Sałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi(...)uwagę by nie zawierały konserwantów, stabilizatorów, wzmacniaczy smaku, czy sztucznych barwników. Składniki: 100 g ryżu (u mnie: jaśminowy) 200 g paluszków krabowych 1 czerwona papryka 1 awokado 1/2 długiego ogórka 1 pęczek szczypiorku 30 g kiełków rzodkiewki Sos: 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (opcjonalnie) 1 łyżka soku z cytryny 1-2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki suszonego koperku
Kuchnia MagdaLenySałatka z paluszkami surimi oraz ryżem, papryką, awokado, ogórkiem, szczypiorkiem oraz kiełkami rzodkiewki, podana z czosnkowym sosem jogurtowym. Pyszna i lekka sałatka, która świetnie się sprawdzi jako kolacja lub lunch do pracy. Jest również bardzo prosta w przygotowaniu, a jeśli ryż ugotujemy sobie wcześniej, to samo przygotowanie sałatki zajmuje nie więcej niż 10-15 minut! Paluszki surimi, zwane paluszkami krabowymi(...)uwagę by nie zawierały konserwantów, stabilizatorów, wzmacniaczy smaku, czy sztucznych barwników. Składniki: 100 g ryżu (u mnie: jaśminowy) 200 g paluszków krabowych 1 czerwona papryka 1 awokado 1/2 długiego ogórka 1 pęczek szczypiorku 30 g kiełków rzodkiewki Sos: 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu (opcjonalnie) 1 łyżka soku z cytryny 1-2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki suszonego koperku
Kuchnia MagdaLenydelikatniejsze w smaku i mniej słone. Uwaga! Śledzie "a`la matias" dostępne w sklepie z prawdziwym matiasem nie mają nic wspólnego - to zwykłe śledzie. rolmopsy - zawijane płaty śledziowe z ogórkiem, cebulą, czasem z dodatkiem marchewki, a także musztardą w occie. Bismarcki - płaty śledziowe w zalewie z octu z dodatkiem oleju, cebuli, gorczycy i liści laurowych. pikling - śledź wędzony na ciepło(...)dziś pokażę Wam 2 śledziowe propozycje, które przygotowuję właśnie na święta 😄 1. Śledzie w jogurcie - przepis Do przygotowania śledzi będziecie potrzebować: 5 filetów śledziowych a`la matias, małą cebulkę, ogórka kiszonego, 1/2 kwaśnego jabłka, 5 łyżek jogurtu naturalnego, sól i pieprz. 1. Śledzie wymocz w wodzie przez 12 godzin, po czym odcedź i przelej bieżącą wodą. 2. Drobno posiekaj cebulę
Z notatnika dietetykaserowych makaroników z dobrze doprawionym kurczakiem w jogurtowo-majonezowym sosie. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: 1 opakowanie makaronu tortellini z serem 250 gram 1 duża pojedyncza pierś z kurczaka 1 ogórek szklarniowy 1 średnia czerwona papryka pół puszki kukurydzy pół pęczka szczypiorku 3 łyżki majonezu 140 gram jogurtu naturalnego ulubiona przyprawa do doprawienia kurczaka ( u mnie pół na pół gyros(...)makaron tortellini gotujemy w osolonej wodzie wg instrukcji na opakowaniu, po ugotowaniu przelewamy zimną wodą, pierś z kurczaka kroimy w mniejsza kostkę, przyprawiamy i smażymy na patelni, szczypiorek siekamy, ogórek pozbawiony gniazda nasiennego i paprykę kroimy w dość drobną kostkę, do dużej miski przekładamy ugotowany makaron, dodajemy usmażoną pierś z kurczaka, ogórka, paprykę, odsączoną kukurydzę i połowę szczypiorku, dodajemy majonez
Blog kulinarny S9.PLTwarożek ze świeżym ogórkiem, porem oraz szczypiorkiem. Na kanapkę, ale i bez chlebka świetnie smakuje! Składniki: 550 g sera twarogowego półtłustego, łyżka majonezu, 3 łyżki jogurtu naturalnego, por - ok 5 cm duży kawałek, pół pęczku szczypiorku, pół ogórka zielonego, sól, pieprz Przygotowanie: Do sera dodajemy majonez, jogurt. Por kroimy na pół i na cienkie plastry, ogórka obieramy ze skóry, ścieramy
Lena Gotujeadsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tortilla z łososiem to najlepsza przekąska na imprezę jaką jadłam! Tortilla z łososiem to roladki z wykonane z tortilli zawiniętej z łososiem, sałatą, ogórkiem i serkiem śmietankowym. Placki z tortilli z łososiem to idealna przekąska na imprezę bądź na dodatek do kolacji czy śniadania. Wykonuje się ją maksymalnie szybko a smak jest wyjątkowy. Intensywny smak łososia miesza(...)robić zwyczajnych kanapek. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Tortilla z łososiem – Składniki 2 placki pszennej tortilli bądź pełnoziarnistej 150 gram łososia wędzonego 1 opakowanie kremowego serka śmietankowego 1 średni zielony ogórek 2 garście mieszanki sałat sól pieprz Tortilla z łososiem – Wykonanie Na talerzu bądź dużej drewnianej desce rozłóż placki tortilli. Każdy placek wysmaruj dowolnym serkiem śmietankowym, jeśli lubisz intensywniejsze smaki
To Musisz Wiedziećprzystawki na świątecznym czy imprezowym stole. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki: opakowanie makaronu tortellini z serem 250 gram 1 średnia czerwona papryka puszka kukurydzy 3 cebulki dymki ze szczypiorkiem 1 ogórek szklarniowy ok 150-200 gram dowolnej szynki w kawałku 3 łyżki majonezu jeden mały jogurt naturalny 140 gram sól i pieprz do smaku (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie: makaron tortellini ugotować(...)instrukcji na opakowaniu, po ugotowaniu przelać zimną wodą, szynkę, paprykę, ogórka pozbawionego gniazd nasiennych, cebulkę,szczypiorek kroimy w dość drobną kostkę, do dużej miski przekładamy odcedzoną kukurydzę, ugotowany makaron, pokrojoną szynkę, paprykę, ogórka, cebulkę i połowę szczypiorku, następnie dodajemy majonez i jogurt naturalny, całość dokładnie mieszamy do połączenia wszystkich składników, doprawiamy solą i pieprzem do smaku, mieszamy i przekładamy
Blog kulinarny S9.PLWszyscy są w szoku, że z kilku tak prostych składników można wyczarować takie cuda. Sami spróbujcie. ;) SKŁADNIKI: puszka tuńczyka w sosie własnym puszka kukurydzy puszka groszku 4 jajka 4/5 ogórków kiszonych (mogą też być konserwowe) 4/5 kawałków papryki konserwowej(...)sera żółtego majonez sól pieprz WYKONANIE: 1. Tuńczyka, kukurydzę i groszek odcedź i wrzuć do miski; 2. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kostkę; 3. Paprykę i ogórka pokrój w kostkę; 4. Ser zetrzyj na tarce o grubych oczkach; 5. Wszystkie składniki wrzuć do miski, dopraw i wymieszaj z majonezem, na wierzch posyp starty ser. SMACZNEGO
Prosty przepis nazniknęły w mgnieniu oka. Na pewno będą często gościć na naszym stole. SKŁADNIKI: 2 opakowania ciasta francuskiego keczup pikantny bądź sos pomidorowy 8 plasterków sera żółtego 8 kawałków ogórków "krokodylków" bądź kiszonych 25/30 dag piersi z kurczaka oliwa z oliwek do marynaty kurczaka przyprawa do kurczaka sól pieprz WYKONANIE: 1. Pierś z kurczaka pokroić w drobną kostkę, dodać(...)czas przygotowania reszty składników; 2. Jedno ciasto francuskie pokroić na 8 równych kwadratów; 3. Każdą część ciasta posmarować keczupem bądź sosem pomidorowym; 4. Ułożyć kilka kawałków kurczaka, dodać ogórka; 5. Każdą kieszonkę przykryć plasterkiem żółtego sera; 6. Na wierzch nałożyć drugie ciasto francuskie i dobrze posklejać boki. Można posmarować roztrzepanym jajkiem i ponacinać wierzch kieszonek; 7. Przełożyć na dużą
Prosty przepis naTabbouleh to danie kuchni libańskiej, którego podstawą jest kasza bulgur . Danie przypomina coś na kształt sałatki, w której poza kaszą znaleźć można pomidory, ogórka, mnóstwo zieleniny takiej jak mięta, natka pietruszki czy zielona cebulka. Dodatkowo danie doprawia się do smaku sokiem z cytryny i oliwa z oliwek. Tabbouleh Tabbouleh serwuje się na zimno głównie jako dodatek do mięs. Dla mnie(...)Instagrama: mecooksblog oraz polubienia Facebooka: MeCooks Smacznego Składniki potrzebne do Tabbouleh. 15 dkg kaszy bulgur 4 średniej wielkości pomidory duży pęczek świeżej mięty 3 duże pęczki natki pietruszki 1/2 ogórka sałatkowego pęczek zielonej cebulki sok z 1 cytryny 3 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka soli pieprz do smaku szczypta otartej skórki z cytryny Jak zrobić Tabbouleh . Kaszę bulgur ugotować
mecooksvotes ) Pyszna sałatka pomidorowa z ogórecznikiem Pyszna sałatka pomidorowa z ogórecznikiem i ogórkiem . Wszystko zaczęło się od tego ,że znalazłam w ogrodzie w trakcie jesiennych porządków , kilka młodych roślinek ogórecznika . Jakimś cudem się wysiały i wyrosły na jesień , co jest bardzo radosnym odkryciem Doskonała o orzeźwiającym smaku , niesamowicie lekka . Bardzo zdrowa , jak wiadomo ogórecznik w umiarkowanych ilościach jest niezwykle cennym(...)ziołem . Najważniejsze , że sałatka jest błyskawiczna w przygotowaniu i mega smakowita . składniki : 3 pomidory , dojrzałe i mięsiste 1/2 dużego, ogórka szklarniowego 5-6 liści ogórecznika 1/2 małej czerwonej cebuli mały pęczek natki pietruszki 2 – 3 listki mięty 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka miodu sól , pieprz do smaku 2 łyżki jogurtu greckiego Pomidory kroimy w duże kawałki , ogórka kroimy
Ogrodnik w podróżytortilli. SKŁADNIKI 5 tortilli kukurydzianych 500 g piersi z kurczaka olej rzepakowy przyprawa do kebaba 1/2 czerwonej papryki 1/2 żółtej papryki 1/2 sałaty lodowej 2 średnie pomidory 1/2 zielonego ogórka Sos: 180 g jogurtu naturalnego 1 ząbek czosnku duża szczypta chilli sól, pieprz WYKONANIE Dzień wcześniej lub rano: Piersi z kurczaka umyć i pokroić w nie za grube paski. Następnie(...)tortilli: Jogurt przelać do miseczki, dodać obrany i przeciśnięty przez praskę czosnek, doprawić solą, pieprzem i chilli. Warzywa umyć. Sałatę lodową porwać lub pokroić na mniejsze kawałki, papryki i ogórek pokroić w słupki. Pomidory pokroić w plasterki. Każdą tortillę zwilżyć pędzelkiem z obu stron wodą, po czym podgrzać z obu stron na rozgrzanej patelni (nie za długo, bo będzie zbyt
Passions hobbies liferoladki z mięsa mielonego w sosie (około 7 sztuk): 500 g mięsa mielonego (dałam wieprzowe) 5 łyżek bułki tartej jajko 1/3 szklanki wody mała cebulka, albo pół dużej ogórek kiszony około 100 g kiełbasy papryka wędzona, czosnek granulowany, sól, pieprz mąka do obtoczenia Ponadto: szklanka bulionu spora cebula sos sojowy (opcjonalnie) łyżka mąki (opcjonalnie) sól, pieprz Przygotowanie Do mięsa(...)mielonego dodajemy jajko, bułkę tartą, wodę i przyprawy. Całość wyrabiamy ręką przez dość długą chwilę. Cebulę, ogórka i kiełbasę kroimy w kostkę i mieszamy ze sobą. Mięso mielone formujemy w kulki wielkości mandarynki, rozpłaszczamy, na środek nakładamy łyżkę farszu z cebuli, kiełbasy i ogórka. Mięso zlepiamy i formujemy w walec. Rolady obtaczamy w mące i obsmażamy na rozgrzanym oleju
e-PrzepisyKulinarnesmaczny dodatek obiadowy do mięs czy na grilla, ale można też ją podać jako sałatkę na spotkania rodzinne lub imprezy ze znajomymi. Składniki: 4 duże ziemniaki, 2 duże ogórki konserwowe, pęczek szczypiorku, 4 łyżki jogurtu naturalnego, łyżeczka(...)grubo mielonego pieprzu, sól opcjonalnie: łyżka majonezu Przygotowanie: Ziemniaki obieramy i gotujemy w osolonej wodzie do miękkości (nie mogą być zbyt miękkie, rozpadające się). Studzimy, kroimy w dużą kostkę. Ogórka również kroimy w kostkę, a szczypiorek siekamy. Wszystkie składniki łączmy razem, mieszamy, doprawiamy do smaku solą. Opcjonalnie możemy dodać łyżkę majonezu
Lena Gotujewindow.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na kotlety: 400 gram mielonego mięsa wołowego 1 średnia cebula 1 jajko 1 łyżeczka soli,pieprzu i słodkiej papryki Składniki: 4 bułki do hamburgerów pomidor 2 ogórki konserwowe kilka plastrów cebuli sałata bądź mix sałat majonez ketchup 4 plastry sera chedar bądź innego ulubionego (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przygotowanie kotletów: Do miski przekładamy zmielone mięso wraz(...)strone Składanie burgera: przekrojone bułki podpiekamy kilka min na grillu, patelni lub w piekarniku dolna część bułki smarujemy majonezem i układamy kolejno mix sałat, kotlet, ser, ogórek, pomidor oraz cebulę górną część bułki smarujemy ketchupem i dociskamy do całości (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Zdjęcia
Studencka Micha