Surówka z kapusty pekińskiej 467Składniki: kapusta pekińska, 3 pomidory, 3 ogórki kiszone, szczypiorek, koperek, 1 łyżka oliwy extra virgin, 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżeczka musztardy, sól, pieprz. Przygotowanie: Kapustę pekińską, pomidory, ogórki i szczypiorek pokroić. Posiekany koperek wymieszać z oliwą extra virgin i oliwą z oliwek, musztardą, solą i pieprzem. Wszystkie składniki połączyć i wymieszać. Smacznego
W kuchni u Moniki
Zupy – dieta dr Dąbrowskiej 101energii i rozgrzewają. Dzięki zupom można na tej diecie spokojnie wytrwać pełne 42 dni. Wywar warzywny na włoszczyźnie, przyprawy i dodatek głównego składnika zupy, np. pomidor, ogórek kiszony, kalafior, brokuł, cebula, burak, kapusta – tworzą bardzo smaczne kompozycje. Warto przygotować sobie taką zupę na śniadanie czy na obiad, a zmiksowaną w postaci kremu do popijania w pracy. Jest to znakomita(...)Gorące dania i Sałatki i surówki . Moje propozycje zup: Rosołek z vegetti cukiniowym Rosołek z vegetti marchwiowym Kapuśniak Zupa botwinkowa z włoszczyzną Zupa dyniowa z kiszonym ogórkiem Kremowa zupa kalafiorowo-pomidorowa Gazpacho
To co kocham
SAŁATKA Z PORA Z JAJKIEM W TOWARZYSTWIE KAPUSTY PEKINSKIEJ 2212chodzil...i por jest ;-) duży por ( biała i jasnozielona część) pol kapusty pekinskiej 3 jajka na twardo 3 ogórki kiszone 2 jabłka puszka groszku majonez pół na pół z jogurtem i łyżeczka musztardy sól, pieprz Pora myjemy, przekrawamy wzdłuż i kroimy w półplasterki. Solimy, by zmiękł i odstawiamy na 10 minut. Kapuste pekinska kroimy na paseczki rozmiarem pasujace do pora.Ogórki kiszone i jabłka ścieramy na grubej tarce, dodajemy do pora i kapusty. Jajka kroimy w kostkę, dodajemy też odcedzony groszek. Doprawiamy solą i pieprzem, wlewamy majonez i jogurt z musztarda. Odstawiamy w chłodne miejsce, żeby się " przegryzła". Dobra do mięsa i wędlin. Smacznego
Z Kuchni Do Kuchni
Tort z tortilli a’la krokiety z kapustą i pieczarkami – szybsza wersja krokietów 180małym ogniu przez 30 minut, często mieszając. W międzyczasie dodaj przyprawy. Jeśli kapusta zrobi się zbyt sucha, dodaj do niej trochę wody lub wody z ogórków kiszonych (wtedy możesz pominąć kwasek cytrynowy). Gotową kapustę podziel na 3 części i przełóż nią placki tortilli (tak, aby powstał tort). Na wierzchu ułóż wegański ser (oczywiście możesz go pominąć lub użyć innego) oraz
Via Gusto
Kaszotto z karkówką i warzywami 270nawinie", na dodatek proste i szybkie w przygotowaniu...a, że smaczne, tego już pisać nie musimy ;) Składniki 300 g karkówki 100 g kaszy kryczanej 1/2 główki małej kapusty włoskiej 3-4 ogórki kiszone 1 szt papryki żółtej 2 duże pomidory 1 duża cebula 1 łyżka oleju 1 pęczek natki pietruszki bulion warzywny (ok 300 ml) sól, pieprz Przygotowanie Normal(...)rozgrzanym oleju. Pomidory sparzamy, obieramy ze skórki, usuwamy gniazda nasienne, kroimy w kostkę. Z papryki usuwamy nasiona, kroimy w kostkę. Ogórki kroimy na plasterki, większe kroimy jeszcze na pół. Kapustę i natkę siekamy. Do smażonej karkówki dodajemy kaszę i kapustę, podlewamy bulionem (100 ml) i dusimy, cały czas mieszając. Następnie dodajemy paprykę i ogórki, dalej dusimy cały czas mieszając
R'n'G Kitchen
SURÓWKA Z KAPUSTY PEKIŃSKIEJ 174kapusty pekińskiej idealnie pasuje do obiadu. Do kapusty można wykorzystać wiele różnych warzyw, wszystko zależy od smaków i gustów. Ja proponuję dziś poniższy skład. Składniki: kapusta pekińska kawałek białej części pora ogórek kiszony marchew rzodkiewki jabłko Sos: 0,5 opakowania jogurtu bałkańskiego 1 łyżkę majonezu 1 łyżeczkę chrzanu sok z połowy cytryny sól pieprz cukier do smaku Pokroiłam parę(...)liści kapusty pekińskiej, uprzednio wykroiwszy z nich grube białe części. Na tarce starłam parę rzodkiewek i marchew Dodałam starte jabłko Pokroiłam pora I na koniec dodałam obrane ze skórki i pokrojone kiszone ogórki Wszystko wymieszałam Do miseczki przełożyłam składniki do sosu. Wymieszałam je i polałam nim surówkę. Smacznego
potrawyregionalne
Sałatka z kapusty pekińskiej z fetą i pestkami słonecznika 149słoną fetą i aromatycznymi pestkami słonecznika. Gorąco polecam! Przepis na sałatkę z kapusty pekińskiej z fetą Składniki 2 łyżki nasion słonecznika (30 g) ćwierć kapusty pekińskiej (180 g) 7 pomidorków koktajlowych (60 g) duży ogórek kiszony lub zielony (100 g) pół opakowania sera feta (135 g) łyżka majonezu (30 g) – przepis na majonez 3 łyżki jogurtu greckiego(...)Błonnik 7 g 2 g Kaloryczność dla wersji z ogórkiem kiszonym i serem feta o zawartości tłuszczy 16 g. Zobacz również #wegetariańskie #daniegłówne #sałatki #keto #LowCarb #bezjajek #bezglutenu #szybkie(<30min) #kuchniasezonowa #wegegrill #kapustapekińska #słonecznik #pomidory #ogórek #serfeta #majonez #jogurtgrecki #koperek Artykuł Sałatka z kapusty pekińskiej z fetą i pestkami słonecznika pochodzi z serwisu WegePrzepis
WegePrzepis
Surówka koperkowa 109dużo bardzie wolą pojedyncze warzywa, poszatkowane ale niezmieszane Wiórki kapusty, marchewkę w słupki jak najbardziej ale zmieszane – nie. A wy lubicie surówki? Sprawdźcie PRZEPISY NA OBIADY W MAJU . PRZEPIS SURÓWKA KOPERKOWA Składniki: 0,5 główki młodej kapusty 1 mała marchewka 0,5 pęczka kopru 1 ogórek kiszony 1 plaster cebuli 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki majonezu sól(...)zrobić surówkę koperkową: Kapustę obieramy z zewnętrznych liści a następnie szatkujemy bardzo drobno. Marchewkę obieramy i ścieramy na tarce. Koperek siekamy drobno. Ogórek kiszony siekamy bardzo drobno lub ścieramy na tarce. Cebulę kroimy w jak najdrobniejszą kosteczkę. Wszystkie warzywa wrzucamy do miski, oprószamy solą i skrapiamy cytrynowym sokiem, mieszamy i odstawiamy na 5 minut. Dodajemy majonez, mieszamy, doprawiamy do smaku
Dorota Smakuje
Sałatka z kapusty pekińskiej z koperkiem 266Składniki: 1 kapusta pekińska, 1 por, 1 średniej wielkości marchew, 1 świeża czerwona papryka, 1 puszka kukurydzy, 1 puszka groszku, 155g papryki konserwowej, kilka ogórków kiszonych(...)sztuk), majonez, 1-2 porządne garście świeżego koperku, sól, pieprz. Przygotowanie: Groszek i kukurydzę odsączyć. Marchew zetrzeć na tarce, na grubych oczkach, Por, kapustę pekińską, paprykę świeżą i konserwową i ogórki kiszone pokroić w kostkę. Koperek posiekać. Powyższe składniki włożyć do jednej miski, dodać majonez, sól, pieprz i wymieszać. Smacznego
W kuchni u Moniki
Śledzie kimchi 148prosto, i zdecydowanie tak było. Jednym z dań, które przygotowałam były śledzie kimchi. Kimchi to tradycyjne, dosyć ostre danie kuchni koreańskiej składające się z fermentowanych lub kiszonych warzyw. Zazwyczaj jest to kapusta pekińska, rzepa albo ogórek, ale można też je przygotować z innych warzyw. Do moich śledzi wykorzystałam właśnie ten najnowszy produkt marki Provitus. Serdecznie Was zapraszam po przepis
Kulinarne przygody Gatity
Sałatka z pekińskiej z ogórkiem kiszonym i kukurydzą 789ogórków kiszonych . Smakuje przepysznie i pasuje do każdego obiadu. U nas była dodatkiem do kotletów mielonych. Polecam i zapraszam po przepis. : Składniki: Pół główki kapusty pekińskiej 1 mała puszka kukurydzy 6 ogórków kiszonych Składniki na sos: 4 łyżki majonezu lub jogurtu 1 łyżeczka koperku świeżego lub suszonego 1 -2 łyżeczki soku z cytryny 1-2 łyżeczki cukru pieprz Wykonanie: Kapustę
Smaki Edyty
Surówka z kapusty pekińskiej z kiszonym ogórkiem i koperkiem 340Szybka surówka obiadowa. Składniki 1 średniej wielkości kapusta pekińska 2 marchewki 4 ogórki kiszone 1/2 małej cebuli pęczek koperku lub 3 łyżki mrożonego koperku 1 łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 ząbki czosnku pieprz sól do smaku Sposób Kapustę poszatkować, marchewkę, ogórki oraz cebulę zetrzeć na tarce o dużych oczkach. Wszystkie warzywa
Kuchenne aromaty
Pikantna sałatka z kurczakiem i ketchupem 266Pikantna sałatka z kurczakiem na ostro i ketchupem! Idealna na nadchodzącą imprezę Andrzejkową Składniki: 400 - 500 g piersi z kurczaka 1/2 średniej kapusty pekińskiej 1 puszka kukurydzy 4 średnie ogórki kiszone 1 ketchup Kotlin pikantny ostra papryka, słodka papryka, przyprawa do kurczaka Wykonanie: Kurczaka myjemy i kroimy w kostkę i podsmażamy na patelni z niewielką ilością oleju dodając nieco przyprawy(...)ostry. Kapustę pekińska myjemy i kroimy. Jeżeli chcemy aby sałatka ładnie wyglądała układamy ją w następujący sposób, dając 1/2 kapusty na samo dno, polewając ją połową ketchupu, następnie dodajemy kukurydzę, pekińską, ketchup, pokrojony w kostkę ogórek kiszony, ostudzonego kurczaka. I tak oto mamy smakowicie wyglądającą sałatkę W obawie przed nieproporcjonalnym nabieraniem składników można ją wymieszać od razu :) Przepis
W Moim Magicznym Domu
Jakie warzywa ekologiczne powinny być uwzględnione w diecie dla osób z chorobami jelit? 130związki siarkowe, które pomagają w ochronie jelit przed uszkodzeniem. Cebulę można dodawać do sałatek, zup i dań mięsnych. Kapusta Kapusta zawiera błonnik, witaminę C i przeciwutleniacze. Mogą one pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego jelit. Kapustę można spożywać gotowaną lub kiszoną. Dynia Dynia jest bogata w beta-karoten, który jest przeciwutleniaczem i może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego jelit. Dynię można
Żyję by jeść
Przepis na bitki w sosie cebulowym 227prawie gotowe. Pamiętaj, aby dusić je przez 1 godz. 30 min. Możesz je podać z ziemniakami, kaszą, kluskami na parze. Do dania pasują również buraczki zasmażane , ogórek kiszony, ogórek konserwowy, surówka z kapusty. przepis na bitki z szynki w sosie cebulowym Tu się kończy przepis na bitki z szynki w sosie cebulowym. Życzę Wam smacznego obiadu! Artykuł Przepis na bitki
ugotuj-przepis.pl
Przepis na bitki w sosie cebulowym 197prawie gotowe. Pamiętaj, aby dusić je przez 1 godz. 30 min. Możesz je podać z ziemniakami, kaszą, kluskami na parze. Do dania pasują również buraczki zasmażane , ogórek kiszony, ogórek konserwowy, surówka z kapusty. przepis na bitki z szynki w sosie cebulowym Tu się kończy przepis na bitki z szynki w sosie cebulowym. Życzę Wam smacznego obiadu! Artykuł Przepis na bitki
ugotuj-przepis.pl
Kuchnia ze smakiem: aromatyczne i pełne smaku przyprawy Knorr cz. 2 143Gorczyca z Kanady Gorczyca lubi chłodny klimat dlatego rejony Kanady są idealne do jej uprawy. W kuchni wykorzystywana jest do marynat, sosów, mięs czy wędlin a nawet kiszonych i konserwowych ogórków czy kapusty. Ma lekko ostry smak. Kminek z Polski Nasze rodzime ziemie sprzyjają uprawie kminku – Polska jest jednym z czołowych liderów produkcji kminku. To też jedna z najstarszych przypraw
Health-Fit-Life
Surówka z kapusty do słoików 315Słoiki zakręcić. Przez 7 dni trzymać w temperaturze pokojowej, po czym wynieść do zimnej piwnicy. 4. Przed podaniem można dodać jabłko, cukier, olej, rodzynki, itp. Taka kapusta ze słoika smakiem przypomina kiszoną. Smacznego
Kuchnia domowa Ani
Kapsalon. 184moich ulubionych dań. Z podanych składników zrobiłam dwie porcje. Składniki: kilka ziemniaków 1 pojedyncza pierś z kurczaka (ja miałam średnią) 100-150 g sera żółtego warzywa (kapusta pekińska, pomidor, cebula, ogórek kiszony, papryka) olej do smażenia frytek przyprawa gyros Pierś pokroić na małe kawałki.Natrzeć olejem i przyprawą gyros.Odstawić. Usmażyć frytki ,a następnie pierś (na patelnię nie trzeba lać
Agusiowe smakołyki
“Kuchnia Pałucka” – recenzja 207ugotowała z tej książki? Dobrze wyglądają szare kluski podawane z sokiem z kapusty, kwas grzybowy, czyli zupa grzybowa z suszonymi owocami i z sokiem z kapusty, oraz marchew dodawana do kiszenia ogórków. Mocną stroną książki są przede wszystkim jednak opisy obyczajów związanych z biesiadowaniem tj. frycowe czy pępkowe w czasie żniw i rustykalne zdjęcia dań podawanych w drewnianych miskach
Ugotowane pozamiatane
Gorczyca- jej ABC 225Jest podstawą musztardy . Najłagodniejsze musztardy zawierają białą gorczycę, natomiast pikantne - sarepską. Wystarczy łyżeczka nasion białej gorczycy po tłustym obiedzie aby zapobiec niestrawności . Te niewielkie nasionka dodajemy do kiszonych oraz konserwowanych ogórków, grzybów, kapusty . Gorczyca wzbogaci smak sosów, mięsa, wędlin, sałatek oraz zalew i marynat . Gorczyca ma także zastosowanie w lecznictwie . Z rozkruszonych nasion wydziela się wspomniana przeze mnie wcześniej synalbina
Gotuję Testuję
Skarby domowej spiżarni 226ulegną zepsuciu muszą być gotowane przez kilka dni po 2-3 godziny. W naszej spiżarni nie powinno zabraknąć także różnorodnych dodatków do obiadu. Bardzo często zaprawiamy ogórki kiszone, paprykę, różne surówki i kapustę
Gotuję Testuję
Kaszanka grillowana w srebrnych papilotach 267Lubicie kaszankę z grilla ? Ja bardzo. Oczywiście najważniejsza jest dobra kaszanka a ja wiem gdzie taką kupić więc mogłam przygotować to pyszne danie. Kapusta też musi być prawdziwa, kiszona a nie jakaś zakwaszana octem. I jeśli już macie dobre składniki to możecie brać się za przygotowania. Wystarczy naprawdę kilka chwil żeby paczuszki z kaszanką i warzywami wylądowały na grillu
Smaczna Pyza
Surówka z soczewicą i kapustą pekińską 320surówka do obiadu. Ze względu na zawartość soczewicy jest bardziej wartościowa i pożywna. Składniki 1 szkl ugotowanej zielonej soczewicy 1 mała puszka kukurydzy złocistej firmy Bonduelle 1/2 kapusty pekińskiej 1-2 ogórki kiszone natka pietruszki koperek ocet jabłkowy … Czytaj dalej
Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty
Surówka z kapusty pekińskiej 180ogórki kiszone, 1 pomidor, 1/2 niedużej kapusty pekińskiej, 1 jabłko, olej rydzowy Kapustę poszatkować. Ogórki i jabłko zetrzeć na tarce o dużych otworach. Pomidora obrać ze skórki i pokroić w cienkie półplasterki. Skropić olejem, wymieszać. Można dodać trochę cukru do smaku. zastawa
królestwo garów
Detoks - dzień 2 315niedługi spacer i było lepiej. Moje dzisiejsze menu: Śniadanie: woda z cytryną (a jakże) sok (z botwiny, selara naciowego, pietruszki, cytryny i jabłka) kilka rzodkiewek kalarepa ogórki kiszone surówka z marchewki, białej kapusty i pietruszki (wczoraj zrobiłam dużo więc jeszcze i na jutro będzie) herbata z czystka Obiad: kalarepa faszerowana warzywami zielone smoothie Podwieczorek/przekąski w pracy: sok (marchew
pyszne zdrowości