – danie w 5 minut appeared first on Moja Delicja
Moja Delicjachłodów to jeszcze nie zaznałam, bo jakby nie było to jeszcze jest lato, choć pogoda już coraz częściej w kratkę. Minestrone to typowa zupa jarzynowa wzbogacona o strączki i makaron. Można ją ugotować z warzyw, które się lubi, choć tradycyjna minestrone musi zawierać kapustę. Minestrone to gęsta i bogata w składniki zupa. Ich kompozycja zmienia się w zależności od pory(...)pomidorów z kartonu 1 łyżka przecieru pomidorowego 1 kostka ekologicznego bulionu z warzyw sól i pieprz do smaku 2 łyżki świeżego tymianku 3 łyżki oliwy z oliwek 100 g makaronu, waga sucha Pokrój boczek w kostkę i usmaż. Kiedy boczek będzie już rumiany dodaj pokrojone w kostkę cebulę i czosnek. Smaż aż cebula się zeszkli. Następnie dodaj marchewkę również pokrojoną
codojedzeniaadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sałatka to bardzo smaczna potrawa, która przyrządzamy ze świeżych warzyw z dodatkiem kurczaka, tuńczyka czy makaronu. Do sałatek zazwyczaj przygotowujemy różnego rodzaju sosy czy dressingi. Domowa sałatka to świetny poczęstunek dla gości, ale także idealna przekąska do pracy, na podróż czy na piknik. Możemy ją zapakować do plastikowego pojemniczka i zabrać ze sobą praktycznie wszędzie(...)wpisie pyszna sałatka z kurczakiem makaronem i fetą . Jest ona bardzo pożywna, smaczna i co najważniejsze łatwa w przygotowaniu. Świetnie nadaje się na wynos, więc śmiało możecie ją zabrać ze sobą do pracy. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KURCZAKIEM, MAKARONE I FETĄ Składniki : 50 g rukoli 50 g mix sałat 50 g sera feta 300 g fileta
Przepiski.plzasmakuje nawet małemu niejadkowi. Sprawdzone ;). Przygotowanie tej zapiekanki nie wymaga zbyt dużo pracy dlatego zdążycie jeszcze nacieszyć się piękną, słoneczną sobotą. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Zapiekanka z warzywami i makaronem Czas przygotowania 15 min Czas gotowania 45 min Łączny czas 1 godz Porcje 6 Składniki 300 g makaronu świderki 1 szklanka pokrojonej zielonej fasolki 1 mały brokuł 1 mała czerwona(...)około 10 minut pod przykryciem, od czasu do czasu delikatnie mieszając. Doprawiamy solą i pieprzem. W tym czasie kiedy warzywa się duszą, w dużym garnku zagotowujemy osoloną wodę, wrzucamy makaron i gotujemy al dente. Ugotowany makaron mieszamy razem z warzywami i przekładamy do naczynia żaroodpornego. W misce roztrzepujemy jajka, dodajemy śmietanę, mleko, gałkę i czubrycę. Mieszamy dokładnie i dodajemy połowę
To co lubię - gotuję i polecamMakaron penne w sosie paprykowym to propozycja na pyszny piątkowy obiad, ale jeśli lubicie możecie dodać do niego kawałki podsmażonego kurczaka lub indyka. Dzięki temu, że cebula i czosnek zostały wcześniej podpieczone w piekarniku lekko się skarmelizowały, a tym samym stały się łagodniejsze i smaczniejsze. Mam nadzieję, że ten przepis przypadnie Wam do gustu. Zapraszam :) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Drukuj Makaron(...)papryki 2 średnie cebule (najlepiej cukrowa) 2 ząbki czosnku kilka listków świeżej bazylii 50 ml słodkiej śmietanki 4 łyżki tartego parmezanu 4 łyżki oliwy z oliwek sól pieprz ulubiony makaron Instrukcje Umytą paprykę, kroimy na pół pozbywamy się pestek. Cebulę kroimy na ćwiartki. Paprykę, cebulę i czosnek w łupinach układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Wkładamy do piekarnika nagrzanego
To co lubię - gotuję i polecammoich ulubionych . Kurczak w sosie orzechowym, który jest niesamowicie aromatyczny. Sprawdzi się jako danie obiadowe, ale także na kolację lub spotkanie w większym gronie. Całość możecie podawać z makaronem ryżowym albo z ryżem. Sprawdzi się także podawany z chlebkiem naan (po przepis na niego zapraszam TUTAJ ). Drukuj Kurczak w sosie orzechowym Przygotowanie: 40 min. Wielkość: 4 porcje Kalorie (porcja/sztuka(...)łyżki masła orzechowego (40 g) 200 ml wody 1 limonka przyprawy: ząbek czosnku, imbir świeży lub mielony, szczypta chili dodatkowo orzechy do posypania 1 limonka do podania 200 g makaronu ryżowego lub makaronu Instrukcja Ugotuj makaron ryżowy lub ryż. Filety z kurczaka umyj i pokrój w małe kawałki. Dopraw solą i pieprzem. Następnie włóż je do miski, posyp 2 łyżkami
Przepisy na widelcuadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Makaron ryżowy z tofu w sosie sojowym to nasze ulubione danie wywodzące się z azjatyckiej kuchni. Danie jest bezmięsne – kurczak został zastąpiony tofu z dodatkiem pysznego sosu. Brzmi ciekawie prawda? Smakuje jeszcze lepiej. Zapraszamy do wypróbowania przepisu. PRZEPIS NA MAKARON RYŻOWY Z TOFU W SOSIE SOJOWYM Składniki na 2 porcje: 100 g szerokiego makaronu ryżowego(...)pokrojonego w małą kosteczkę tofu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Sos: 5 łyżek sosu sojowego 10 łyżek wody 1 łyżeczka oleju sezamowego 2 łyżki soki z cytryna łyżeczka miodu Sposób przygotowania: Makaron ugotować, odcedzić i przelać zimną wodą na sitku. Tofu obtoczyć w mące i smażyć na patelni w oleju co chwilę mieszając. Gdy tofu ładnie się zarumieni dodać drobno posiekany czosnek
Przepiski.plWitam serdecznie, tym razem chciałabym zaproponować przepis na przepyszną sałatkę makaronową ze szpinakiem. Sałatka jest bardzo sytna, przygotowana z makaronem orzo, który ma charakterystyczny kształt bo przypomina ryż. Sałatka idealnie nadaje się do podania na obiad, jako samodzielne danie, kolację lub można wziąć do pracy, a także pasuje na grilla. Polecam wypróbować przepis. Do przygotowania sałatki makaronowej będziemy potrzebowali(...)makaronu orzo – może być inny drobny 200 g szpinaku świeżego 1 duża czerwona papryka ogórek sałatkowy (około 400 g) cebula czerwona (około 100 g) około 25-30 oliwek zielonych około 25-30 oliwek czarnych około 270 g sera typu feta – użyłam Favita na sos: 5 łyżek oliwy 2 ½ łyżki soku z cytryny 2 łyżeczki oregano sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push
Uwaga Babcia GotujeMakaron z jajkiem to wspomnienie dzieciństwa:). Moją wersję makaronu urozmaiciłam dodatkiem pieczarek i sera cheddar. Obiad w 10 minut! 200g makaronu, u mnie spaghetti 4 jajka 250g pieczarek 1 cebula 100g sera cheddar sól, pieprz, czosnek granulowany 2 łyżki posiekanej natki pietruszki masło do smażenia 1. Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu 2. Cebulę kroimy w drobną(...)kostkę, pieczarki w plastry, ser ścieramy na tarce, natkę pietruszki ścieramy. 3. Na rozgrzanym maślę smażymy cebulę i pieczarki do odparowania wody. Dodajemy ugotowany makaron, wbijamy jajka, wsypujemy natkę, dokładnie mieszamy. Smażymy do ścięcia jajek cały czas mieszając. 4. Makaron wykładamy na talerz, posypujemy serem, dekorujemy natką pietruszki
Szefowa kuchniWitam serdecznie, propozycja na pyszny sos z cukinią do makaronu lub ryżu. Sos jest prosty do przygotowania, zdrowy i bezmięsny. Polecam wypróbować przepis. Składniki potrzebne do przygotowania sosu: 500 g makaronu – może być ryż około 500 g cukinii 1 puszka 400 g kukurydzy szklanka 250 ml przecieru pomidorowego – passata około 300 g pomidorków koktajlowych 3 duże ząbki czosnku do smaku(...)można dodać bazylię, oregano plus do posypania na talerzu: natka pietruszki ser żółty (użyłam grana padano) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Link do filmiku z przepisem na: Sos z cukinią do makaronu Przygotowanie: Dokładnie umytą cukinię przekrawam wzdłuż na pół i kroję w cienkie półplasterki. Umyte pomidorki kroję w ćwiartki, czosnek drobniutko kroję i dodaję do pomidorków. Kukurydzę płuczę na durszlaku
Uwaga Babcia Gotuje