porządne źródło białka, węglowodanów i tłuszczów (choć w niektórych posiłkach brakuje mi tego składnika). Źródła danych wartości spożywanych przeze mnie: Białko: Mięso: kurczak, indyk, prosciutto, szynka drobiowa (najczęściej domowa) Ryby i owoce morza: dorsz, tuńczyk z puszki, łosoś (bardzo rzadko), krewetki, mieszanka owoców morza Jajka (na miękko, twardo, jajecznica, jajko sadzone, w koszulce, pieczone) Odżywka białkowa Ok. 5 razy(...)Czekoladowa babeczka z lodami kokosowymi 3. Makaron z sosem pomidorowym 4. Wafle ryżowe z masłem migdałowym 5. Placuszki proteinowe 10 1. Wafle ryżowe z jajkiem, awokado i warzywami 2. 4 kawałki dietetycznej babki marchewkowej 3. Oczyszczająca zupa jaglana 4. Makaron z twarogiem i cynamonem 5. Dietetyczny domowy budyń waniliowy Mam nadzieję, że ten wpis się
CzarnawisienkaPonownie rodzynki w roli głównej, tym razem macerowane w rumie. To idealny prezent nie tylko dla męskiej części rodziny, z pewnością zadowoli każdą panią domu, ponieważ
Domowa Cookierenka Agiskładniki: 40 g świeżych, młodych liści szpinaku 2 duże kiwi 2 cm imbiru 1 łyżeczka miodu 70 g kostek lodu 120 g wody wykonanie: Szpinak płuczemy
Domowy Smak JedzeniaPysznie zdrowy napój :) Ma śliczny zielonkawy kolor, a smakuje truskawkowo. Porcja zdrowia na drugie śniadanie. Koktajle i smoothies są świetnym źródłem witamin. Łatwo je przygotować, a
Domowa cukiernia Ewydumą możemy przygotowywać go dla naszych gości na domowych przyjęciach. Jest niesamowity w smaku, ale również wspaniale smakuje. Polecamy Wam również nasze inne przepisy na drinki . Składniki : 30 ml słodkiego wermutu 60 ml amerykańskiej bourbon whiskey 2 krople angostury Opis przygotowania: Do szklanicy barmańskiej lub dużego słoika wypełnionego lodem wlewamy wermut, whiskey oraz angosturę. Następnie całość mieszamy za pomocą długiej
FoodMagazine.pl - Przepisy kulinarnecałej rodziny. Zrobiłam przepyszną lemoniadę, bez sztucznych dodatków, domowa najlepsza. Nie daj się skusić na sklepowe, pełne niezdrowych dodatków. W kilka chwil można samemu taką przygotować, zaanagażować całą rodzinę, świetna zabawa. Jedna osoba przygotuje sok z cytrusów, druga pokroi owoce na plasterki, a pozostali wymieszają wodę z kostkami lodu. Dekoracyjne słomki sprawią, że napój będzie prezentował się bardzo zachęcająco, dzisiaj
Moja smaczna kuchniaKiedyś był wytwarzany tylko jesienią i zimą domowym sposobem, w niewielkich porcjach i sprzedawany w materiałowych woreczkach po 100 – 200 g lub na wagę. Dziś nowoczesna technologia konserwowania pozwala na produkowanie go przez cały rok. Składniki: Małe opakowanie serka mascarpone 3 żółtka 3 duże łyżki cukru ulubione lody owoce Wykonanie: Serek zmiksować dokładnie z cukrem. Gdy cukier zniknie
Pychotkaaamoment, gdy wraz z nadejściem lata na naszych działkach lub w ogrodach pojawiają się smakowite, słodkie truskawki. Jest to idealna pora, by wykorzystać ich potencjał, przygotowując przeróżne domowe desery. Jednym z nich jest sorbet truskawkowy, który świetnie nada się w upalny dzień. Jak więc go przygotować? Sorbet jest to zmrożony mus przygotowany ze świeżych owoców, z dodatkiem wody, soku(...)orzeźwiające, soczyste, smaczne, odżywcze oraz mało kaloryczne. Można je przyrządzać na różne sposoby i wykorzystując wszelkie możliwe owoce oraz warzywa, jednak sorbet truskawkowy smakuje najlepiej! Potrzebne składniki Chcąc przygotować domowy sorbet truskawkowy nie potrzebujemy wcale wielu składników. Aby wykonać około 10 gałek, należy przygotować 500 g truskawek, pół szklanki cukru pudru (możemy użyć także cukru białego bądź brązowego
Smaki Na TalerzuJabłecznika specjalnie zachwalać nie trzeba, to jedno z tych ciast, które smakują każdemu. Dziś przedstawiam przepyszny jabłecznik mojej mamy, która jest mistrzynią w pieczeniu bezy. Na
Domowa Cukierenka-Domowa Kuchniawindow.adsbygoogle || []).push({}); Zamrażanie mięsa jest bardzo popularnym sposobem na jego przechowywanie. Przygotowujemy posiłki, które później możemy szybko wyciągnąć i przygotować. W zamrażalce przechowujemy mięso, gotowe posiłki, warzywa czy też lody. Rozmrażanie mięsa wydaje się bardzo proste, jednak możemy popełnić wiele błędów! Nasze mamy czy babcie wyciągały mięso z zamrażalki, wkładały do miski z ciepłą wodą, bądź pozostawiały(...)mięsa należy również umyć ręce, by nie przenosić bakterii na inne produkty. Rozmrażanie mięsa – 5 błędów, które mogą zaszkodzić zdrowiu! Idealne ciasto na pierogi – 10 ważnych rad! Domowe sposoby na mole spożywcze. Sprawdź jak szybko się ich pozbyć! Liście laurowe lekiem na tłustą cerę i trądzik! HIT za 1 zł! Domowe sposoby na opryszczkę – ulecz
To Musisz Wiedziećlikierem kawowym typu Kahlua - tutaj znajdziesz przepis na domowy likier kawowy Kahlua ) na Kubie do kawy dodaje się ciemny, słodki rum W „ulepszonej” wersji carajillo składa się z równych części Licor 43, brandy i śmietanki wymieszanych z espresso. Ten wariant serwuje się w wysokich szklankach i z dodatkiem kostek lodu, a autorem przepisu jest fotograf i dokumentalista Jake Lindeman
Cztery Fajerywidok. Znajdziemy tutaj też bardzo ciekawe przepisy na lody z zielonej herbaty, pieczone kulki z batatów, honeycomb, czyli plastry miodu. Oprócz przepisów w tradycyjnej nie odchudzonej wersji znajdziemy tutaj też propozycj przepisów w wersji light :-) Większe słodkości to przepisy na banany w cieście naleśnikowym, zapiekane z czekoladą, blok czekoladowy, domową chałwę, tiramisu, szarlotkę w jabłku z pszczółkami, desery
kruche babeczkiCzym ugasić pragnienie latem? Oprócz wody, domowych lemoniad (kilka moich przepisów znajdziecie w tym wpisie - klik ) polecam mrożoną zieloną herbatę z miętą i cytryną lub limonką (napój ten wpływa też na oczyszczanie, spalanie) MROŻONA ZIELONA HERBATA z MIĘTĄ Składniki: 1 l wody 3 torebki zielonej herbaty limonka lód mięta Przygotowanie: Zaparzamy zieloną herbatę, torebki wyrzucamy, a wywar studzimy
Bon appetit mon amie