zaraz obok mrożonej kawy . Dzisiaj proponuję 3-składnikowe. Szybkie w przygotowaniu, smaczne, i zdrowe :). A to znaczy, że można się nimi zajadać bez ograniczeń! Zapraszam! Składniki: 2 banany 10 daktyli 3 łyżki masła orzechowego (100% orzechowe) Wykonanie: Banana obrać, pokroić na mniejsze kawałki i włożyć do zamrażarki na ok 30 minut. Do blendera wrzucić daktyle (można je pokroić(...)pół), masło orzechowe i zmrożone banany. Zmiksować blenderem na jednolitą masę. Przełożyć do pojemnika plastikowego. Mrozić jeszcze 2 godziny. Smacznego
TrufelkowoSpicy Cinnamon Richmont Cynamonowa słodycz. Dzika nuta Rooibos. Aromatyczna gruszka. Każdy łyk to egzotyczna wyprawa. Duet idealny. Blaszka 24/24 cm Składniki: 1,5 kg winnych jabłek (antonówka) 1 banan 1 czubata szklanka mąki pszennej 1 czubata szklanka kaszy manny 1 szklanka cukru 17 dag zimnego masła 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżka soku z cytryny(...)Jabłka oskrobać, zetrzeć na tarce jarzynowej o grubych oczkach, skropić sokiem z cytryny aby nie ściemniały i przemieszać. Masło zmrozić w lodówce lub włożyć na 15 minut do zamrażarki. Banana pokroić na plasterki Mąkę wymieszać z cukrem, manną oraz proszkiem do pieczenia, podzielić na 3 równe części. Kwadratową blaszkę, wyłożyć papierem do pieczenia, wysypać jedną porcje mąki, wyłożyć połowę startych
Wanilia i KardamonUCIERANE CIASTO Z JABŁKAMI Dzisiaj proste i pyszne ciasto ucierane z dużą ilością jabłek, cynamonu, z dodatkiem masła orzechowego, banana, gruszki i czekolady. Ciasto idealne na jesień. Pachnie i smakuje idealnie. Ucierane ciasto robi się bardzo szybko i zawsze się udaje! Polecam do kawki! SKŁADNIKI: - 1 bardzo dojrzały banan (w cieście działa jako zamiennik części cukru musi być dojrzały(...)sodą. Białka ubij na sztywno ze szczyptą soli. Masło ucieraj robotem na wysokich obrotach dodawaj na przemian cukier puder i żółtko, ciągle ucierając. Dodaj masło orzechowe, powidła śliwkowe i banana, masę zmiksuj blenderem. Dodaj mąkę z proszkiem i sodą. Całość wymieszaj. Jabłka, gruszkę pokrój w kosteczkę, i wymieszaj w misce z cynamonem. Do miski z masą dodaj ubitą pianę
SMYKWKUCHNImineralnych Fenomenalny smak – dzięki sokom owocowym i dużym kawałkom owoców liofilizowanych! Składniki: 150 g jogurtu naturalnego 5 łyżek płatków śniadaniowych Sante pół średniej marchewki pół jabłka pół banana Sposób przygotowania: Do miseczki wlewamy cały jogurt. Marchewkę ścieramy na tarce o dużych oczkach. Jabłko kroimy w plastry. Banana kroimy również w plasterki. Na jogurt sypiemy starta marchewkę, płatki śniadaniowe(...)Sante, kawałki banana i jabłko na wierzch. Można polać miodem. Smacznego
Różne smaki w kuchniCiasto bananowe robię zwykle kiedy okazuje się, że zalega mi kilka zbrązowiałych pięknie bananów. Ciasto jest szybkie i łatwe w wykonaniu i na pewno się uda. W mojej wersji jest beglutenowe - może być na mące kukurydzianej, ryżowej lub jaglanej. Można je też zrobić na mące pszennej. Doskonale sprawdza się z jabłkami, borówkami czy z bakaliami. Składniki(...)dojrzałe banany - muszą mieć brązową skórkę 4 jaja 4 łyżki oleju 150 ml cukru brązowego lub białego 8 g cukru waniliowego 150 g mąki kukurydzianej, ryżowej lub jaglanej - ewentualnie pszennej 2 czubate łyżeczki proszku do pieczenia ok. 200 g borówek Kruszonka: 60 g masła/ margaryny 75 g mąki - pszenna lub bezglutenowa 100 g cukru 8 g cukru waniliowego Obrane, połamane
Ze smakiem bez glutenuKiedyś już pokazywałam Wam pyszny deser z jej dodatkiem, dziś przyszła pora na kolejny! Mam dla Was przepis na pyszny pudding z tapioki z dodatkiem ulubionego masła orzechowego i bananów. Sycący i bardzo bardzo smaczny! Idealny zarówno na ciepło jak i na zimno. Koniecznie spróbujcie! SKŁADNIKI: ( 2-3 porcje ) * mleko – 1,5 szkl * woda – 0,5 szkl * tapioka(...)szkl * cukier – 3 łyżk * wailia – 1 laska * śmietanka 30% – 1/3 szkl * żołtko – 1 szt * sól – 1 szczypta + miękkie banany + masło orzechowe Active Primavika + chipsy bananowe SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA: Tapiokę zalewamy zimną wodą, odstawiamy na ok 20 minut, odcedzamy. Mleko, cukier, sól, żółtko mieszamy, dodajemy ziarenka wanilii i gotujemy na wolnym ogniu cały czas mieszając. Dodajemy tapiokę
Ostra na Słodkojest niezwykle aromatyczne i smaczne. Idealne do popołudniowej kawy. Przygotowanie nie zajmuje zbyt wiele czasu. 2 szklanki mąki 1 szklanka cukru 4 jajka 200 g margaryny 3 dojrzałe banany 1 tabliczka czekolady mlecznej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki sody 1. Margarynę roztopić i ostudzić, a banany i czekoladę zetrzeć na tarce o małych oczkach. 2. Następnie jajka(...)cukrem utrzeć na puszystą masę. Dodać do niej mąkę, proszek do pieczenia, sodę oraz roztopioną margarynę i dokładnie wymieszać. Dołożyć banany i czekoladę. 3. Całość wylać na wyłożoną papierem do pieczenia blachę, wstawić do piekarnika i piec ok. 50 min. Po ostudzeniu ciasto można udekorować cukrem pudrem lub lukrem
Krokusowy DomWyobraźcie sobie połączenie bananów z białą czekoladą i lekkim posmakiem wanilii - mmm... pychota! Taki właśnie jest biały czekodżem . Już od dawna przymierzałam się do tego przepisu i w końcu nadszedł jego czas :) Jest świetny! Uwielbiam go dodawać do naleśników, deserów lub po prostu na kanapkę. Również spróbujcie. Gorąco polecam. 2 kg nieobranych dojrzałych bananów 50 ml wody 1 cytryna(...)cukier waniliowy 1 szklanka cukru 4 białe czekolady Banany kroimy w plasterki i wrzucamy do garnka. Dodajemy wodę i wyciśnięty z cytryny sok. Blendujemy na gładką masę. Wstawiamy na ogień i dodajemy połamaną w kostkę czekoladę i cukry. Gotujemy ciągle mieszając aż czekolada i cukry się rozpuszczą, czyli ok. 15 min. Gorący czekodżem przekładamy do czystych wyparzonych słoiczków
Krokusowy DomDIGITAL CAMERA Składniki: 2 kubki jogurtu naturalnego (wegańskiego) 4 kubki mąki pszennej z czego 1 może być to dowolna mąka pełnoziarnista 1 kubek cukru 1 kubek oleju roślinnego 1 banan średni banan (u mnie były to 2 maleństwa) 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia u mnie były dodatkowo 2 kubki malin Przygotowanie: OLYMPUS DIGITAL CAMERA Mąkę z proszkiem do pieczenia(...)przesiej do dużej miski (jak tego nie zrobisz to tragedii nie będzie), dodaj zblendowanego banana i pozostałe składniki (dodatki na samym końcu) OLYMPUS DIGITAL CAMERA Gdy już ciasto będzie jednolite połącz je z dodatkami (owoce, czekolada, bakalie). OLYMPUS DIGITAL CAMERA Przełóż do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Oczywiście nie musisz tego robić jeżeli masz super formę, ale ja robię
greenscarfcieszą się dość dużą popularnością. Na początku nie miałam o nich najlepszego zdania (całe szczęście, tylko dlatego, że nie próbowałam!) bo kto łączy ze sobą smak szpinaku, kiwi i banana?? Jakiś szaleniec! Aa jednak w takim razie i ja oszalałam ;)) Całe szczęście, że ta "nowa, zielona moda" może wyjść nam tylko na zdrowie ponieważ koktajle ten - oczyszcza nasz organizm(...)bazą mojego zielonego koktajlu był sok, wyciśnięty z dwóch pomarańczy (ponieważ lubię bardziej "płynną" postać, jednak nie jest to konieczne - kwestia osobistych smaków ) garść świeżego szpinaku banan garść winogron pół brzoskwini - do blendera ii.. do dna!!! ;)) Jest wiele możliwości połączenia składników. BAZA - wyciśnięty sok (jabłko, pomarańcz), mleko (kokosowe, ryżowe), jogurt, woda OWOC - kiwi, winogrono, maliny, truskawki, banan
BezglutenowaIzabelapopularne jest np. urozmaicenie sosu pomidorowego pokrojonym w drobną kostkę boczkiem (podsmażony z czosnkiem przed dodaniu passaty). Ja jednak preferuję tę lżejszą wersję. Połączenie czosnku, jajka, pomidorów i.. banana wydaje się dziwne, ale efekt niesamowicie zaskakuje. Pamiętajcie tylko, by za każdym razem wszystkie elementy dania spożywać razem. Po prostu, jak to mawiają... "niebo w gębie" ;) Składniki (4 porcje(...)passaty pomidorowej (można użyć także krojonych pomidorów z puszki, ale polecam passatę, gdyż nie wymaga odparowywania wody, a sos ma od razu idealną konsystencję) -4 ząbki czosnku -4 banany -mąka pszenna -oliwa z oliwek -łyżeczka suszonej bazylii -kilka listków natki pietruszki -sól, pieprz Przygotowanie Ryż ugotować według przepisu w lekko osolonej wodzie. Odsączyć i odłożyć na talerz. 2 ząbki czosnku
Zielona Kuchniaracji tego, że sezon na dynię się rozpoczął postanowiłam upiec ciasto oto z tym warzywem. Dynia, aby nie była zbyt samotna dodałam banana, który nadaje wilgotności i słodyczy. Świetnie się nada na długie, jesienne wieczory do ciepłej herbaty lub kakao. Składniki: 2 jaja 2 łyżki ksylitolu 1/4 sztuki ugotowanej dyni 1 banan 3 łyżki mąki gryczanej 1 łyżeczka karobu szczypta(...)Sposób przygotowania: Jaja ucieramy z ksylitolem na puszystą masę. Następnie dodajemy mąkę, karob, proszek do pieczenia i aromat. Całość dokładnie miksujemy. Kolejno dodajemy ugotowaną i obraną dynię oraz rozgniecionego banana. Całość dokładnie blendujemy na gęstą, jednolitą masę. Surowe ciasto przelewamy do natłuszczonej formy. Pieczemy przez 35-40 minut w 180 stopniach. Smacznego
Truskawkowa FiestaCiepło dzisiaj było i dlatego lody zrobiłam aby cieszyć się jeszcze ostatnimi dniami lata. Lody robi się błyskawicznie tylko trzeba wcześniej zamrozić banany. Potem tylko będzie potrzebny blender i lody gotowe. Takie lody są na pewno dużo zdrowsze i mają łatwo przyswajany cukier, banany muszą być jednak bardzo dojrzałe. Zamrożone banany są w mojej zamrażarce zawsze bo jak kupię kilka
Moje Małe Czarowaniegodzinki, tak aby ciasto osiągnęło temperaturę pokojową. Tak samo możecie zrobić z wyrośniętym już ciastem Składniki na około 15 sztuk: 400 g mąki pszennej 200 g margaryny roślinnej 2 banany 100 ml mleka sojowego 200 g grubego cukru tzw. gruba rafinada (dostaniecie bez większego problemu) opakowanie suchych drożdży łyżka cukru waniliowego OLYMPUS DIGITAL CAMERA Przygotowanie: W rondelku rozpuść i dodaj(...)mleko- nie gotuj tylko rozpuść W dużej miski przesiej mąkę z drożdżami, a banany zblenduj. OLYMPUS DIGITAL CAMERA Do mąki z drożdżami dodaj ciepłą margarynę z mlekiem, cukier waniliowy i grubą rafinadę oraz zblendowane banany. Wymieszaj wszystko dokładnie dużą łyżką, a od biedy możesz to zrobić mikserem , co prawda to nie jest ciasto jak na drożdżówki, ale ciasto jest
greenscarfgodzinę do wyrośnięcia. Po wyrośnięciu zagniatamy posypując delikatnie mąką. Gotowe ciasto dzielimy na części, wałkujemy, wycinamy, zawijamy i wyrabiamy ciastka... -- Drożdżówki lepimy na różne sposoby... możemy zawinąć banany w ciasto, potem kroimy wałek na 4-5 cm słupki i układamy na blachę do pieczenia. Jeżeli chcemy większą drożdżówę, to możemy polepić jak strucle, zaplatając owoce do środka. -- Fajnie wypieką(...)się również wycięte krążki z bananem na wierzchu. Kiwi również nieźle się prezentuje na zwykłych wyciętych plackach. -- Jeżeli ktoś lubi rogaliki, to również można w ten sposób upiec smaczne drożdżówki. Pieczemy w 200 st.C / 15-20 min. góra/dół w zależności od piekarnika... Przed pieczeniem smarujemy rozbitym jajkiem i jak ktoś chce może posypać makiem lub sezamem. Gdy chcemy
chleba naszego