kokosowe - 19941 przepisów (strona:461/1330)

Kokosanki 44

Fenomenalna w swej prostocie i smaku przekąska z czterech łatwo dostępnych składników. Składniki 2 jajka 200 g wiórków kokosowych 3/4 szklanki cukru pudru szczypta soli Przygotowanie Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na sztywną pianę z dodatkiem szczypty soli. Następnie żółtka ucieramy z cukrem pudrem i łączymy z ubitymi białkami. Na koniec dodajemy wiórki kokosowe i mieszamy dokładnie, żeby

Wasze Przepisy
Zdrowe czekoladowe muffinki z cukinią. 37

proszku do pieczenia – 2 łyżeczki sody oczyszczonej – 2 szklanki mąki orkiszowej – 1 łyżeczka cynamonu – ¼ łyżeczki soli – 2 jajka w temperaturze pokojowej – ½ szklanki oleju kokosowego rozpuszczonego – 2 szklanki startej cukinii – 100 g połamanej na kawałki gorzkiej czekolady – 1 łyżeczka esencji z wanilii – ½ szklanki mleka owsianego – ½ szklanki syropu z agawy(...)misce wymieszaj suche składniki: mąka, sól, kakao, cynamon, proszek do pieczenia i sodę oczyszczoną. Do drugiej miski zetrzyj cukinię, dodaj jajka, wanilię, mleko, syrop z agawy i olej kokosowy. Wymieszaj dokładnie. Mokre składniki przelej do suchych i wymieszaj łyżką. Dodaj kawałki czekolady i ponownie wymieszaj całość. Piekarnik nastaw na 170˚C. Do formy na babeczki wsadź papilotki i wypełnij

Zdrowy Styl Joanny
Ciasto francuskie ze śliwkami i migdałami. 38

kwasów tłuszczowych i nierozpuszczalnego błonnika. Składniki jakie są potrzebne: – 1 arkusz ciasta francuskiego – 5 łyżek migdałów – 500 g śliwek – 30 g płatków migdałowych – cukier kokosowy do posypania Rozwiń ciasto francuskie i przełóż na blaszkę do pieczenia wyłożoną pergaminem. Migdały posiekaj. Śliwki przekrój na pół i pozbądź się pestek. Wierzch ciasta francuskiego posyp posiekanymi migdałami(...)połóż połówki śliwek jedna obok drugiej. Śliwki umieść na całej powierzchni ciasta. Następne posyp płatkami migdałowymi i cukrem kokosowym. Piekarnik nastaw na 200˚C. Piecz ciasto przez 20 minut, aż ciasto będzie złociste, a śliwki miękkie. Upieczone ciasto odstaw na 10 minut, aby lekko przestygło. Jak tu nie kochać ciasta francuskiego i śliwek oraz migdałów. Jest to połączenie prostych składników

Zdrowy Styl Joanny
Brokułowy stir fry z kurczakiem 29

ochotę na nudle, czy ryż to po prostu nie kroją drobno brokułów i grzybów. Brokułowy stir fry 4 porcje Składniki: 1 duży brokuł 250 g pieczarek 2 łyżki kokosowego oleju 2 ząbki czosnku 3 łyżki sosu sojowego 2 łyżki octu ryżowego 2 łyżki świeżej kolendry, posiekanej sól i pieprz do smaku Stir fry z kurczaka 400 g fileta z piersi(...)łyżki octu ryżowego 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka ostrej papryki w marynacie 1 ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę sól i pieprz W woku lub na dużej patelni rozgrzać olej kokosowy. Dodać drobno pokrojone brokuły i pieczarki i podsmażać mieszając przez ok. 2 minuty. W międzyczasie wlać sos sojowy i ocet ryżowy, doprawić solą i pieprzem i smażyć jeszcze przez

codojedzenia
Najciekawsze smaki słodyczy Oreo 29

takie propozycje jak  Oreo Cotton Candy  o dwukolorowym nadzieniu wiernie oddającym smak waty cukrowej,  Oreo Caramel Coconut  o niepowtarzalnym, kokosowo-karmelowym nadzieniu z dodatkiem wiórków kokosowych, czy  Oreo Java Chip , przełożone intensywnie kawowym kremem, uzupełnionym o kawałki czekoladowych dropsów. Na uwagę zdecydowanie zasługuje  Oreo Cinnamon Bun  - najbardziej aromatyczna propozycja to ta o smaku(...)Wine  o smaku kwitnących kwiatów brzoskwini i wina ryżowego oraz żółte  Oreo Chilled Mango Sago Cream with Pomelo , których nadzienie wiernie odwzorowuje azjatycki deser owocowy z mleczkiem kokosowym. Tego rodzaju propozycje doskonale oddają ducha Azji, gdzie smak to nie tylko kulinarna przyjemność, lecz także ukłon w stronę kultury i tradycji. Trzeba przyznać - producent ciastek Oreo posiada w swojej

kruche babeczki
Korzenny, delikatny piernik bez cukru 33

prawdziwym, leżakującym klasykom. Przetestujcie. Składniki: proporcje na formę keksową o wymiarach 12 cm / 20 cm 70 gram mąki migdałowej 30 gram zmielonych orzechów - u mnie pekany 30 gram mąki kokosowej 1 pełna łyżka kakao 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 opakowanie przyprawy piernikowej 4 jajka, rozmiar L 120 gram masła 100 ml śmietanki kremówki 30 % erytrytol - do smaku(...)piernikowe i kakao.  Mieszamy podgrzewając do połączenia w jednolitą masę,  ściągamy z palnika i przelewamy do większej miski. Oddzielnie mieszamy suche składniki - mielone orzechy,  mąkę kokosową i migdałową. Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy ze szczyptą soli na sztywno. Do przestudzonej masy kakaowej wlewamy żółtka  i mieszamy energicznie trzepaczką. Przesypujemy suche składniki, mieszamy szpatułką

Kronika Piekarnika
25 pomysłów na drugie śniadanie do pracy na zimno 28

proste i szybkie bułeczki bez drożdży z dodatkiem sera z wiaderka. Bułki możesz zjeść same lub posmarować ulubionym… ZOBACZ PRZEPIS Przepis na kulki mocy z tahini i mąki kokosowej – bez cukru! Przepis na kulki mocy z tahini i mąki kokosowej to przepis bez cukru – słodzikiem jest syrop z agawy, który… ZOBACZ PRZEPIS Ciastka bez jajek

Via Gusto
Zupa cytrynowa z ryżem 23

dobrej jakości niewoskowane cytryny. To istotne, ponieważ wykorzystujemy tutaj skórkę otartą z cytryny. Inne przepisy na ciekawe, oryginalne przepisy na zupy na blogu: Zupa z zielonego groszku z mleczkiem kokosowym Gazpacho pomidorowe z arbuzem Orientalna zupa kokosowa Pin Print Zupa cytrynowa z ryżem Recipe by Healthy Creations Course: Bez mięsa, Obiady, Wegańskie, Wegetariańskie, Zupy Porcje 1 duża porcja Czas

Healthycreations.pl
Makaron w sosie pomidorowym z łososiem 26

migdały) i łyżka sezamu SOS POMIDOROWY 8-10 czarnych oliwek Szklanka przecieru pomidorowego lub gęstej passaty Łyżeczka pasty tahini Sól, ostra papryka, wędzona papryka Pół łyżeczki cukru (u mnie kokosowy) Pół czerwonej cebuli 3 ząbki czosnku Wykonanie Łososia ugotować na parze (w zależności od grubości kawałka 20-25 minut), na 5 minut przed końcem gotowania dorzucić pokrojoną w kostkę cukinię(...)włoskie, nerkowca, migdały) i łyżka sezamu","8-10 czarnych oliwek","Szklanka przecieru pomidorowego lub gęstej passaty","Łyżeczka pasty tahini","Sól, ostra papryka, wędzona papryka","Pół łyżeczki cukru (u mnie kokosowy)","Pół czerwonej cebuli","3 ząbki czosnku"],"recipeInstructions":[{"@type":"HowToStep","name":"Łososia ugotować na parze (w zależności od grubości kawałka 20-25 minut), na 5 minut przed końcem gotowania dorzucić pokrojoną

Healthycreations.pl
Fasola mung gotowanie 25

Delikatnie wymieszaj i podawaj jako lekką sałatkę. Zupa Fasolowa z Mung Składniki: 1 szklanka ugotowanej fasoli mung Warzywa (marchew, seler, cebula), pokrojone Bulion warzywny Przyprawy (np. kurkuma, kumin) Śmietana kokosowa (opcjonalnie) W garnku podsmaż warzywa na niewielkiej ilości oleju. Dodaj ugotowaną fasolę mung i bulion warzywny. Dopraw zupę przyprawami i gotuj do miękkości warzyw. Opcjonalnie dodaj śmietanę kokosową i delikatnie

Podstawy Gotowania
Ciecierzyca jak gotować 30

ciecierzycy (lub gotowej do użycia z puszki) 1 duża cebula, pokrojona w kostkę 3 ząbki czosnku, drobno posiekane 2 cm imbiru, starty 1 puszka pomidorów krojonych 400 ml mleka kokosowego 2 łyżki oleju roślinnego 1 łyżka przyprawy curry 1 łyżeczka garam masala 1 łyżeczka mielonego kuminu Sól i pieprz do smaku Świeża kolendra, posiekana (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Jeśli używamy suszonej(...)smaż przez minutę, aż uwalnią aromat. Dodaj pomidory krojone, przyprawy curry, garam masala i mielony kumin. Smaż przez kilka minut, aż sos się zagęści. Dodaj ugotowaną ciecierzycę i mleko kokosowe. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 10-15 minut, aż sos się zagęści, a smaki się połączą. Dopraw curry solą i pieprzem

Podstawy Gotowania
Kamica nerkowa. Co jeść, a czego unikać? Przykładowe posiłki z bloga. 27

najczęściej występująca postać kamicy) Ograniczamy: produkty z glutaminianem sodu, kiszonki, szpinak, szczaw, rabarbar, mocną kawę i herbatę, czekoladę, gotowe dania, konserwy. Przykładowe posiłki dla osób z kamicą nerkową kokosowa kasza jaglana, sałatka z zielonym ogórkiem i suszonymi pomidorami, owsianka pieczona z pysznymi dodatkami, krem z kalafiora z mlekiem kokosowym , krem z dyni. Przeczytaj także: Hashimoto na widelcu. Mięśnie – Twój

Natka Pietruszki
Obiad wegetariański - pomysły na dania 33

jakiś czas w każdym polskim domu. Do jego wykonania będziesz potrzebować 1 opakowania Sznycla Roślinnego od Garden Gourmet , garści świeżych ziemniaków, dwa małe ogórki, 1 łyżkę jogurtu kokosowego, sól i koper. Przygotowanie zacznij od dokładnego umycia ziemniaków. Ugotuj je w całości bez obierania - świeża skórka smakuje wyśmienicie. Następnie przygotuj mizerię. Obierz, a następnie pokrój ogórka w cienkie plastry, posól, odciśnij(...)wodę i dodaj jogurt kokosowy. Na koniec czas na Sznycla Roślinnego, bez którego Twój wegetariański obiad nie mógłby się odbyć. Usmaż go na patelni na niewielkiej ilości oleju lub podpiecz w piekarniku. Całość przełóż na talerz i podawaj na gorąco. Na wierzch ułożonych ziemniaków i mizerii nasyp posiekany koperek.     Spaghetti bolognese z mięsem mielonym Kolejna propozycja na wegetariański

Gotowanie...to proste !