cukinia - 19049 przepisów (strona:466/1270)

Przepis na roladę z cukinii pieczoną 108

takich opcji należą posiłki białkowe, które umożliwiają dostarczenie białka do budowy mięśni, lepszego działania systemu immunologicznego i poprawy myślenia i zapamiętywania.      Jak zrobić roladę z cukinii pieczoną? Co upiec? Oczywiście ciasto! Ciasto bez mąki na roladę KETO...   A jak? - to już wszystko jest na filmie...  Zapraszamy na przepis. Link do filmu z przepisem KETO(...)PRZEPIS na roladę z cukinii pieczoną w piekarniku. Składniki: 4 jajka L 1 cukinia o wadze ok. 300g 150g twardego żółtego sera  płaska łyżeczka ziół prowansalskich płaska łyżeczka czosnku granulowanego 2 łyżki oliwy/oleju sól pieprz serek labneh lub inny serek śmietankowy do posmarowania rolady ulubione dodatki: u mnie szynka, sałata i papryka Przygotowanie: Smacznego :)  Zapraszamy na nasz kanał

Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Chleb bananowy z cukinią i marchewką 85

CHLEB BANANOWY SKŁADNIKI 200 gramów mąki pszennej 200 gramów mąki razowej pełnoziarnistej 3 bardzo dojrzałe banany 2 średnie marchewki 1 spora cukinia 2 wiejskie jajka oliwa extra vergine soda oczyszczona (do pieczenia) cynamon mielony przepis chleb bananowy z cukinią i marchewką Artykuł Chleb bananowy z cukinią i marchewką pochodzi z serwisu Kuchnia Tomka

Kuchnia Tomka
Frittata z cukinią z ziemniakami 83

FRITTATA Z CUKINIĄ Z ZIEMNIAKAMI Frittata z cukinią to nic innego, jak często jadany we Włoszech omlet. Przyrządza się go podsmażając kolejno składniki, a następnie wlewając masę jajeczną. Na koniec ważne jest, aby frittata na krótką chwilę powędrowała do piekarnika, aby zrumieniła się lekko z wierzchu. Bo taka powinna być frittata – miękka w środku i zrumieniona... Artykuł Frittata z cukinią

Kuchnia Tomka
Zielona pieczeń z indyka 88

Magda W kontraście do ciężkich potraw wigilijnych, na kolejny dzień Świąt, zaserwuję zieloną pieczeń z indyka. Indyk słynie z tego, że jest chudym mięsem, a w połączeniu z cukinią, koperkiem, szczypiorkiem tworzy pyszną, delikatną i lekką pieczeń, idealną na obiad dla całej rodziny. Polecam ten przepis, nie tylko na Święta, sprawdzi się super na codzienny obiad – prosty, smaczny(...)szybki sos żurawinowy – przepis do znalezienia na blogu. Polecam! Składniki (na dużą pieczeń, dla 4-5 osób): 800g mielonego mięsa z indyka – użyłam z piersi 1 mała cukinia 2 łyżki świeżego, drobno siekanego koperku – może być mrożony 2 cebulki dymki ze szczypiorem 3 łyżki sosu sojowego 1 duże jajko 3 łyżki bułki tartej 3 łyżki oleju

Smaczna Strona
Makaron lo mein w 15 minut 94

krewetki. Ważny jest sos: bardzo prosty do zrobienia. Proporcje i ilość możecie dobierać według gustu. Składniki: 1/2 opakowania makaronu (lo mein, linguini albo spaghetti) 2 marchewki 1 średniej wielkości cukinia 250 g pieczarek 1 czerwona papryka 1 mała cebula lub szczypior: zielona i biała część 1 łyżka oleju sezamowego 2 łyżki nasion sezamu Sos 3 łyżki sosu sojowego 1 łyżeczka(...)cukru 1 łyżeczka sosu sriracha (opcjonalnie) Przygotowanie: Krok 1 Ugotuj makaron (w nieosolonej wodzie) zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź. Krok 2 W międzyczasie umyj i obierz warzywa. Marchewki, cukinię i paprykę pokrój w cienkie plastry lub przy pomocy wycinarki pokrój w warzywne spaghetti. Pieczarki i cebulkę pokrój w plastry. Krok 3 Rozgrzej na patelni 1 łyżkę oleju sezamowego. Wrzuć

Niedzielny kucharz
jednogarnkowy pyszny gulasz paprykowy... 82

Składniki: olej rzepakowy 10 łyżek, marchew 4 sztuki średnie, seler 1 sztuka mały, pietruszka 1 korzeń średni, cebula 2 sztuki większe, czosnek 1 główka, cukinia 1 sztuka duża, papryka kolorowa 8 sztuk średnie, kucharek 2 łyżki, papryka ostra 1 łyżeczka, pieprz ziołowe 2 łyżeczki, woda 3/4 szklanki, sól i pieprz mielony do smaku - ile potrzeba Marchew, seler, pietruszkę obrać, opłukać(...)pokroić na kawałki, cebulę i czosnek pokroić drobno, papryki oczyścić z gniazdek nasiennych, opłukać i pokroić na kawałki nie za duże, cukinię opłukać i pokroić na kawałeczki razem ze skórką. Do garnka wlać olej rzepakowy i rozgrzać, wsypać marchew, seler, pietruszkę i podsmażać z 3 minuty na średnim ogniu. Wsypać cebulę z czosnkiem i wymieszać, podsmażać z 4 minuty

W Mojej Kuchni Lubię
Kotlety ziemniaczane z białym serem 97

rodzajem kaszy, zobaczę. Pod przepisem wrzucę Was jeszcze parę propozycji na inne wegetariańskie kotlety, gdybyście jednak nie byli fanami ziemniaków. Moimi ulubionymi są chyba te z soczewicy, marchewki i cukinii. Te z kolei świetnie smakowały z sałatką z kiszonych ogórków z marchewką. Bardzo Wam polecam takie zestawienie. A w najbliższych dniach spodziewajcie się przepisów na podrasowane klasyki lub potrawy(...)masy formujemy kotlety, panierujemy je w rozbełtanym jajku i bułce tartej. Smażymy z obu stron do zrumienienia, na średnim ogniu. Przepisy na inne wegetariańskie kotlety: Kotlety z ciecierzycy i cukinii Kotlety z soczewicy z cukinią i marchewką Pieczone kotlety z soczewicy Artykuł Kotlety ziemniaczane z białym serem pochodzi z serwisu Kardamonowy

Kardamonovy
Gulasz wieprzowy z fasolką szpargową 113

również eksperymentować. Zamiast gotować fasolkę osobno dodałam ją do gulaszu. Wyszło smacznie! 1 kg szynki lub łopatki wieprzowej 1/2 kg fasolki szparagowej 2 duże cebule 2 marchewki 1 duża cukinia sól, pieprz, papryka słodka, papryka ostra, czosnek granulowany olej 1. Mięso, cukinię i cebulę kroimy w kostkę. Marchew kroimy w plastry lub półplastry, fasolkę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki(...)rozgrzanym oleju podsmażamy mięso do zarumienienia. Dodajemy cebulę i cukinię, smażymy przez około 10 minut. Wlewamy 2 szklanki wody, dodajemy fasolkę. Dusimy pod przykryciem przez około 1-1,5h do miękkości mięsa. 3. Pod koniec gotowania dodajemy sól, pieprz i przyprawy. Dusimy jeszcze chwilę.  dania obiadowe, szynka wieprzowa, łopatka wieprzowa, gulasz, obiad, zdrowy obiad, fasolka szparagowa, dieta, dietetyczny obiad

Szefowa kuchni
Zupa krem z cukinią, brukselką, mieszanką warzywną i piersią kurczaka 89

Jesień jest idealną porą roku, aby spożywać ciepłe, sycące oraz rozgrzewające zupy krem. Mam idealną propozycję na wykorzystanie mnóstwa warzyw! Mianowicie cukinii, brukselki oraz mieszanki warzywnej.  Składniki: 100 g piersi kurczaka 500 g cukinii 200 g brukselki 225 g mieszanki warzywnej przyprawy: sól, pieprz, suszony koperek, czosnek granulowany, zioła prowansalskie 1,5 l wody Sposób przygotowania: Wszystkie warzywa dokładnie(...)umyć, cukinię obrać, wydrążyć nasiona oraz pokroić na mniejsze porcję. Warzywa wrzucić do garnka, dodać pierś kurczaka i zalać zimną wodą. Gotować ok. 15-20 minut, a następnie wrzucić przyprawy. Całość gotować jeszcze ok. 5 minut. Ugotowaną i ostudzoną zupę zblendować na gęsty i gładki krem. Smacznego

Truskawkowa Fiesta
Koszyczki z tortilli z ciecierzycą, warzywami i krewetkami 107

ciecierzycą, warzywami i krewetkami Składniki: 1)      250 g ciecierzycy  2)      300 g dyni 3)      200 g cukinii 4)      200 g pomidorków koktajlowych 5)      12 szt. krewetek 6)      2 ugotowane marchewki(...)zalewamy wodą i odstawiamy na całą noc. Następnie gotujemy ja w lekko osolonej wodzie około 1-1.20. 2.   Ugotowaną marchewkę kroimy na plasterki. Cebulę drobno siekamy, Dynię i cukinię kroimy w dużą kostkę, a pomidorki koktajlowe przekrajamy na pół. 3.   Na patelni, na bardzo wolnym ogniu, roztapiamy masło, dodajemy dynię i podsmażamy około 5-7 minut, następnie dodajemy

Na kulinarnym poligonie
MAKARON Z WARZYWAMI CZYLI SZYBKI, BEZMIĘSNY OBIAD 85

obiadu. Dla mnie takie danie to rewelacja, rodzince również smakowało :) Makaron z warzywami czyli szybki, bezmięsny obiad-  składniki: * około 250 g makaronu (waga przed gotowaniem) * 2 średniej wielkości cukinie * 2 większe cebule * 1 czerwona papryka * 400 g pieczarek * 3 ząbki czosnku * 2 łyżki masła * pół szklanki passaty pomidorowej * 1/4 szklanki wody * sól do smaku * pieprz czarny mielony do smaku(...)według instrukcji na opakowaniu, odlać go z wody przez sitko. Pieczarki przekroić na pół, następnie kroić je w plasterki. Cebulę obrać, pokroić w niedużą kostkę, paprykę pokroić w kostkę. Cukinie przekroić wzdłuż na 4 części, następnie kroić ją w plasterki. Czosnek przecisnąć przez praskę. Na patelni rozpuścić masło, dodać pieczarki i cebulę. Całość chwilę podsmażyć. Kolejno na patelnię dodać paprykę

Zrób to smacznie
Ryż smażony po kantońsku 126

kurczakiem lub krewetkami. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Ryż smażony po kantońsku: 2×100 g ryżu 2 jajka 1 nieduża biała cebula 2 ząbki czosnku 1 marchew 1/2 cukinii kilka różyczek brokuła kawałek pora (biała część, około 10 cm) 1/2 łyżeczki kurkumy 5 łyżek sosu sojowego 2 łyżki oleju sezamowego 1/2 łyżeczki mielonego imbiru 1/2 łyżeczki chili w proszku(...)jeszcze podsmażyć i zdjąć z patelni. Marchew obrać, umyć, pokroić w półplasterki. Cebulę obrać, pokroić w kostkę. Pora pokroić w półplasterki. Różyczki brokuła włożyć do garnka i sparzyć wrzątkiem. Cukinię umyć, pokroić w półplasterki. Na większej patelni lub woku rozgrzać 2 łyżki oleju rzepakowego. Dodać pokrojoną cebulę. Chwilę podsmażyć. Następnie dodać marchew, cukinię, por i obrany, przeciśnięty przez praskę czosnek

Danka Pichci
Pizza z jesiennymi warzywami 110

Tradycyjne ciasto na pizzę udekorujemy dziś warzywami jesieni. Warzywa doprawimy tak aby pizzę z chęcią zjadły też dzieci. Proponuję cukinię, paprykę, brokuła, kukurydzę, czerwoną cebulę i czosnek. Kto lubi dodaje plastry pomidorków koktajlowych i dyni. Składniki : 0,5 kg mąki 7 g drożdży instant lub 15 g świeżych łyżeczka cukru łyżeczka soli 2 łyżki oleju lub oliwy kubek ciepłej wody(...)ok.300 ml ulubione dodatki: sos pomidorowy, cebula, czosnek, cukinia, brokuł, żółty ser, papryka, salami, kurczak itp. przyprawy do pizzy: oregano, bazylia, majeranek, rozmaryn 1. Drożdze świeże - Do miski wlewamy ciepłą wodę, wsypujemy rozkruszone drożdże, łyżeczkę cukru i łyżeczkę mąki. Dokładnie mieszamy, zakrywamy ściereczką i zostawiamy na kwadrans w ciepłym miejscu. Kiedy drożdże podrosną dolewamy oliwę i dosypujemy mąkę i sól

prawdziwe jedzenie
Zapiekanka makaronowa z patelni 761

push({}); Składniki: 180 g makaronu penne rigate lub inne rurki 200 g ulubionej szynki 125 g startego żółtego sera np. gouda 1 średnia cebula 1 czerwona papryka 1 mała cukinia 2 ząbki czosnku 1 puszka pomidorów krojonych ( 400g) odrobina ostrej papryki mielonej 1 szklanka wody olej rzepakowy do smażenia Sól i pieprz do smaku parę listków bazylii do oprószenia zapiekanki(...)listków) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Wykonanie: Cebulę i czosnek drobno siekamy. Paprykę kroimy w kosteczkę. Cukinię również kroimy w kostkę. Ser ścieramy na tarce o dużych oczkach. Plasterki szynki kroimy na mniejsze kawałki. Na patelni rozgrzewamy olej. Podsmażamy cebulę do zeszklenia. Kolejno dodajemy czosnek i chwilę smażymy, Następnie dorzucamy cukinię i paprykę. Całość smażymy około 3 minuty. Po tym czasie dorzucamy

Olcia gotuje!
Risotto z boczkiem, cukinią i suszonymi pomidorami 92

Dzień dobry :-) Kochani mam nadzieję, że lubicie risotto. U nas największą fanką jest córka. Tym razem wersja z boczkiem, żółtą papryką. cukinią i suszonymi pomidorami. Polecam i miłego dnia wszystkim życzę.  Składniki na 4 porcje: 300 g ryżu Arobrio 150 g boczku 1 cebula 2 ząbki czosnku 1 średnia żółta papryka kilka suszonych pomidorów 1 mała cukinia 1/2 szklanki(...)Dodajemy przepuszczony przez praskę czosnek, wlewamy pierwszą partię bulionu (ja zawsze dzielę go na 4 partie) i mieszamy.   3. Jak ryż wsiąknie nam bulion, to dolewamy znowu. Cukinię kroimy w ćwiartki, paprykę w kostkę, a suszone pomidory w paseczki i dorzucamy do risotto. Boczek, kroimy w paseczki i podsmażamy na patelni.  4. Po dodaniu ostatniej partii bulionu

kruche babeczki