cukinia - 18701 przepisów (strona:338/1247)

Smakują na ciepło i na zimno.  Placki podałam z sosem jogurtowym. Tylko jogurt grecki, sól i pieprz. Z podanych składników zrobiłam 10 placków.  Składniki: 1 młoda cukinia (480 g.) 1 ząbek czosnku 70 g. sera żółtego 1 jajko 3 łyżki mąki pszennej sól, pieprz  Dodatkowo: olej do smażenia  Wykonanie: Cukinie umyć, osuszyć i odciąć końce(...)Następnie zetrzeć na tarce o grubych oczkach.  Przełożyć na sitko i odcisnąć z nadmiaru wody.  Odciśniętą cukinię przełożyć do miski.  Ser zetrzeć na tarce o grubych oczkach i dodać do cukinii.  Wbić jajko, dodać mąkę, czosnek przeciśnięty przez praskę, sól i pieprz.  Soli wsypałam na początek 1/3 łyżeczki, ale później jeszcze odrobinę dodałam.  Wszystkie

Pyszny keto obiad z cukinią w roli głównej, czyli zapiekana keto cukinia hasselback z boczkiem i mozzarellą. Szybki i prosty patent na ciekawe danie obiadowe, które zachwyci, odżywi i nie zrujnuje kieszeni. Jest to świetny niskowęglowodanowy zastępnik dla ziemniaków hasselback. Artykuł Keto cukinia hasselback (Paleo, LowCarb) pochodzi z serwisu Dieta ketogeniczna, Paleo i LowCarb - sposób na zdrowie

Składniki: Plastry schabu 8 sztuk (ok 900g) Marchew 1 średnia 100g Cukinia 250g Ser tarty mozarella 150g Sól Pieprz + panierka: mąka pszenna, jajko, bułka tarta Przygotowanie: Plastry schabu cienko rozbić, doprawić z każdej strony solą oraz pieprzem. Cukinię i marchew zetrzeć na na tarce. Cukinię odstawić na kilka minut i odcisnąć nadmiar wody. Na każdy plaster mięsa nałożyć(...)środek marchew i cukinię. Warzywa doprawić solą oraz pieprzem. Warzywa posypać serem. Roladkę ciasno zwinąć zaczynając od boków, a następnie zrolować mięso. Dodatkowo dla bardziej wyrazistego smaku do środka można dodać podsmażoną cebulkę, czosnek lub suszone pomidory. Roladki obtoczyć w mące, jajku oraz bułce tartej. Smażymy na średnim ogniu na złoty kolor z 4 stron. Podajemy z ulubionymi dodatkami. Smacznego

jajkiem i posypane koperkiem. Sprawdzą się one również jako zapiekanka z młodych ziemniaków. Oprócz podstawowych składników, w tej zapiekance znajdą się również boczek wędzony, kiełbasa, młoda marchew, cebula i cukinia. Zapiekanka z młodych ziemniaków posypana jest startym żółtym serem. Do zrobienia tej zapiekanki najlepiej wybrać nieduże ziemniaki (idealne będą takie prosto z pola), dobrze je umyć i zeskrobać cienką, wierzchnią(...)młodych ziemniaków to danie sycące, odpowiednie na obiad dla całej rodziny. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki na Zapiekankę z młodych ziemniaków: około 700 g młodych ziemniaków 1 marchew 1/2 niedużej cukinii 150 g boczku wędzonego 150 g kiełbasy śląskiej lub innej 1 cebula 80 g żółtego sera 2 łyżki oleju rzepakowego 1 łyżka masła sól, pieprz, zioła prowansalskie 1/2 pęczka koperku

najlepsza satałka z bakłażana i cukinii z czosnkiem, oliwą i octem winnym. Składniki: 2 podłużne bakłażany 2 cukinie 2-3 ząbki czosnku kilka łyżek oliwy 1 łyżka octu 2 garście drobno posiekanej natki piepruszki sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Bakłażany i cukinie umyć osuszyć. Pokroić w plasterki. Plastry bakłażana rozłożyć na desce i oprószyć solą. Po kilku minutach papierowym(...)recznikiem wytrzeć wodę, która pojawiła się na plastrach bakłażana. Na rozgrzanej patelni na niewielkiej ilości oliwy usmażyc krótko cukinię dodając do smaku sól i  pieprz. Przełożyć do miski. Nastepnie dolać oliwy i smażyć na rumiono z każdej strony plastry bakłażana. Do kilku łyżek oliwy przecisnąć czosnek, dodać ocet oraz natkę piepruszki, zamieszać. Całość wlać do warzyw. Wymieszać i doprawić

Składniki: (szklanka 250 ml) Cukinia 600 g ( u mnie 3 małe) Jajka 2 Bułka tarta szklanka ( u mnie zwykła wymieszana z panierką panko) Ser twardy 1/2 szklanki ( u mnie parmezan) Mąka pszenna 1/2 szklanki Sól 1/2 łyżeczki Pieprz 1/3 łyżeczki Czosnek granulowany lub sproszkowany łyżeczka Olej w sprayu  Przygotowanie: Cukinię umyć, odciąć końcówki. Małe cukinie przekroić wzdłuż po całość(...)pół i na słupki. ( zobacz film poniżej). Przygotować trzy miseczki. Do jednej wsypać, mąką do drugiej rozmącone jajko, a w trzeciej wymieszać bułkę tartą z parmezanem i przyprawami. Cukinie obtoczyć w mące, jajku i na końcu w panierce z bułki tartej.  Przed samym pieczeniem frytki spryskać olejem w sprayu. Frytki upiekłam we frytkownicy beztłuszczowej Instant Vortex Plus Clear Cook

urządzenia. Ustawić opcję Air Fry- czas 30 minut- temperatura 171°C. Gdy urządzenie w połowie pieczenia wyda sygnał dźwiękowy to należy mięso odwrócić na drugą stronę.  Frytki z cukinii w panierce z bułki tartej i parmezanu - składniki na 2 osoby: * 1 cukinia * 1 jajko * pół szklanki bułki tartej * 2 łyżki parmezanu tartego * odrobina do smaku soli i pieprzu czarnego(...)mielonego Wykonanie: Cukinię umyć, osuszyć. Razem ze skórką pokroić ją w słupki (tak jak na frytki). Jajko wbić do miseczki, dodać odrobinę soli i pieprzu czarnego mielonego, roztrzepać całość widelcem. Do drugiej miseczki wsypać bułkę tartą i parmezan, dobrze wymieszać. Frytki z cukinii obtoczyć w jajku, następnie w panierce z bułki tartej i parmezanu. Ułożyć frytki w koszyku frytkownicy beztłuszczowej

Spaghetti z kurczakiem i cukinią to błyskawiczne w przygotowaniu i bardzo proste danie na letnie upały. Smaczne, lekkie a zarazem pożywne. Polecam :) Składniki ( dla 3 osób ) - 180 gram makaronu ( u mnie spaghetti ) - 1 większa pojedyncza pierś z kurczaka ( ok 300 gram ) - 1 mała cukinia - 1 cebula - 2 ząbki czosnku - 0,5 łyżeczki papryki mielonej wędzonej lub słodkiej - 0,5 łyżeczki(...)Piersi z kurczaka kroję w większą kostkę, przekładam do cebuli, dodaję sól i przyprawy. Całość mieszam i smażę do lekkiego zrumienienia. Do rumianego kurczaka dodaję pokrojoną w ćwierć plasterki cukinię. Duszę na wolnym ogniu chwilkę, aż cukinia lekko zmięknie. Makaron gotuję w/g przepisu na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Odcedzam, zostawiam ok. pół szklanki wody z gotowania makaronu. Gorący makaron

niej miejsca na czasochłonne potrawy. Ma być prosto i pysznie. I taka jest moja dzisiejsza propozycja. W zapiekance królują warzywa – marchewka, kolorowa papryka i moja ulubiona cukinia. W połączeniu z aromatycznymi ziołami i kozim serem całość smakuje wybornie. A co nam będzie potrzebne? Składniki na 2 foremki 500-600g mięsa wieprzowego (użyłam łopatki) 2 kolorowe papryki 1 cukinia(...)pietruszki sól, pieprz kolorowy do smaku Wykonanie Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, przekładamy mięso, dodajemy przyprawy i smażymy przez ok. 10min. Paprykę kroimy na kawałki, obraną marchewkę i cukinię na plasterki. Na drugiej patelni również rozgrzewamy 2-3 łyżki oliwy i wrzucamy na nią papryke i marchewkę. Podsmażamy ok. 10-15 min, na sam koniec dorzucamy plasterki cukinii

podejdą” smakiem tradycjonalistom, ale z pewnością zaskoczą tych bardziej otwartych na nowe. Próbujcie! Przepis jest niezwykle prosty. A jak przygotować takie lody? Składniki 2 średniej wielkości cukinie 100 g serka ricotta 1/2 łyżeczki zielonej herbaty matcha (dodałam dla koloru) 5-6 łyżek mleka skondensowanego słodzonego sok z 1/2 limonki Wykonanie Cukinię obieram, pozbawiam pestek. Kroje na kawałki i umieszczam(...)kilka razy przemieszać masę. Za każdym razem należy ją wygładzić. Przed podaniem wyjmuję pojemnik, aby lekko odtajał. Wtedy lody łatwiej się nabiorą na łyżkę. Smacznego! Artykuł Lody z cukinii, ricotty i limonki pochodzi z serwisu Raj dla Podniebienia

Zapiekanka z cukinii i ziemniaków, to rewelacyjne danie, które posmakuje każdemu. Bardzo prosta w przygotowaniu i niezwykle smaczna. Składniki 1 papryka czerwona (podzieliłam na 4 częsci i wrzuciłam do piekarnika na 15 min na 180C aż skórka ściemniała) 4 średnie ziemniaki ugotowane 1 mała cukinia 5 jajek 180 gram żółtego sera 135 dag sera kanapkowego (ala feta) sól pieprz szczypta(...)ostrej papryki Przygotowanie Sery wymieszać z jajkiem. Cukinię zetrzeć na grubym oczku i przesmażyć na maśle. Dodać ziemniaki i smażyć razem chwilę. Odstawić do ostygnięcia. Paprykę pokroić w kostkę i wszystko razem wymieszać. Doprawić przyprawami. Piec w piekarniku ok 140-150C przez ok 45 min na termoobiegu. Sprawdzić przed końcem patyczkiem czy środek się zapiekł. Autor przepisu: Ewka Artykuł

sałatka to po prostu rozkosz. Sami się przekonajcie. A jak zrobicie to dajcie znać. Składniki: na 4 osoby cukinia 2 ząbki czosnku oliwa do smażenia -trochę 2 garście rukoli 8 pomidorków koktajlowych szparagi  1 słoik ciecierzycy Alce Nero 200 g makaronu penne Alce Nero Przyprawy: 1/2 łyżeczki papryki w proszku słodkiej oraz pieprzu cayenne, 1 łyżeczka suszonego czosnku(...)pieprz cayenne oraz granulowany czosnek, zamieszajcie całość. Na blachę rozłóżcie papier do pieczenia, wysypcie ciecierzycę i pieczcie 15 minut. W międzyczasie ugotujcie makaron według przepisu na opakowaniu. Następnie potnijcie cukinię w plasterki albo w paski i zgrillujcie lekko posoloną z obu stron na niewielkiej ilości oliwy. Po zdjęciu zgrillowanej cukinii posypcie ją posiekanym czosnkiem. Przetnijcie szparagi na małe kawałki

która pobudzi apetyt na życie. Pycha!   Składniki: Na 3 porcje/ 40 dag mięsa z uda kurczaka 120 g ryżu arborio 25 dag świeżego groszku cukrowego 1 mała   cukinia 1 cebula ½ pora 2 łyżki masła 350 ml warzywnego domowego bulionu lub rosołu 100 ml białego wytrawnego wina 50 g startego parmezanu Sól morska do smaku Świeżo mielony pieprz(...)Sposób przygotowania: Świeży zielony groszek cukrowy kroimy na pół, wrzucamy na osolony i lekko osłodzony cukrem  wrzątek    blanszujemy 3-4   minuty   odcedzamy na sicie. Cukinię kroimy w grubszą kostkę. Na patelni rozpuszczamy łyżkę masła, wrzucamy cukinię a po chwili dodajemy odsączony groszek smażymy   2-3 minuty, doprawiamy do smaku solą i pieprzem

rzepisów na placuszki z cukinii jest wiele, ale TE wyróżnia dodatek odżywki białkowej oraz spory dodatek ziół, skórki z cytryny. Są pożywne, proste i szybkie w przygotowaniu. Pewnie zauważyliscie, że celebryci coraz częściej inwestują w biznes. Tak też jest w przypadku Grzegorza Krychowiaka, który wprowadził na rynek odżywki białkowe BioGol. W jego asortymencie znajdują się także inne ekologiczne produkty takie(...)kasze, orzechy, syszone owoce, musli czy płatki owiane. Wszytskie wymienione produkty są elokogiczne i posiadają certyfikaty. Przygotowałam placuszki z odżywką ryżową. Składniki: 1 cukinia 1/2 łyżeczki soli pieprz czarny 1 cebulka dymka ze szczypiorem garść posiekanych ziół: koperek, natka pietruszki, bazylia, tymianek otarta skórka z połówki cytryny 2 łyżki mąki ryżowej 1 łyżeczka odżywki białkowej BioGol ryżowa 2 ząbki czosnku

niej miejsca na czasochłonne potrawy. Ma być prosto i pysznie. I taka jest moja dzisiejsza propozycja. W zapiekance królują warzywa – marchewka, kolorowa papryka i moja ulubiona cukinia. W połączeniu z aromatycznymi ziołami i kozim serem całość smakuje wybornie. A co nam będzie potrzebne? Składniki na 2 foremki 500-600g mięsa wieprzowego (użyłam łopatki) 2 kolorowe papryki 1 cukinia(...)pietruszki sól, pieprz kolorowy do smaku Wykonanie Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, przekładamy mięso, dodajemy przyprawy i smażymy przez ok. 10min. Paprykę kroimy na kawałki, obraną marchewkę i cukinię na plasterki. Na drugiej patelni również rozgrzewamy 2-3 łyżki oliwy i wrzucamy na nią papryke i marchewkę. Podsmażamy ok. 10-15 min, na sam koniec dorzucamy plasterki cukinii