banan - 15223 przepisów (strona:261/1015)

seler naciowy - 2 łodygi banan - 1 szt maślanka naturalna - 1/2 litra miód - 1 łyżeczka Seler opłukać, pokroić w 1 cm plasterki . Banana obrać ze skóry i pokroić w większe kawałki. wrzucić seler i banan pokrojony do blendera, wlać maślankę i dodać łyżeczkę miodu, wszystko razem zmiksować i rozlać do szklanek, można ozdobić łodyżką selera

OMLET OWSIANY Z BANANEM  I MASŁEM ORZECHOWYM Szybko, smacznie i zdrowo, nasyci na długo, zdowoli Twoje zmysły wzroku, węchu i smaku. Poniżej przedstawiam dwie wersje omleta: mniejsza po którą możesz sięgnąć nawet jesli jesteś na diecie 374,4 kcal.  Druga opcja 84 2 ,8 kcal, dla bardziej aktywnych.  SKŁADNIKI: Standardowa porcja - jajo - 1 szt. - płatki owsiane(...)kcal (B:15,7 g W:34,6g T:19,3g) Porcja duża  - płatki owsiane - (50 g) - jaja - 3 szt. - mąka kukurydziana - (10 g) można pominąć. - banan - (100 g) - otręby pszenne - (10 g) - cynamon - opcjonalnie - olej kokosowy - (4 g) - masło orzechowe - (30 g) - miód pszczeli - ( 25 g) 84 2 ,8 kcal

Marchew - 2 szt banan - 1,5 szt olej - 1 łyżeczka sok z cytryny - 1/2 łyżeczki woda 3/4 szkl marchew obierz, opłucz i pokrój w plasterki, banana obierz ze skórki i także pokrój w plastry. wrzuć marchewkę z bananem do blendera, dodaj wodę zimna przegotowaną, olej i sok z cytryny, zmiksuj wszystko razem.  przelewamy do szklanki

nieco bardziej rozrzedzony odżywczym koktajlem. Pomysłów jest wiele, podobnie jak sposobów przygotowania i miksowania różnych składników. Ja tym razem postawiłam na wersję wzbogaconą białkiem roślinnym, z dodatkiem czekolady i banana. Finalnie wyszła przepyszna, intensywnie czekoladowa i bardzo kremowa konsystencja. Składniki (1 porcja): 50 g kaszy jaglanej  1/2 banana 2 kostki gorzkiej czekolady 125 ml wody 125 ml napoju ryżowego(...)Ugotowaną kaszę pozostaw pod przykryciem, aby doszła i lekko ostygła (to jest ok. 20 minut). Następnie dodaj pozostałe składniki i zmiksuj na gładką konsystencję.  Podałam z kawałkiem banana i posiekaną czekoladą.  Wartości odżywcze bez dodatków na wierzchu: energia: 486 kcal białko: 22 g tłuszcze: 14 g węglowodany: 70 g błonnik

Sówki z wafli ryżowych? Czy nie wyglądają smakowicie? Składniki: wafle ryżowe okrągłe o smaku naturalnym masło orzechowe lub migdałowe gładkie 100% (bez dodatku cukru) albo domowa nutella jabłko (skrzydła) banan (oczy) porzeczki/jagody świeże lub mrożone (gałki oczne) płatki owsiane górskie (pióra) kawałek marchewki (dziób) Wykonanie: Nawet nie wiem, czy powinnam w ogóle pisać jak się je robi, bo to chyba(...)jabłko kroimy na ćwiartki. Z każdej ćwiartki kroimy niezbyt grube plasterki, które wyrównujemy jednym pociągnięciem noża – to będą nasze skrzydła. Układamy je po przeciwnych bokach posmarowanego wafla. Obranego banana kroimy na plasterki. Układamy powyżej skrzydeł i mamy miejsce na oczy. Na plasterku banana kładziemy porzeczkę albo jagodę i mamy oko! Płatki owsiane układamy między skrzydłami z palsterków jabłek

banan 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu naturalnego szklanka mleka (u mnie migdałowe) banan 150 g jogurtu naturalnego 2 (szt.) daktyle opcjonalnie szczypta gałki muszkatołowej skórka z cytryny banan szklanka mleka ( u mnie roślinne) 2 łyżki kakao opcjonalnie miód Mmm Pycha

banan 1/2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki jogurtu naturalnego szklanka mleka (u mnie migdałowe) banan 150 g jogurtu naturalnego 2 (szt.) daktyle opcjonalnie szczypta gałki muszkatołowej skórka z cytryny banan szklanka mleka ( u mnie roślinne) 2 łyżki kakao opcjonalnie miód Mmm Pycha

Ciasto idealne - mocno czekoladowe, wilgotne a do jego zrobienia możemy wykorzystać banany, które zbyt mocno dojrzały i na które nie mamy już ochoty:). Do tego zrobimy je w 15 minut, bez użycia miksera! 3 bardzo dojrzałe banany 125g masła 100g gorzkiej czekolady 1/2 szklanki cukru  2 jajka 150g mąki  1 łyżeczka proszku do pieczenia + 50g mlecznej czekolady(...)wiórki kokosowe  1. Masło rozpuszczamy w garnku, zdejmujemy z ognia, dodajemy pokruszoną czekoladę. Mieszamy aż się rozpuści. Dodajemy cukier, rozgniecione widelcem banany. Odstawiamy na chwilę by masa przestygła. 2. Do masy dodajemy jajka i mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia. Mieszamy łyżką do połączenia składników. 3. Masę przelewamy do keksówki (długość 25cm) wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w temperaturze

Pyszne i proste w przygotowaniu babeczki. Nie wymagają użycia miksera ani dużego nakładu pracy. Polecam dla dużych i małych. Robię je najczęściej z bananów, które już dłużej stoją i nie ma chętnych na ich zjedzenie. :) Składniki: ( na 12 sztuk, szklanka 250 ml) Mąka pszenna 2 szklanki Cukier 1/3 szklanki Mleko szklanka Olej 1/2 szklanki Banany 2 najlepiej mocno dojrzałe(...)pieczenia. Dodać cukier, sól i wymieszać. W osobnej misce wymieszać mokre składniki: mleko, olej, jajko.  Suche składniki połączyć z mokrymi dokładnie wymieszać. Na koniec dodać rozgniecione widelcem banany oraz inne dodatki jeśli chcecie np. czekoladę lub orzechy. Ponownie wymieszać. Foremkę do muffinek wykładamy papilotkami i przelewamy przygotowane ciasto. Muffiny wkładamy do nagrzanego piekarnik do temperatury 180 stopni i pieczemy

zarówno smak, choć wydaje mi się, że bardziej struktura. W każdym razie ciasteczkowe biszkopty wyszły dosyć oryginalne, ładnie wyrośnięte i oczywiście smaczne 😄 Są mięciutkie, raczej delikatnie słodkie, czuć obecność banana i masła orzechowego, a także nutkę kokosa. Finalnie okazały się nawet ciasteczkami  wegańskimi .  Składniki (7 sztuk): 100 g mąki orkiszowej  50 g mąki kokosowej 75 g masła(...)migdałowego (Terrasana) 20 g cukru kokosowego (Terrasana)) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 średni, dojrzały banan  Przygotowanie:  Banana rozgnieć widelcem.  Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj ze sobą. Najlepiej dłońmi.  Następnie uformuj 7 równych ciasteczek.  Piecz w nagrzanym na 200°C piekarniku przez 10 minut.  Wartości odżywcze dla 1 ciasteczka: energia: 225 kcal białko

okolice 12 porcji) 2 szklanki płatków owsianych LUB szklanka zwykłych płatków i szklanka płatków błyskawicznych, takich drobniutko mielonych 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 łyżeczki nasionek chia 2 dojrzałe banany 3 łyżki miodu lub syropu z agawy 3 czubate łyżeczki dżemu truskawkowego Rozgrzej piekarnik do 170stC. Przygotuj blaszkę - wyłóż papierem do pieczenia. Szklankę płatków owsianych zmiksuj na drobno, przełóż(...)miski. [Ten punkt możesz pominać, jeśli używasz już rozdrobnionych płatków.] Wymieszaj z drugą szklanką całych płatków, proszkiem do pieczenia i nasionkami chia. W osobnej misce rozgnieć banany i wmieszaj miód. Wymieszaj płatki z bananami. Masę przełóż do foremki i delikatnie wyrównaj. Posmaruj dżemem i piecz 20-25 minut. Przed pokrojeniem wystudź na kratce

Małe przesłodkie deserki w kilka minut. Inspiracją do tego deseru było słynne ciasto banoffe. Słodka śmietanka, banany oraz masa kajmakowa stworzyły smaczny deser. 5 słoiczków : 1 szklanka śmietanki 36% ¼ szklanki mleka 1 łyżka cukru pudru 50 g czekoladek Kinder lub innej czekolady 1 łyżeczka żelatyny 350 g kajmaku 1 banan 50 g herbatników maślanych 15 orzechów laskowych Śmietankę ,mleko(...)rozpuści.  Ciepłą śmietankę przelewamy do słoiczków. Ja użyłam słoiczki po jogurtach (125 g każdy). Wszystkie wstawiamy do lodówki do stężenia. W misce mieszamy kajmak, pokrojone w małą kosteczkę banany oraz pokruszone herbatniki. Mieszamy dokładnie i przekładamy do słoiczków. Dokładnie wyszło mi po dwie łyżki masy na każdy słoiczek. Na wierzchu układamy po trzy orzechy laskowe

ciasto jest doskonałe! Kakaowe biszkopty, posmarowane kwaskowatym dżemem, kremem śmietankowym z bananami i galaretką. Ciasto jest nie za słodkie i lekko orzeźwiające, a poza tym bardzo ładnie się prezentuje. Polecam z całego serca 😊 Składniki: biszkopt: jajka 5 szt, cukier 1 szklanka, mąka pszenna 1 szklanka, kakao 2 łyżki, budyń czekoladowy 1 szt, proszek do pieczenia 1 łyżeczka, krem: śmietanka(...)serek waniliowy homogenizowany 150 g, cukier puder 4 łyżki, żelatyna 3 łyżeczki, dodatkowo: banany 1 kg, galaretki cytrynowe 3 szt, cytryna 1 szt, dżem z czarnej porzeczki 1 mały słoik, woda 4,5 szklanki, czekolada mleczna 50 g, do nasączenia: woda 0,5 szklanki, cukier waniliowy 0,5 opakowania, sok z cytryny 1 łyżka, Sposób przygotowania: Białka ubijamy na sztywną

Budyniowiec z bananami na herbatnikach to jedno z pyszniejszych ciast jakie jadła. Przygotowuje się je szybko a smakuje rewelacyjnie. Jedyny czas oczekiwania na to pyszne ciasto to chłodzenie, ale warto czekać. Polecam.  SKŁADNIKI :  300 g herbatników 1 kg bananów ( 6 sztuk ) 1 litr mleka 3,2 % 2 budynie waniliowe po 40 g , bez cukru 3/4 szklanki cukru(...)Zimną śmietanę ubijamy z cukrami, na koniec wlewamy rozpuszczoną, ostudzoną żelatynę i miksujemy. Po chwili śmietana jest gotowa.  Na zimne ciasto rozkładamy trochę śmietany, na to układamy banany w równych odstępach, rozkładamy resztę śmietany,  Ciasto chłodzimy kilka godzin. Następnie posypujemy słodkim kakao i kroimy na kawałki.  Smacznego

Prawie każdy z nas zna ciasto Kopiec Kreta , pyszne, lekkie ciasto z dodatkiem bananów, dodatkowym plusem jest efekt wizualny który na pewno oczaruje naszych gości. Jeśli ktoś z was jeszcze go nie próbował, polecam ten przepis. CIASTO NA FORMĘ : 24cm SKŁADNIKI NA CIASTO: 340g mąki pszennej 250ml mleka 220g cukru 200ml oleju 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki sody(...)minut. Dla pewności polecam sprawdzić patyczkiem. 3. Po upieczeniu ciasto całkowicie studzimy, wierzch ciasta wydążamy , pozostawiamy brzegi ciasta jeśli zależy nam na tym by ciasto ładniej wyglądało. 4. Banany obieramy ze skórki, skrapiamy cytryną, układamy na spód ciasta. 5. Śmietanę ubijamy z fix-em do śmietan, dodajemy cukier puder, drobno pokrojoną czekoladę, około 2 łyżki drobno pokruszonego ciasta wydrążonego