ogórki - 26028 przepisów (strona:740/1736)

orzechowe dojrzałe mango + orzeźwiająca rukola truskawki + mięta + mus z malin – na słono – bardzo dojrzałe (mięciutkie przy ściskaniu) średniej wielkości awokado oraz: dojrzała gruszka + ser typu gorgonzola kiszony ogórek + twaróg pomidorki koktajlowe + rukola +sos balsamico tuńczyk w sosie własnym + kapary *Nie zapomnijcie śledzić mnie na Instagramie i oznaczać zdjęć z moich przepisów #eatmefitme Wykonanie Tosty przygotuj w tosterze(...)Awokado przekrój na pół, odrzuć pestkę a miąższem posmaruj przygotowane tosty. Na jeden z tostów wyłóż plastry dojrzałej gruszki + kawałki sera typu gorgonzola. Na kolejnym toście ułóż plasterki kiszonego ogórka + twaróg. Na następnym połóż pomidorki koktajlowe + rukola + odrobina sosu balsamico Na inny wyłóż tuńczyka w sosie własnym + kapary. Składniki NA SŁONO 1 bardzo dojrzałe (mięciutkie przy ściskaniu) średniej wielkości awokado

bulgur z warzywami - przepis na 2 porcje Do przygotowania kaszy będziesz potrzebować: 100g kaszy bulgur, 2 pomidory, cebulę, czerwoną paprykę, ok. 600ml wody, łyżkę oleju, 2 łyżki ketchupu, kiszonego ogórka. 1. Cebulę posiekaj. 2. Paprykę, pomidory i ogórka pokrój w kostkę. 3. Na dużej patelni rozgrzej olej i wrzuć cebulę. 4. Gdy cebula lekko się zrumieni dodaj paprykę i smaż(...)przy robieniu risotto - stopniowo, aż do wchłonięcia wody przez kaszę).  7. Zawartość patelni posól, gotuj ok. 20 minut mieszając co jakiś czas. 8. Na końcu dodaj pomidory i ogórka

sałatkę. Jest to ulubiona pozycja mojego męża na wszelkich domowych imprezach. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); SKŁADNIKI: 1 puszka tuńczyka w zalewie 1 puszka kukurydzy 4 jaja ugotowane na twardo 5/6 ogórków konserwowych 2 małe papryki świeże bądź konserwowe ( u mnie czerwona(...)kawałku zielonej i żółtej) SOS: 3 łyżki majonezu 3 łyżki śmietany 18% 2 ząbki czosnku starte na tarce sól, pieprz (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); WYKONANIE: 1. Paprykę i ogórka pokrój w drobną kostkę, przełóż do miski; 2. Jajka pokrój na małe kawałki i dodaj do miski; 3. Kukurydzę i tuńczyka odsącz, wrzuć do reszty składników; 4. Przygotuj sos: wymieszaj majonez

wykorzystanie tostów, jajek, rukoli oraz szynki parmeńskiej, ale dużo szybsza i prostsza niż poprzednie propozycje. To podgrzane na patelni kromki chleba tostowego, posmarowane pysznym majonezowym sosem z dodatkiem konserwowego ogórka, z rukolą, szynką parmeńską oraz jajem sadzonym. Kaloryczne, ale od czasu do czasu warto przygotować Takie tosty smakują wyśmienicie i potrafią nasycić na długi czas. Do tego są bardzo uniwersalne(...)szynki parmeńskiej sól, pieprz 1 łyżka masła Sos: 3 łyżki majonezu (świetnie się tutaj spisuje majonez Kielecki) 1-1,5 łyżeczki ostrej musztardy 1 łyżeczka białego octu winnego 1 ogórek konserwowy szczypta granulowanego czosnku szczypta mielonej papryki sól, pieprz, cukier Majonez łączymy z musztardą oraz octem winnym. Dodajemy startego na małych oczkach tarki ogórka. Doprawiamy granulowanym czosnkiem, papryką mieloną, solą

również nasze inne przepisy na sałatki . Składniki : 500 g pietruszki 600 g ziemniaków 1 seler 10 jajek 1 kg marchewki 1 puszka groszku konserwowego 3 łyżki majonezu 1 słoik ogórków kiszonych Szczypta soli i pieprzu Opis przygotowania: Zaczynamy od ugotowania naszych warzyw. Do garnka wkładamy kolejno obrane marchewki, pietruszki oraz seler. Następnie w oddzielnym garnku dodajemy ziemniaki w łupinach(...)czasie jajka kroimy na twardo. Obieramy ze skorupek i odstawiamy do przestudzenia. Następnie ostudzoną marchewkę, seler i pietruszkę kroimy w małą kostkę i wrzucamy do miski. Jajka oraz ogórek również kroimy w kostkę i dodajemy do miski. Ostudzone ziemniaki obieramy ze skórki, kroimy również w kostkę i dodajemy następnie do miski. Na końcu groszek z puszki odcedzamy i dodajemy

przygotowania. We wpisie poczytacie także o glonach wakame i z czym to się je ? Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie inne przepisy z wykorzystaniem glonów wakame: sałatka z wakame i ogórkiem orientalna sałatka z pieczoną dynią i jarmużem Makaronowa sałatka  z wakame Glony wakame - co to jest? Wakame to popularny i chętnie spożywany składnik kuchni azjatyckiej. Glony wakame to odmiana(...)wakame z solanki 3 namoczone grzybki mun 1,5 łyżeczki prażonego sezamu 2 łyżki sosu sojowego 3 łyżki octu ryżowego 1/2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki oleju sezamowego 1 zielony ogórek 1 marchewka  Wykonanie: Wakame odcedzamy z solanki, kroimy je w cienkie paski. Ogórek kroimy w paseczki, a marchewkę we wstążki przy pomocy obieraczki do warzyw. Grzybki kroimy w cieniutkie

Prosta w przygotowaniu, lekka surówka z sałatą, ogórkiem i rzodkiewką sprawdzi się jako świetny dodatek do wielu dań obiadowych. Smakuje znakomicie w wersji z jogurtem naturalnym jak i kwaśną śmietaną. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 główka sałaty 1 ogórek szklarniowy kilka rzodkiewek pół pęczka świeżego szczypiorku 4 łyżki gęstego jogurtu greckiego lub śmietany 12 – 18% sól i pieprz(...)smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: umyte i osuszone liście sałaty rwiemy na mniejsze kawałki i przekładamy do miski, ogórka i rzodkiewki kroimy w drobną kostkę i dodajemy do sałaty, całość doprawiamy do smaku i mieszamy z jogurtem/śmietaną i posypujemy posiekanym szczypiorkiem, (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdjęcia

mielonej wołowiny 2 łyżeczki musztardy dijon 1 łyżka sosu teryaki 1 cebula około 100 ml wody (może być gazowana) sól, pieprz olej do smażenia Ponadto 9 plastrów żółtego sera ogórki kiszone 1- 2 awokado garść rukoli cykoria czerwona czerwona cebula keczup majonez musztarda Wykonanie Zaczyn W misce mieszamy wszystkie składniki na zaczyn i odstawiamy na 30 minut. Bułki Marchewkę(...)dodatków! Na patelni rozgrzewamy odrobinę oleju i smażymy hamburgery po około 5 minut z każdej strony. Burger Bułki przekrawamy na pół, spód każdej smarujemy keczupem i układamy kolejno: plastry ogórka kiszonego, liście cykorii i rukoli, plaster sera, gorący hamburger, krążki cebuli, plaster awokado, majonez i musztardę. Przykrywamy wierzchem bułki, spinamy patyczkiem lub … nożem do steków! Smacznego

jelit, usprawniają one trawienie i ułatwiają przyswajanie cennych składników odżywczych. Zmniejszają stany zapalne, wspierają odporność. Warto więc sięgać po napoje fermentowane, nie tylko latem Chłodnik – przepis Składniki 1 ogórek 300 ml kefiru, 100 ml jogurtu naturalnego 2 łyżki koperku 2 ząbki czosnku sól, pieprz 1-2 jajka Przygotowanie Warzywa dokładnie umyj. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój(...)ósemki. Ogórka obierz ze skórki, pokrój w kostkę lub zetrzyj na tarce. Dodaj schłodzony kefir i jogurt, posiekany koperek i przeciśnięty przez praskę czosnek. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Podaj schłodzony z jajkiem. Można też dodać inne warzywa, np. rzodkiewkę. Smacznego Artykuł Chłodnik z ogórkiem i jakiem pochodzi z serwisu Strefa Zdrowego Żywienia

Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi(...)uwagę by nie zawierały konserwantów, stabilizatorów, wzmacniaczy smaku, czy sztucznych barwników. Składniki: 100 g ryżu (u mnie: jaśminowy) 200 g paluszków krabowych 1 czerwona papryka 1 awokado 1/2 długiego ogórka 1 pęczek szczypiorku 30 g kiełków rzodkiewki Sos: 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (opcjonalnie) 1 łyżka soku z cytryny 1-2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki suszonego koperku

Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi(...)uwagę by nie zawierały konserwantów, stabilizatorów, wzmacniaczy smaku, czy sztucznych barwników. Składniki: 100 g ryżu (u mnie: jaśminowy) 200 g paluszków krabowych 1 czerwona papryka 1 awokado 1/2 długiego ogórka 1 pęczek szczypiorku 30 g kiełków rzodkiewki Sos: 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (opcjonalnie) 1 łyżka soku z cytryny 1-2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki suszonego koperku

delikatniejsze w smaku i mniej słone. Uwaga! Śledzie "a`la matias" dostępne w sklepie z prawdziwym matiasem nie mają nic wspólnego - to zwykłe śledzie. rolmopsy - zawijane płaty śledziowe z ogórkiem, cebulą, czasem z dodatkiem marchewki, a także musztardą w occie. Bismarcki - płaty śledziowe w zalewie z octu z dodatkiem oleju, cebuli, gorczycy i liści laurowych. pikling - śledź wędzony na ciepło(...)dziś pokażę Wam 2 śledziowe propozycje, które przygotowuję właśnie na święta 😄 1. Śledzie w jogurcie - przepis Do przygotowania śledzi będziecie potrzebować: 5 filetów śledziowych a`la matias, małą cebulkę, ogórka kiszonego, 1/2 kwaśnego jabłka, 5 łyżek jogurtu naturalnego, sól i pieprz. 1. Śledzie wymocz w wodzie przez 12 godzin, po czym odcedź i przelej bieżącą wodą. 2. Drobno posiekaj cebulę

serowych makaroników z dobrze doprawionym kurczakiem w jogurtowo-majonezowym sosie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 opakowanie makaronu tortellini z serem 250 gram 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka 1 ogórek szklarniowy 1 średnia czerwona papryka pół puszki kukurydzy pół pęczka szczypiorku 3 łyżki majonezu 140 gram jogurtu naturalnego ulubiona przyprawa do doprawienia kurczaka ( u mnie pół na pół gyros(...)makaron tortellini gotujemy w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu, po ugotowaniu przelewamy zimną wodą, pierś z kurczaka kroimy w mniejsza kostkę, przyprawiamy i smażymy na patelni, szczypiorek siekamy, ogórek pozbawiony gniazda nasiennego i paprykę kroimy w dość drobną kostkę, do dużej miski przekładamy ugotowany makaron, dodajemy usmażoną pierś z kurczaka, ogórka, paprykę, odsączoną kukurydzę i połowę szczypiorku, dodajemy majonez

Twarożek ze świeżym ogórkiem, porem oraz szczypiorkiem. Na kanapkę, ale i bez chlebka świetnie smakuje! Składniki: 550 g sera twarogowego półtłustego, łyżka majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, por - ok 5 cm duży kawałek, pół pęczku szczypiorku, pół ogórka zielonego, sól, pieprz Przygotowanie: Do sera dodajemy majonez, jogurt. Por kroimy na pół i na cienkie plastry, ogórka obieramy ze skóry, ścieramy