bezglutenowe - 15235 przepisów (strona:402/1016)

Fit sernikobrownie 156

natomiast masa serowa zawiera jedynie 2 łyżki ksylitolu. Ostatecznie możecie zastąpić   go cukrem. Fasola w smaku jest niewyczuwalna, a dzięki niej ciasto nie ma mąki, więc jest także bezglutenowe i zawiera sporą ilość białka. Dodatkowo na wierzch dałam sezonowe owoce dla przełamania smaku. U mnie są to truskawki, możecie użyć także malin, wiśni czy borówek, ewentualnie je całkowicie pominąć

Fabryka pomysłów
Przepis #152 FIT Rolada Snikers 115

Witajcie, jest weekend  musi być ciacho! Dzisiaj przygotowałam bezglutenową roladę o smaku Snikersa - bez dodatku białego cukru oraz mleka. Ciasto ma wyraziście czekolady smak i chrupiące nadzienie. Idealnie sprawdzi się na deser dla dużych i małych.  Nagrałam także film z jej przygotowaniem - link znajdziecie na końcu przepisu (mój pierwszy! - jestem ciekawa jak Wam się spodoba:)).   Wartości odżywcze

Health-Fit-Life
Krem z końcówek szparag- czyli jak wykorzystać to co ląduje zazwyczaj w śmietniku. Przepis na post Dr. Dąbrowskiej! 111

jeszcze bardziej. Dziwne. Ale są rzeczy dziwniejsze. Na przykład zupa krem z końcówek szparag. Tak, tych zdrewniałych końców, które najczęściej lądują w śmietniku. Na dodatek w wersji wegańskiej, bezglutenowej i beztłuszczowej. Idealny w trakcie stosowania postu Dr. Dąbrowskiej. Musisz jednak wiedzieć, że aby uzyskać odpowiednio gładkie krem ze zdrewniałych końców szparag trzeba się trochę napracować. Dla mnie idealnym dodatkiem

Mango Papaja
SAŁATKA CAPRESE (keto, LCHF, optymalna, bez glutenu) 212

Sałatka caprese , czyli pomidory, mozzarella i bazylia to jeden najpopularniejszych włoskich smakołyków. Idealna w upalne dni jako lekkie śniadanie, lunch czy kolacja. Nie tylko świetnie smakuje

Ola la LCHF
KRUCHE CIASTO Z KREMEM BORÓWKOWYM (ZDROWE, WEGAŃSKIE, BEZGLUTENOWE) 111

gorąco polecamy! Ciasto nie tylko smaczne, ale i bardzo zdrowe.  Składniki na tartę o średnicy 26 cm*: Ciasto: 3/4 szklanki kaszy gryczanej niepalonej**, 3/4 szklanki płatków owsianych bezglutenowych**, 1/2 szklanki wiórek lub płatków kokosowych**, 1 płaska łyżeczka sody, 4 -5 łyżek cukru kokosowego, brzozowego lub trzcinowego nierafinowanego, 1/3 szklanki rozpuszczonego oleju kokosowego lub rzepakowego, 1/3 szklanki wody, 1 łyżka

Jeść, by żyć w zdrowiu
Przepyszne ciasto z burakiem i czekoladą - wegańskie :) 190

smaku warzywa kompletnie nie czuć. Jest lekko wilgotne, ale zarazem puszyste i mięciutkie. Świetnie komponuje się z czekoladowymi smakami. Jest w 100% wegańskie ! A używając płatków owsianych bezglutenowych może być też pozbawione glutenu . Smakowało dosłownie wszystkim i proszono o dokładkę, także możecie się domyślać, że ciasto zniknęło w kilka chwil.  Składniki: 200 g płatków owsianych  50 g cukru

Zdrowie na języku :P
Ciasto kruche z serem i truskawkami 145

wykładamy masę serową i na koniec posypujemy resztą kruszonki. Pieczemy 40 minut 180 stopni. Po ostygnięciu posypujemy cukrem pudrem. Zapraszam również po przepis na przepysznego KOPCA KRETA w wersji bezglutenowej LINK (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

Zdrowie i pysznie na talerzu
7 najlepszych przekąsek na Mundial 125

Dlatego jeśli nie wyobrażacie sobie meczu bez chipsów to wypróbujcie ten przepis 7 najlepszych przekąsek na Mundial 1. Owsiane kąski 2. Ziarniste krakersy 3. Orkiszowe paluszki z ziołami 4. Bezglutenowe krakersy 5. Chipsy ziemniaczane 6. Pełnoziarniste krakersy serowe 7. Taralli z kolendrą SONY DSC Artykuł 7 najlepszych przekąsek na Mundial pochodzi z serwisu 365 dni dookoła kuchni

365 dni dookoła kuchni
Fasolowe curry z młodą kapustą 125

Jeżeli lubicie dania na styl tajski to nasze danie Wam posmakuje :) Zapraszamy Was na pyszne i łatwe w przygotowaniu fasolowe curry z młodą kapustą :) Składniki na

Kuchenne Wariacje
Babka ziemniaczana 148

Zapraszam na odchudzoną i bezglutenową babkę ziemniaczaną. Z dodatkiem kiełbasy myśliwskiej od Duda  smakuje wprost wybornie. Polecam Składniki: 1 kg ziemniaków 100 g kiełbasy myśliwskiej Duda 1 cebula 1 jajko 2 łyżki mąki ryżowej 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu i czosnku suszonego keksówka 10x24cm Przygotowanie: Ziemniaki obieramy ze skórki, myjemy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Cebulę

słodkie i nie tylko historie kulinarne
Chłodnik z ogórka i zielonego jabłuszka. 101

Chłodnik z ogórka, zielonego jabłuszka z dodatkiem kolendry… Zabiorę Was w co nieco azjatyckie, tajlandzkie klimaty….. po staropolsku…. Ekspresowa zupa ogórkowa właściwie w wersji smoothie. Bezglutenowa i oczywiście i bezmleczna Artykuł Chłodnik z ogórka i zielonego jabłuszka. pochodzi z serwisu MODA

MODA NA BIO
Sałatka z kozim serem, jajkami przepiórczymi, ekspandowaną quinoą i czubrycą 148

jeden z moich ulubionych, więc razem z jajkami przepiórczymi trafił do sałatki z świeżych warzyw, wszystko posypałam ekspandowaną quinoą i czubrycą, którą udało mi się ostatnio nabyć w wersji bezglutenowej od firmy " Magros ". Życzę Wam samych pysznych śniadań, które można celebrować w spokoju na świeżym powietrzu.  Składniki: 4 łyżki ekspandowanej quinoy 100 gram koziego sera farmerskiego z kozieradką

Quinoa Raz!
Piątek: Spaghetti z cukinii z krewetkami i pesto 151

zrobienia i mega szybkie w wykonaniu, a przy tym szalenie efektowne, zdrowe i smakowite. Polecamy Wam MENU NA TYDZIEŃ – MAKARONY WARZYWNE sprzed paru miesięcy z zestawem przepisów ma bezglutenowe makarony: TAGLIATELLE Z CUKINII Z KURCZAKIEM W SOSIE POMIDOROWYM SPAGHETTI Z RZEPY Z GROSZKIEM I POLĘDWICZKĄ ZUPĘ CHIŃSKĄ Z PULPETAMI I NOODLAMI Z CUKINI I SPAGHETTI Z DYNI AGLIO E OGLIO

Niedzielny kucharz
7 przepisów, które musisz wypróbować w czerwcu 114

truskawkami 2. Zupa z młodego bobu 3. Pieczony kalafior na ostro 4. Fasolka szparagowa w sosie pomidorowym 5. Tarta malinowa 6. Orzeźwiająca sałatka z arbuza, fety i mięty 7. Bezglutenowe galette z owocami Artykuł 7 przepisów, które musisz wypróbować w czerwcu pochodzi z serwisu 365 dni dookoła kuchni

365 dni dookoła kuchni
Dip z mango i sosu sojowego Ponzu z frytkami z batata – przepis z warsztatów Kikkoman 123

barwnik i różne E. Będę też wybierać raczej sos ciemny niż jasny, bo ma bardziej intensywny smak i kolor, ale teraz wiem też, że jest dużo więcej rodzajów np. bezglutenowy temari czy cytrusowy. Sama używam sosu sojowego jako zdrowszego zamiennika soli, więc nie była to dla mnie aż taka niespodzianka. Sos sojowy zawiera też oczywiście sól, ale jest też źródłem

Ugotowane pozamiatane

Proponowane wyszukiwania