dania dietetyczne - 5268 przepisów (strona:165/352)

krem z cukinii z prażonymi migdałami 180

 krem z cukinii z prażonymi migdałami Gotowa zupa z cukinii Składniki Danie dla 4 osób 1-1,5 kg cukinii 1 średnia cebula 1

Miód i pieprz
Koktajl z buraka 188

Szybki przepis na zdrowy, dietetyczny letni koktajl z buraka, który ma bardzo apetyczny kolor. Moje koktajle miksuję w blenderze, w którym można przygotować porcję dla 1

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Bataty faszerowane 355

Bataty faszerowane to pomysł na lekki, letni obiad. To wyjątkowo proste danie – nie ma przy nim wiele pracy. Ostatnio cenię takie potrawy, ponieważ mam

Poezja smaku
Młoda kapusta duszona w śmietanie 161

Obowiązkowe danie z młodej kapusty - kapusta duszona w śmietanie z dodatkiem świeżego koperku. Bez zasmażki i smażonej cebulki, prawie dietetyczna. Z niecierpliwością czekam każdego roku na pierwsze zielone główki. Najlepiej smakuje z młodymi ziemniaczkami, kotletem lub smażona rybą. Zapraszam na najprostszą i najsmaczniejszą wersję wiosennego klasyka kuchni polskiej. Składniki: główka kapusty kubeczek śmietany 10-12%, 200 g 1 łyżka

Gotuj zdrowo!Guten Appetit!
"Włoska" zapiekanka ;) 170

Sprzedam Wam szybko pomysł na moją dzisiejszą kolację, bo samo danie jest w sobie banalnie proste i szybkie. Nawet zostało mi na jutro do pracy

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Dietetyczne ciasto jogurtowe z borówkami 177

Myślałam, że nie dam rady dodać dziś tego przepisu, po pracy szybko biegłam na pociąg, w którym dla zabicia czasu zaczęłam spisywać post i teraz na

Zdrowo i dietetycznie. Moja rzeczywistość
Udka z kurczaka pieczone w kombiwarze 590

Tak przygotowane udka, są soczyste, chrupiące i powiedziałabym nawet, że dietetyczne, bo nie używa się do ich przygotowania ani odrobiny tłuszczu. Robię je praktycznie od zawsze

Kuchnia z widokiem na ogród
Żeberka w sosie własnym 106

Jestem fankom prostej polskiej kuchni, która może nie jest dietetyczna, ale jaka smaczna!! Dla smakoszy wieprzowiny kolejny przepis na  ŻEBERKA . ŻEBERKA W SOSIE WŁASNYM SKŁADNIKI

Kuchnia Beaty
Pancakes z buraków | bezglutenowe | wegańskie 170

Na blogu coraz częściej zaczną pojawiać się przepisy na dania wegańskie lub bezglutenowe.  Placuszki mogą się rozwalać, dletego trzeba je smażyć na większym

Czarnawisienka
Pączki ekstra light:) 169

małe. Wychodzą na przeciw swoim dietą zmieniłam przepis na pączki mojej babci i odchudziłam go maksymalnie jak się tylko dało. Nie ma  w nich tłuszczu, są zrobione na mące pełnoziarnistej, pieczone w piekarniku, po prostu bomba ale dietetyczna:) Zrobiłam kilka stosów pączków aby starczyło mi do czwartku  i ku mojemu zaskoczeniu reszta rodzinny też w nich zasmakowała

ciastkarnia na kruchym spodzie
Żeberka w kapuście pekińskiej 220

Wydawać by się mogło, że żeberka nie są specjalnie dietetyczną potrawą. Jednak jeżeli tradycyjne wieprzowe (takie jak w moim ostatnim rozdaniu) zastąpimy cielęcymi i udusimy w

Apetyt na więcej - jadłodajnia dla duszy i ciała
Indyk pieczony, sałata rzymska i buraki – pomysł na lunch do pracy 122

Indyk pieczony, sałata rzymska i buraki – pomysł na lunch do pracy Codzienny problem, to co zjeść kolejnego dnia w pracy ;) Tak, też tak czasem masz

Kuchnia na wzgórzu
Sałatka z borówkami i fetą ze szpinakiem 76

Lato rozpieszcza nas ogromem soczystych warzyw i owoców, więc nie ma co wybierać między jednymi a drugimi, nie traktować ich jako konkurencji tylko połączyć w jednym

Flymetothespoon
Moje doświadczenie z cateringiem dietetycznym - dzień pełen smaku i zdrowia 34

Dziś chcę podzielić się z Wami moim doświadczeniem z cateringiem dietetyczny https://mojcatering.com.pl/miasto/dieta-lublin/ który miałam przyjemność testować przez jeden dzień. To zdecydowanie nie wystarczy, by ocenić go w pełni, ale mogę podzielić się moimi pierwszymi wrażeniami. Dlaczego wybrałam catering dietetyczny na 1 dzień? Decyzja o wypróbowaniu cateringu dietetycznego na jeden dzień wynikała z mojego ciekawego podejścia do zdrowego jedzenia(...)puszysta. Ziemniaczki, podane jako dodatek, stanowią doskonałe uzupełnienie dania. Są miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz. Surówka z kiszonej kapusty to idealny dodatek, który dodaje daniu charakterystycznego kwasowo-pikantnego smaku. Jest idealnym balansem dla kotlecików i ziemniaczków, tworząc pełnowartościowe i zrównoważone danie. Podwieczorek składał się z bezglutenowego brownie z batata z musem malinowym

Moja smaczna kuchnia
TABBOULEH Z WARZYWAMI 126

prośbą o przygotowanie jej na bloga – i oto jest! Specjalnie dla Was! Lekka, pyszna, dietetyczna, a zarazem sycąca sałatka Tabbouleh. Kuskus połączony z warzywami takimi jak cukinia, kolorowe papryki i świeże zioła jest świetnym pomysłem na lekki obiad albo piknikowe danie. Płatki migdałów raz orzechy włoskie, to taka kropka nad I, która sprawia, że każdy po zjedzeniu oblizuje

Ostra na Słodko