brokuł - 8440 przepisów (strona:121/563)

10 pomysłów na sałatki z 3 składników 92

Swojskie Jedzonko (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 2. Sałatka szwajcarska (szynka + ser + ogórki) przepis na: Do Garów 3. Sałatka makaronowa z szynką i ogórkiem przpis na: Pychotkaaa 4. Sałatka z makaronem, brokułem i ogórkiem kiszonym przepis na: Moja Qchnia 5. Sałatka z ziemniakami, ogórkiem i szczypiorkiem przepis na: Dziękuję Nie Gotuję 6. Sałatka kalifornijska (ser feta + jajko + brokuł) przepis na: Prosty Przepis(...)Sałatka z jajkiem, brokułem i pomidorem przepis na: Marcepanowy Kącik 8. Tropikalna sałatka (ananas + kuskus + wiórki kokosowe) przepis na: Veganbanda 9. Sałatka z makaronem z zupki chińskiej, szynki konserwowej i kukurydzy przepis na: Życie.News 10. Sałatka owocowa z truskawkami, kiwi i miodem przepis na: M&M Cooking (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł 10 pomysłów na sałatki z 3 składników

BabskiePorady.pl - Przepisy
Zupa szpinakowo brokułowa 67

lubię, a razem smakują wybornie. Zupa wyszła bardzo smaczna. Ja swoją podałam z drobnym makaronem, ale równie dobrze będzie smakować z ziemniakami czy drobna kaszą. Polecam :) Składniki - 1 mały brokuł -  dwie garści świeżego szpinaku baby ( około 100-120 gram ) - 2 marchewki - kawałek selera - 2 litry bulionu ( u mnie drobiowy ) - 100 gram kremowego serka topionego ( można zastąpić śmietanką(...)łyżeczki majeranku - sól, pieprz do smaku Wykonanie Marchewkę, seler kroję w słupki, brokuły dzielę na mniejsze różyczki, szpinak grubo siekam. Do gotującego bulionu przekładam seler i marchewkę, chwilkę gotuję, następnie dodaję brokuły. Garnek przykrywam pokrywką, zmniejszam gaz i gotuję do miękkości warzyw. Kiedy warzywa są już miękkie odlewam trochę gorącej zupy do małego garnuszka, dodaję do niej pokrojony serek , belnduję

Kuchnia z widokiem na ogród
Lasagne z kurczakiem w sosie serowym 119

łyżki przyprawy Gyros ·        Sól ·        Olej do smażenia ·        1 brokuł ·        2 opakowania pomysł na kurczaka w sosie serowym ·        1 szklanka śmietany 12 % ·        1 szklanka wody(...)ogórki konserwowe ·        15 dag sera żółtego Sposób przygotowania: 1.          Brokuł gotujemy w osolonej wodzie. 2.          Mięso kroimy w kostkę, doprawiamy przyprawą Gyros oraz solą. Prużymy na rozgrzanym oleju

Kulinarna Chwila
RISOTTO Z BROKUŁAMI 81

pyszne i szybkie danie obiadowe, do wykonania w kilka chwil. Dodatki tak naprawdę to wszystko to na co mamy ochotę. Tym razem postawiłam na prostotę. Ryż arborio, zdrowe brokuły i garść żółtego sera. Pożywne, aromatyczne i lekkie danie jednogarnkowe. Przed podaniem całość posypałam natką pietruszki. Wyszło naprawdę smacznie. Składniki: * około 1,5 litra bulionu drobiowego * 300 g ryżu arborio (użyłam(...)Kupiec ) * jeden większy brokuł * 1 cebula * garść żółtego tartego sera * natka pietruszki do posypania na wierzch * odrobina oleju Wykonanie: Cebulę pokroić w drobną kostkę. W garnku rozgrzać olej, wsypać cebulę, podsmażać ją na średnio rozgrzanym palniku grzewczym co chwilę mieszając. Gdy cebula się zeszkli wsypać ryż, podsmażać całość około 1 minuty. Następnie wlać około 200 ml bulionu, wymieszać

Zrób to smacznie
Kolorowe Barbecue z kurczakiem 71

Składniki: ·        3 pojedyncze filety z kurczaka ·        18 szt. pomidorów koktajlowych ·        1 brokuł ·        1 serek śmietankowy ·        Sól ·        6 łyżek barbecue Sposób przygotowania(...)Brokuł gotujemy w osolonej wodzie. 2.    Mięso kroimy w plastry, delikatnie rozbijamy. 3.    Każdy płat mięsa solimy i cienko smarujemy sosem barbecue. 4.    Połowę mięsa układamy w podłużnej formie, przykrywając dno oraz boki. 5.    Z pozostałego mięsa robimy roladki zawijając w środku po trzy pomidorki. 6.    Roladki układamy na dnie

Kulinarna Chwila
Zapiekanka lowcarb 198

przygotowania potrzebujemy: Mięso wp-woł– 800g Pieczarki- 220g Papryka czerwona- 120g Papryka zielona- 120g Papryka żółta- 120g Cebula- 120g Ser żółty- 120g Brokuł- 100g Cheddar- 90g Passata pomidorowa- 90g  Masło- 60g Smalec- 30g Czosnek- 15g Tabasco- 8g Sól, pieprz Na rozgrzanym smalcu podsmażamy cebulę, następnie dodajemy przeciśnięty czosnek i po 1 minucie mięso. Przyprawiamy i smażymy około 10minut. Dodajemy(...)passatę i tabasco, mieszamy i chwilę smażymy. Przekładamy do naczynia żaroodpornego, posypujemy serem żółtym. Kroimy warzywa według uznania, brokuł w średniej wielkości kawałki. Na tej samej patelni roztapiamy masło i smażymy pieczarki, solimy i po 10 min dodajemy papryki. Smażymy chwilę i przekładamy do naczynia- jeżeli zbierze się woda to odlewamy. Posypujemy cheddarem i wtykamy brokuł. Pieczemy w piekarniku 180C

serzmiesem
2 obiady z całego kurczaka 83

ziemniaków to wiem, że wykorzystam je na kopytka lub knedle. Mięsne knedle to pyszne danie na obiad w tygodniu. Można je przyrządzić wcześniej nawet zamrozić. Kurczak świetnie pasuje z brokułami i porem. Bardzo lubię dodawać warzywa do mięsnego farszu. Knedle uwielbiam, ale żeby były smaczne trzeba je dobrze przyrządzić. Polecam mój przepis na knedle. Przepis wypróbowany wielokrotnie i zawsze wychodzi(...)podane z grzybowym sosem. Przepis na knedle 24 sztuki Składniki: 600 g ugotowanych ziemniaków 150 g pszennej mąki 1 jajko Farsz z kurczaka 400 g ugotowanego kurczaka 200 g brokułów 10 cm pora 1 łyżeczka masła sól i pieprz do smaku Sos z kurek 350 g kurek 1 szalotka 1 łyżka świeżego tymianku 2 łyżki masła 400 ml śmietanki sól

codojedzenia
Wołowina z brokułami 74

chudej wołowiny   2 łyżeczki mąki kukurydzianej   2 łyżeczki oleju sezamowego   1 łyżka sosu sojowego   1 łyżka oleju sojowego   250 g brokułów   8 łyżek chińskiego sosu z czarnej fasoli   1 łyżeczka ziarna sezamowego      Przygotowanie:     Mięso pokroiłem w paski, wymieszałem z mąką kukurydzianą, olejem sezamowym i sosem sojowym. Rozgrzałem(...)dymić polałem go olejem sojowym. Ułożyłem w nim wołowinę. Smażyłem ją na dużym ogniu, szybko mieszając, aż mięso zbrązowiało. Wyjąłem je z woka łyżką cedzakową i odstawiłem na chwilę. Brokuły wcześniej umyte podzielone na małe różyczki wsypałem do woka, smażyłem przez 2 minuty energicznie przy tym mieszając je. W trakcie smażenia podlewałem je wodą, aby podgotowały się odrobinę na parze

R'n'G Kitchen
Makaron z brokułami i bekonem w sosie śmietankowym 175

całej rodziny. Taki makaron można zabrać do pracy, najlepiej smakuje na ciepło ale na zimno też jest smaczny.     500 g makaronu świderki  400 g mrożonego brokułu 200 g bekonu parzonego 500 ml śmietanki 30% sól, pieprz ząbek czosnku Makaron ugotować wg przepisu na opakowaniu. Brokuł ugotować w lekko osolonej wodzie, zblanszować. Bekon pokroić w cienkie paseczki(...)przesmażyć. Dodać zmiażdżony czosnek a następnie ugotowane brokuły. Całość zalać śmietanką, doprawić do smaku i dusić ok 10 minut. Wymieszać z makaronem.  Przed podaniem można posypać startym serem

Smakołyki Asi
Filecik w pysznej panierce 80

obiadowe, proponuję fileciki z kurczaka w nietypowej ziemniaczanej panierce. Składniki: ·         2 filety podwójne z kurczaka ·         ½ brokuł ·         1 kulka mozzarelli ·         2 jajka ·         4 duże ziemniaki(...)Olej do smażenia Sposób przygotowania: 1.     Mięso kroimy na duże kawałki i robimy w nich otwór tzw. kieszonki, doprawiamy przyprawą oraz solą. 2.     Brokuł gotujemy w osolonej wodzie. 3.     W kieszonce w każdy kawałku mięsa umieszczamy plasterek sera oraz po dwie małe różyczki brokuł. 4.     Ziemniaki obieramy, ścieramy

Kulinarna Chwila
Zapiekanka ziemniaczana 64

warzywami jako dodatek do mięsa lub danie obiadowe na piątkowy obiad. Składniki: ·        1 mały kalafior ·        1 brokuł ·        ½ kg ziemniaków ·        6 jajek ·        Cebula ·        ½ szk. śmietany(...)sera żółtego ·        Sól ·        Pieprz Sposób przygotowania: 1.    Warzywa brokuł oraz kalafior gotujemy w osolonej wodzie. 2.    Ziemniaki obieramy, kroimy w plasterki i również gotujemy w osolonej wodzie. 3.      Cztery jajka gotujemy na twardo a cebulę obieramy, drobno kroimy i prużymy

Kulinarna Chwila
Makaron z czerwonej soczewicy z orzechowym tofu 104

łatwy i szybki do zrobienia. Sami zobaczcie.  Polecamy gorąco, bo wyszło przepysznie. Składniki: 1 opakowanie makaronu z czerwonej soczewicy 250 gram 1 kostka tofu z orzechami 1 mały brokuł 1 mała cebula 200 ml słodkiej śmietanki 18% kilka plasterków jalapeno 1 łyżka stołowa kukurydzy z puszki 1 łyżka pestek z dyni 1 łyżeczka czarnej fasoli w oleju i chili(...)makaron :) Zanim woda zacznie wrzeć przygotujemy warzywa. Kroimy drobno cebule, myjemy i rozdzielamy na małe różyczki brokuła. Następnie rozgrzewamy nieco oliwy i wrzucamy na nią cebulę, pestki dyni i brokuł. Przesmażamy aż cebula się zeszkli, a pestki zaczną strzelać. Teraz dodajemy nieco wody i przykrywamy, aby brokuł lekko się uparował. Jak zmieni kolor na intensywny zielony dolewamy 200 ml śmietanki

vegetanie
Ryż z indykiem i warzywami 109

jajka 6)       por (biała część) 7)       puszka kukurydzy konserwowej 8)       brokuł 9)       feta (opcjonalnie) 10)   3 łyżki octu ryżowego 11)   sos sojowy 12)   przyprawa do grosa 13)   ostra papryka 14)   olej do smażenia(...)pieprz Sposób przygotowania 1.     Oddzielamy mięso od kości. Kawałki mięsa oprószamy delikatnie solą, pieprzem i przyprawą do grosa i podsmażamy na patelni wysmarowanej olejem. 2.   Różyczki brokułu gotujemy w osolonej wodzie, a kukurydzę osączamy z zalewy. 3.   Cebulę kroimy w kosteczkę, a por w cienkie plasterki i podsmażamy na rozgrzanym oleju. Pod koniec smażenia dodajemy pokrojoną

Na kulinarnym poligonie
Makaron z cukinią 79

organizm i pozytywnie wpływa na proces trawienia, dlatego polecana jest przy problemach z nadkwaśnością. I jako, że nie cierpię marnować żywności, dodałam również pokrojonego cienko , ugotowanego wcześniej głąba z brokułu. Po prostu, żeby się skubany nie zmarnował, bo jest jak najbardziej jadalny!   Składniki - ulubiony makaron - ugotowany głąb brokułu opcjonalnie - cukinia pokrojona na grube zapałki - śmietanka 30 % mały kubeczek - sól(...)spożycia - żabek czosnku lub więcej, uwielbiam czosnek! - cebulka dymka lub szczypior, bazylia świeża, natka pietruszki - tarty parmezan lub ser owczy tarty     Makaron ugotuj. Cukinie i głąba brokułu podsmaż na oliwie z dodatkiem kiełbasy lub szynki i czosnku. Dodaj pomidory suszone i wsyp makaron. Zalej śmietanką i przemieszaj , aż śmietanka zgęstnieje i pokryje dokładnie makaron. Wsyp od serca tartego

Z Kuchni Do Kuchni
Kotleciki z resztek brokułu i kalafiora z ziarnami 73

ideą bliskich, lokalną społeczność czy nawet stworzyć globalny trend?  Czy da się tak wytwarzać potrzebne nam produkty, żeby dało się je przetworzyć i wykorzystać ponownie? Chociażby wykorzystać głąba brokułu , czy kalafiora z kilkoma smętnymi różyczkami? Da się? Da się! Dziś zrobimy kotleciki czysto warzywne, pyszne, ekologiczne i dające moc! A przy tym dające satysfakcję iż robimy coś dobrego(...)siebie i dla innych! Składniki - ugotowane resztki brokułu i kalafiora- głównie głąb starte na tarce o dużych oczkach - woreczek ugotowanej kaszy gryczanej białej  KUPIEC - spora ilość tartego parmezanu - ulubione przyprawy - jajo - ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę - sól i pierz do smaku - ugotowany kalafior, różyczki - bułka tarta, curry i masło Ugotuj kalafiora, zostaw same różyczki, odstaw na bok. Głąba

Z Kuchni Do Kuchni

Proponowane wyszukiwania