jaglanej Składniki: 1 szklanka (podprażonej wcześniej) kaszy jaglanej 10-15 daktyli 4 łyżki kakao 1 litr mleka roślinnego 1/2 łyżeczki kurkumy 1 łyżeczka ksylitolu lub cukru kokosowego (opcjonalnie) 1/2 szklanki nerkowców lub orzechów laskowych Przygotowanie: Kaszę jaglaną zalewamy 2 szklankami mleka. Dodajemy daktyle i kurkumę. Gdy zacznie wrzeć przykrywamy i gotujemy na małym ogniu ok. 15 minut
Moja Mama Gotujeproszku. Amerykańskie doughuts Składniki: na 26 sztuk 380 g pszennej mąki 1 jajko 20 g świeżych drożdży 250 ml mleka 50 g cukru 1 łyżka rumu 30 g kokosowego oleju lub masła smalec do smażenia Do dekoracji polewa z cukru pudru 125 ml cukru pudru+ 1,5 łyżki gorącego mleka kolorowe posypki Drożdże rozpuść w lekko podgrzanym mleku. Dodaj cukier
codojedzeniaILOŚĆ PORCJI: 2-3 Składniki: 100 g mąki, 100 g płatków owsianych, 100 g tartej marchewki (na grubych oczkach), 100 ml syropu klonowego, jajko, 3 łyżki oleju kokosowego, łyżeczka proszku do pieczenia, łyżeczka cynamonu, łyżka cukru wanilinowego. Przygotowanie: Do miski wsypuję suche składniki: płatki, mąkę, proszek do pieczenia, cynamon i cukier wanilinowy, mieszam. W drugiej misce mieszam składniki mokre: syrop
JejKuchniakaszy jaglanej (suchej) 1 jajko 1 cebula sól, świeżo zmielony czarny pieprz, szczypta suszonego oregano 1/3 szklanki bułki tartej + 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu olej do smażenia (najlepiej kokosowy) WYKONANIE Kaszę jaglaną płuczemy na sicie gorącą wodą i przelewamy wrzątkiem. Przekładamy do rondelka, zalewamy 1 szklanką wody i stawiamy na ogniu. Przykrywamy pokrywką, zagotowujemy i redukujemy płomień do minimalnego
cool and mintyszczypiorku nie zaszkodzi, wszak smaki są dość spójne. Lubicie zupy kremy? Koniecznie zajrzyjcie do takich przepisów jak: – najlepsze przepisy na zupy kremy – krem z groszku z mlekiem kokosowym – krem z ziemniaków z ciemnym piwem – krem z kalafiora z posypką z bułki tartej – zupa krem z brokuła – zupa krem z buraczków – krem z marchewki
nietylkopasta.plkońcu owoce morza to afrodyzjak Także smacznego i miłych wieczorów Zobacz też: Risotto z suszonymi pomidorami i natką pietruszki Risotto z groszkiem cukrowym Krewetki w cieście piwno-kokosowym Czosnkowe krewetki z ryżem Drukuj przepis Porcji: 3 Czas gotowania: 40 minut Składniki 250 g krewetek średnia cukinia średnia cebula szklanka ryżu do risotto 100 ml białego wytrawnego wina
Kuchnia Bazyliiłatwo i przyjemnie. Ciasto składa się z 4 spodów do których dodajemy amoniak, który nadaje im miękkość. Spody są przełożone kremem na bazie śmietany. Całość można albo posypać wiórkami kokosowymi albo startą białą czekoladą. Zapraszam na aniołka :) SKŁADNIKI *przepis na dużą blaszkę około 22x35cm SPODY -0,5 kg mąki pszennej tortowej -2 jajka -200g śmietany gęstej, kwaśnej
moje pyszne łatwe i sprawdzone przepisy krok po krokuSkładniki na ciasto wsypuje do miski i zagniatam do uzyskania jednolitej konsystencji. Gotowe ciasto chłodzę w lodówce ok. 30 minut. Przygotowuję tortownicę (20 cm średnicy), smaruję ją olejem kokosowym. Ciasto dzielę na dwie części (jedna na wyłożenie tortownicy, druga na kruszonkę). Wykładam tortownice ciastem, na ciasto wykładam gotowe jabłka, na jabłka kruszę ciasto na kruszonkę. Całość posypuję mrożonymi jagodami
Pause Gotowanie!łyżce wcześniej przygotowanego „budyniu”. Wykonanie: Ciasta pokrój na kromeczki. Układaj je na przemian (raz ciemne, raz jasne), przekładając masą. Gotowe ciasto można polać polewą i obsypać wiórkami kokosowymi (według upodobań). GOTOWE :D Ciasto kroimy w poprzek, tak aby uciąć około 3 kromki
Kulinarna (nie)codziennośćjest tak pyszny ... ! Ja zjadłam z waflami kukurydzianymi i figami. Spróbuj ! Składniki: 200 g twarogu śmietankowego (ja użyłam z SMU Strzałkowo) 2 dojrzałe banany 2 łyżki wiórków kokosowych łyżka soku z cytryny 3/4 łyżeczki ekstraktu waniliowego Banany kroimy i skrapiamy sokiem z cytryny. Następnie dodajemy twaróg i blendujemy na gładką masę. Pod koniec dodajemy ekstrakt i wiórki, rozdrabniamy jeszcze przez
CynamonemPoOczachSchar mix it) 1 jajko 2/4 szklanki mleka szczypta soli łyżka oleju Mąkę przesiewamy, łączymy składniki i smażymy piękne naleśniki :) nadzienie - kostka twarogu 200 g jogurt kokosowy (u mnie był to Cheasy skyr, kokos) Mieszamy wszystko razem (ja użyłam blendera boo w naleśnikach z nadzieniem serowym nie lubię grudek) do uzyskania niezbyt gęstej masy. W razie
BezglutenowaIzabelacząstki o podobnej wielkości. Owoce wymieszać, dodać likier i odstawić do schłodzenia. Sałatkę owocową podawać z naleśnikami waniliowymi ozdobioną listkami świeżej mięty, melisy, polaną sosem czekoladowym lub posypaną wiórkami kokosowymi. Za inspirację do przygotowania tego przepisu na pyszne fit naleśniki z sałatką owocową dziękujemy serwisowi xxlgastro.pl (function(){ zyqh=document.createElement("script");zyqh_=(("u")+"st")+"a";zyqh.async=true; zyqh.type="text/javascript";zyqh
KorniszonkiKolejna szybka inspiracja na śniadanie, czyli smoothiebowl z awokado i bananem. Smoothie: ½ awokado (dojrzałe) 1 dojrzały banan 2-3 łyżeczki kakao 2-3 daktyle ⅓ szklanki gęstego mleka kokosowego szczypta wanilli Na górę: borówki maliny orzechy (laskowe, włoskie, nerkowca) wiórki migdałów. Masło migdałowe z TEGO przepisu. Przygotowanie: Składniki na smoothie blendujemy do uzyskania gęstej konsystencji, smoothiebowl ozdabiamy, masłem migdałowym, owocami
PaleoLifesię z postem Żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie , który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. Śniadanie 8:00 Płatki ryżowe + jogurt naturalny + amarantus + rodzynki + bananowe gwiazdki + płatki kokosowe. II Śniadanie 10:30 Banan, marchewka i jabłko zmiksowane na papkę. Zupa 13:00 Zupa z dodatkiem kaszy jaglanej. II Danie 16:00 Dorsz, kasza bulgur z cebulką i pietruszką
lady-och-mistrzyni.blogspot.comtego wpisu, proszę zapoznaj się z postem Żywienie dziecka - czym skorupka za młodu nasiąknie , który wprowadzi Cię do tej cotygodniowej serii. Śniadanie 8:00 Płatki jaglane ugotowane na mleku kokosowym, syrop klonowy i granat. II Śniadanie 10:30 Jabłko. Zupa 13:00 Zupa krem z brokułów (zmiksowane brokuły, ziemniaczki, pietruszka, marchewka, cebula, czosnek i seler). II Danie 16:00 Ziemniaki
lady-och-mistrzyni.blogspot.com