mimo że nie zawsze wychodzi tak, jak powinno (czasami ciasto jest mało słodkie). Tym razem wykorzystałam do posłodzenia ksylitol, który świetnie się sprawdził. Do spodu użyłam karobu i oleju kokosowego, dzięki czemu sernik zyskał zupełnie nowy smak :) Delikatny sernik z mlekiem na karobowym spodzie spód: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej orkiszowej 40 g oleju kokosowego (jeśli ciasto będzie zbyt sypkie, można
FitKotokoło 50 szt. 400 g mąki pszennej 50 g cukru pudru 100 ml złotego syropu ( przepis znajdziecie tu ) , syropu z agawy lub innego wegańskiego lepiszcza 100 g m masła kokosowego lub 120 ml innego oleju roślinnego łyżka esencji waniliowej łyżka soku z cytryny 1 mały banan szczypta soli Przygotowanie: Zblenduj na gładką puszystą masę banana z masłem kokosowym. Umieść wszystkie
greenscarfTruskawkowo-kokosowy deser :) Składniki ok 0,5 kg truskawek 1 serek homogenizowany waniliowy (400g) 2 łyżki żelatyny 1/3 szklanki mleka 3 łyżki wiórków kokosowych 1 kieliszek Malibu Sposób przygotowania 2 … Czytaj dalej Serniczek z truskawkami
czarrna od kuchnibanan - 1 jajko - 1 łyżka jogurtu naturalnego - 2 łyżki otrąb owsianych - 1 łyżka mąki żytniej (lub innej, np owsianej, pszennej) - łyżeczka proszku do pieczenia - garstka borówek amerykańskich - olej kokosowy do smażenia (lub inny tłuszcz, np. oliwa z oliwek) Do podania: - syrop klonowy - pestki granatu - jeszcze więcej borówek amerykańskich :) Przygotowanie: Zmiksować z blenderze: banana, jajko, jogurt, otręby, mąkę, proszek do pieczenia(...)koniec dodać borówki i delikatnie wymieszać. Patelnię wysmarować olejem kokosowym, rozgrzać i nałożyć ciasto (około 1,5 łyżki na jeden placuszek). Smażyć z obu stron do zarumienienia. Podawać z syropem klonowym i owocami. Smacznego
Zgrabne GotowanieBatatowe pralinki kokosowe* *z mleczkiem i mąką małe, słodkie, idealne do pudełka z termosem kawy ps. po powrocie dodam przepis
More food, love and dreamsMiejsce jest całkiem przytulne i ciekawie zaaranżowane w dość nietypowym budynku. Na stronie lokalu znajdziecie dokładne menu. Mieliśmy okazję jeść tam zupę dnia z marchewki i mango na mleczku kokosowym z czarnym sezamem i orzechami nerkowca - porcja była bardzo duża, zupa była pyszna i sycąca. Za drugim razem wybraliśmy opcję na słodko - tofurnik piernikowy. Reszta dań do wypróbowania :) Najadacze(...)cieciorkowej - słodki i smaczny deser. Innym razem wybraliśmy opcję słoną w postaci zestawu Thali XXL, gdzie znajdowały się takie rzeczy jak: r yż, sabdżi, tofu w curry na mleku kokosowym, pakora, pappadam (chipsy z mąki cieciorkowej), pomidory, słodko-pikantny chutnej owocowy - jedne przypadły nam bardziej do gustu, inne mniej. Jest to kuchnia bardziej tłusta i ciężka, więc nie jest
Bananowe Polesobie myślę, że owsianka w tej wersji sprawdzi się nawet jako pyszny deser :) 1 porcja: * płatki owsiane zwykłe- 2/3 szklanki * mleko roślinne/zwierzęce- 1 szklanka * wiórki kokosowe- 2 czubate łyżeczki (+ do posypania wierzchu) * czekolada gorzka- 5 kostek (mleczna lub pół na pół + do posypania wierzchu) * miód- 1 łyżeczka * suszone mango- ułożone tylko dla nadania koloru :) Płatki owsiane wraz(...)wiórkami kokosowymi zalać mlekiem, odstawić na całą noc, a rano podgrzać, aby owsianka była bardzo ciepła (ważne, inaczej czekolada się nie roztopi!). Jeżeli wydaje Wam się, że owsianka jest zbyt gęsta, to należy dolać odrobinę mleka- ja lubię takie gęste :) Dosłodzić miodem. Podzielić na 2 części- 1 wyłożyć na spód, następnie ułożyć kostki czekolady i przełożyć drugą część. Ozdobić
Kraina Miodem PłynącaSkładniki (na 1 porcję) - ½ mango (ok. 121g), - ½ szklanki soku pomarańczowego (ok. 125 ml), - 3 łyżki mleka kokosowego (ok. 30g). Sposób przygotowania 1. Miksujemy mango z sokiem i mlekiem kokosowym. Koktajl jest bogaty w: - β-karoten (pochodzący z mango), który jest antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo. Wartość odżywcza jednej porcji: Porcja waży: ok. 276 ml Energia: 194,0 kcal
Zdrowe odżywianie w pięciu smakachmiękkiego masła - 0,75 szklanki cukru - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej - 3 jajka - 2-3 łyżki mleka - różowy barwnik spożywczy - szczypta soli - kieliszek likieru kokosowego *krem: - 250 g mascarpone - 2 tabliczki białej czekolady (200g) - 4 łyżki wiórek kokosowych *dodatkowo: - maczek truskawkowy - cukrowe perełki - mini żelki owocowe Przygotowanie: Masło i cukier utrzeć na puszystą masę
W poszukiwaniu inspiracjipłatków jęczmiennych 100 g ziaren słonecznika 100 g masła orzechowego 100% (u mnie crunchy) 100 g syropu daktylowego 30 g płatków migdałowych 35 g wiórków kokosowych Dodatki: 60 g jagód goji 100 g rodzynek niesiarkowanych (Targroch) 50 g nasion chia 80 g płatków kokosowych 50 g siemienia lnianego złocistego (Targroch) 100 g moreli niesiarkowanych (Targroch
Zdrowie na języku :Pmacie pomysłu na kaszę jaglaną, to polecam z czystym sumieniem...z owocami! Zawsze smakuje, szybko się robi i jest niesamowicie zdrowa! Składniki kasza jaglana ugotowana na sypko olej kokosowy virgin do podgrzania kaszy białe winogrona jeżyny 2 łyżki soku z acerola opcjonalnie kiwi gold granat Wszystkie owoce odpowiednio przygotuj, podziel. Ugotowaną kaszę jaglaną podpraż na oleju kokosowym. Wsyp wszystko
Z Kuchni Do Kuchnirozpływające się w ustach. Dawno nie jadłam takich dobrych ciastek. Polecam i dziękuję SmakiPoludnia24.pl Składniki: (na dwie porcje w kokilkach 8,5 cm) 1/2 średniego banana 1/2 łyżeczki wiórków kokosowych 2-3 kruche ciasteczka Barilla Mulino Bianco Campagnole ze sklepu SmakiPołudnia24.pl 1 szklanka domowego budyniu czekoladowego z tego przepisu * * tym razem przygotowując budyń użyłam wyłącznie mleczną czekoladę, ale jaką czekoladę(...)dnie obu naczynek. Pół banana tniemy w plasterki i układamy na naszych ciasteczkach, zostawiając plasterki banana do dekoracji. Następnie nakładamy jeszcze ciepły budyń. Wierzch deseru posypujemy wiórkami kokosowymi i dekorujemy plasterkami banana. Podajemy. Ciepły budyń i banan doskonale komponuje się ze smakiem ciasteczek i powoduje ich miękkość. Smacznego
Słodkie okruszkikonserwantów, polepszaczy i innych niepotrzebnych składników. Składniki: 1,5 szkl mleka 55 g masła 650 g mąki pszennej typ 500 15 g świeżych drożdży 2 łyżki cukru kokosowego 1 łyżeczka soli 1 jajko Do posmarowania 1 jajko 1 łyżka mleka złoty i czarny sezam Przygotowanie: Pół szklanki mleka podgrzać dodać łyżeczkę cukru kokosowego, drożdże, wymieszać i pozostawić żeby zrobił
Ala piecze i gotujetaka oto wersja jaglanki. Składniki kasza jaglana ugotowana na sypko, nie podaję ilości każdy wie ile jej zje cynamon duże i soczyste jabłka sok z połowy cytryny- opcjonalnie olej kokosowy do uprażenia kaszy jeśli jest zimna z lodówki listki mięty owoc granatu orzechy pecan lub włoskie nasionka siemienia lnianego migdały płatki migdałów Skworcu Kaszę jaglaną ugotuj na sypko, jeśli(...)masz już zimną, upraż na niewielkiej ilości oleju kokosowego. Odłóż. Jabłka umyj, obierz i zetrzyj na dużych oczkach lub na zapałkę. Kaszę wymieszaj z jabłkami , posyp cynamonem i polej sokiem z cytryny. Na suchej i gorącej patelni upraż orzechy i siemię lniane, możesz delikatnie przykryć, bo strzela! Ja dostałam w oko. Także ostrzegam. Wymieszaj wszystko razem. Na rozgrzanej patelni upraż
Z Kuchni Do Kuchnipokojową: 110 g Mix-C Schar 5 g bezglutenowego proszku do pieczenia 65 g masła 100 g cukru trzcinowego łyżeczka domowego cukru waniliowego 2 jajka 65 ml domowego mleka kokosowego szczypta soli DODATKOWO: masło i mąka do foremki 6-8 łyżek domowej konfitury z czarnej porzeczki cukier puder do oprószenia WYKONANIE: Mąkę przesiać z proszkiem do pieczenia, oddzielić żółtka(...)temperatury 180 stopni (160 z termo obiegiem). Miękkie masło utrzeć z połową cukru trzcinowego i cukrem waniliowym, następnie pojedynczo dodać żółtka, a następnie porcjami przesianą mąkę i mleko kokosowe. Masę wymieszać dokładnie, aby nie było grudek. Białka ubić na sztywną pianę ze szczyptą soli, pod koniec ubijania dodać porcjami pozostały cukier. Pianę przełożyć do masy i delikatnie wymieszać łopatką. Ciasto
Kuchenne zapiski Edyty