smakowała została na pewno zachowana. Jej podanie do obiadu sprawiło, że po południu nie pojawiła się ochota na słodycze. Składniki (na 3 porcje): pół długiego ogórka pół mango pół jabłka(...)czerwonej skórce ok. 3 cm imbiru 10 liści bazylii sok z połowy limonki 2 łyżki oleju rzepakowego Mango, ogórek i imbir obrać i pokroić w cienkie słupki (zapałki/julienne). Jabłko również pokroić w słupki, ale ze skórką. Owoce umieścić w jednej salaterce i skropić je z sokiem z limonki. Tuż przed podaniem dodać porwane liście bazylii i polać olejem rzepakowym
Weekendy w domu i ogrodziełyżka wiórków/płatków kokosowych połowa jabłka i szczypta cynamonu 2 łyżki musli Jogurt mieszamy z kakao i miodem – wkładamy do słoika. Posypujemy wiórkami/płatkami kokosowymi. Jabłko ścieramy na tarce i mieszamy z cynamonem, dodajemy do słoika. Słoik dopełniamy musli. Śniadanie 3 – Kiwi-musli 5 łyżek jogurtu naturalnego 2 kiwi 2 łyżki musli W słoiku umieszczamy
Kuchnia BazyliiSurówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków ** Chińska surówka z białej kapusty Składniki na 4-5 porcji: 400-500 g kiszonej kapusty 2 duże marchewki duże słodkie jabłko 7-8 łyżek oleju 1-2 płaskie łyżeczki cukru sól i pieprz Kiszoną kapustę odciśnij z soku i dowolnie pokrój (nie płucz jej wcześniej). Jabłko i marchewkę obierz
Kulinarny S.O.S.Surówka ze świeżych ogórków ** Surówka ze świeżych buraków ** Chińska surówka z białej kapusty Składniki na 4-5 porcji: 400-500 g kiszonej kapusty 2 duże marchewki duże słodkie jabłko 7-8 łyżek oleju 1-2 płaskie łyżeczki cukru sól i pieprz Kiszoną kapustę odciśnij z soku i dowolnie pokrój (nie płucz jej wcześniej). Jabłko i marchewkę obierz
Kulinarne S.O.S.trzeba ich moczyć w wodzie przed pieczeniem . Składniki 4 – 5 płatów śledziowych – około 400 g 1 puszka groszku ekstradrobnego (140 g) 1 czerwona cebula 1 duże jabłko 200 g ogórków kiszonych 3 jaja ugotowane na twardo 2 łyżki siekanego świeżego koperku sok z 1/2 cytryny 350 ml jogurtu naturalnego 60 g majonezu sól, pieprz ziemniaki Wykonanie Śledzie moczymy(...)zimnej wodzie około godziny. Jajka obieramy ze skorupek. Obieramy ze skórki jabłko i cebulę. Jajka, ogórki, jabłko i ogórki kroimy w drobną kostkę. Z jogurtu, majonezu, soku z cytryny przygotowujemy sos dokładnie mieszając ze sobą składniki, do sosu dodajemy posiekany koperek. Doprawiamy solą i pieprzem, uważając z solą ponieważ śledzie dostępne w sprzedaży są w bardzo różnym stopniu słone. Odsączone
Tajemnice Smaku, 5 łyżek jogurtu naturalnego, sól i pieprz. 1. Śledzie wymocz w wodzie przez 12 godzin, po czym odcedź i przelej bieżącą wodą. 2. Drobno posiekaj cebulę, ogórka i jabłko. 3. Śledzie pokrój w cząstki, zalej jogurtem, dodaj sól i pieprz i wszystko wymieszaj z pokrojonymi wcześniej składnikami. 2. Śledzie korzenne - przepis Do przygotowania śledzi będziecie potrzebować: 5 filetów śledziowych
Z notatnika dietetykatego bez problemu możemy przygotowywać je cały rok 💚 Ja dziś przygotowałam zielony koktajl z jabłkiem i bananem, żeby było bardziej słodko 😉 Zielony koktajl - przepis na 3 porcje Do przygotowania koktajlu będziesz potrzebować: 2 garści szpinaku, 2 garści jarmużu, kiwi, 2 jabłka, banana, szklankę wody. 1. Warzywa i owoce umyj. 2. Z jarmużu usuń grube łodyżki, kiwi i banana obierz
Z notatnika dietetykazawsze masz w swojej kuchni pozwolą wyczarować ekstra śniadanie na dobry początek dnia. SKŁADNIKI: - pół szklanki płatków owsianych błyskawicznych - pół szklanki mleka (lub więcej jeśli lubicie rzadszą konsystencję) - 1 jabłko - łyżeczka masła - łyżeczka miodu (lub innego słodzidła) - łyżeczka cynamonu - kilka orzechów włoskich WYKONANIE : Jabłko obierz ze skórki, pokrój w plasterki, wymieszaj z cynamonem i podsmaż na maśle aż do miękkości(...)Płatki owsiane zalej mlekiem, dodaj miód i zagotuj na małym ogniu. Pamiętaj o ciągłym mieszaniu - tak, aby nie przypalić owsianki; Płatki przełóż do miseczki, na wierzchu poukładaj zesmażone jabłko i pokruszone orzechy. GOTOWE! Smacznego
Prosty przepis nawyciskarką wolnoobrotową Hurom H100S Zielony sok oczyszczający i nawadniający organizm Składniki: grejpfrut 80 g jarmużu ogórek długi średnie jabłko Przygotowanie Grejpfruta obieramy ze skórki i kroimy na kawałki. Jarmuż i ogórka kroimy w 3-4 cm paski; z jabłka wydrążamy gniazdo nasienne i kroimy w ósemki. Wszystkie składniki umieszczamy w wyciskarce i uruchamiamy urządzenie. Fioletowy sok przeciwnowotworowy
e-PrzepisyKulinarnejaja 2/3 szklanki jogurtu naturalnego 1 łyżeczka miodu 2 łyżki oleju kokosowego (lub rozpuszczonego masła) 1 szklanka mąki jaglanej 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 jabłko cynamon Jabłko obieramy kroimy na ćwiartki, a następnie każdą ćwiartkę w plasterki, oprószamy cynamonem i odstawiamy na chwilę. W misce roztrzepujemy jaja z jogurtem, dodajemy rozpuszczony olej kokosowy i miód(...)mieszamy. Wsypujemy mąki oraz proszek i ponownie całość mieszamy. Dodajemy jabłko. Ja smażyłam bez tłuszczu na złoty kolor z obu stron, ale możecie podlać patelnię odrobiną oleju. var widgetParams = "{ 'Id':'cf07bfed-47f9-44cb-b98f-21dc8a585709','AffId':'14121'}"; var params=encodeURIComponent(JSON.stringify(widgetParams)); var link = 'https://weben1.com/ElasticWidget2/Generate?query='+params; var iframe = document.createElement('iframe'); iframe.frameBorder=0; iframe.width = "100%"; iframe.height="205px"; iframe.id="webe"; iframe.setAttribute
Cynamonowe szczęścieKuchnia Lidla – przepis Pascala na grillowanego łososia Składniki Filet z łososia 1 filet Jabłko 4 jabłka obrane, bez gniazd nasiennych Koper włoski Szalotka 1 szalotka Śmietana 30% 100ml Rodzynki 1 łyżka (nie przepadam, więc nie dodawała The post Grillowany łosoś z purée z jabłek i kopru włoskiego wg Pascala appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne PrzebojeRóże z ciasta francuskiego i jabłek są ostatnio hitem Internetu :) Zrobiłam je i ja, lecz cynamon zastąpiłam dżemem wiśniowym. Wyszło pysznie! :) Róże z ciasta francuskiego i jabłek – Składniki: 1 opak. ciasta francuskiego (275g) The post Róże z ciasta francuskiego i jabłek appeared first on KulinarnePrzeboje.pl
Kulinarne Przebojeprzetwór, prawdopodobnie będzie nim sos z kawałkami warzyw 😉 Składniki (na 8 słoików 350 ml): 2 kg ogórków 60 dag fasolki szparagowej (u mnie zielona) 2 kg pomidorów słodkie jabłko mała papryka (u mnie biała) łyżka soli łyżka cukru łyżeczka ostrej papryki ząbek czosnku na słoik Odkroić końcówki ogórków, a resztę pokroić na plastry grubości ok. 2 mm. Ogórki zasypać(...)skórki i pozbawić stwardniałych piętek. Pomidory pokroić na kawałki i wrzucić do garnka o grubym dnie. Przykryć i gotować. W czasie gotowania pomidorów dorzucić pokrojone na drobno paprykę oraz jabłko. Całość gotować, aż jabłko zacznie być miękkie. Zestawić z palnika i odstawić dla lekkiego ostudzenia. Potem zblendować. Fasolkę obrać, opłukać i zblanszować w osolonym wrzątku (wrzucić na osolony wrzątek
Weekendy w domu i ogrodzie