banan - 15223 przepisów (strona:259/1015)

Ciasto Banoffee 208

moja przyjaciółka, która tam własnie mieszka. Do zrobienia spodu użyłam ciasteczek petit beurre. Składniki: * 20 dkg herbatników kakaowych * 1/2 kostki masła * 1 puszka masy kajmakowej 460 g * 5 szt bananów * 400 ml śmietanki 30 % * czekolada do posypania * kilka kropel cytryny do ubitej śmietany Herbatniki rozkruszyłam za pomocą blendera.  Dodałam do nich roztopione masło i wyrobiłam masę.  Wylepiłam(...)foremki o średnicy 24 cm i wstawiłam do lodówki.  Po godzinie posmarowałam spód ciasteczkowy masą kajmakową z puszki a na to wyłożyłam banany pokrojone na ok 1 cm wysokości. Ubiłam śmietanę na sztywno i dodałam do niej kilka kropel cytryny. Wyłożyłam śmietanę na banany i wstawiłam do lodówki do stężenia. Przed podaniem posypałam wiórkami czekoladowymi.  Mam nadzieję

Pieprzyć z Fantazją
Pieczony omlet z owocami i kilka pomysłów na zdrowe przekąski 187

odpowiednio dostosować ilość składników i usmażyć omleta na nieprzywierającej patelni. PIECZONY OMLET Z OWOCAMI Czas przygotowania 30-40 minut Z podanych składników upiekłam omlet w formie o wymiarach 25x28cm Banan 2 jajka 200 g jogurtu naturalnego 60 g mąki orkiszowej 60 g mąki kokosowej 120-140 ml wody Dodatki: pestki, orzechy, nasiona, owoce, cynamon, skórka pomarańczowa Banana rozgnieść widelcem(...)jajkami Dodać jogurt, mąki oraz wodę i połączyć składniki Dodać orzechy/pestki/przyprawy wg uznania Masę wylać na blaszkę włożoną papierem do pieczenia Na górę położyć owoce (u mnie kawałki banana i truskawki) Piec w temperaturze 180 stopni 20-30 min aż omlet się zrumieni Smacznego

HealthyCreations
Brownie z czerwonej fasoli 168

jest obłędnie czekoladowe! A co najważniejsze nikt a nikt nie zgadł, że jest na bazie czerwonej fasoli! Smaczne i zdrowe jednocześnie! 2 puszki czerwonej fasoli 3-4  dojrzałe banany 3 jajka 4 łyżki kakao (czubate) 3-4 łyżki miodu 0,5 szklanki daktyli bez pestek 100 g gorzkiej czekolady 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego(...)łyżka kawy rozpuszczalnej 2 łyżki oleju Czerwoną fasolę dokładnie odsączamy i płuczemy zimną wodą. Daktyle zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 15 minut.  Banany obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki. Czekoladę rozpuszczamy. Do wysokiej miski lub pojemnika przekładamy fasolę, banany i odsączone z wody daktyle. Wbijamy jajka, wlewamy miód, olej, czekoladę i ekstrakt waniliowy. Na końcu wsypujemy kakao, proszek

VioletoweKucharzenie
Owsianka piernikowa z bananem i bakaliami 162

gulasze, zupy, potrawki, makarony i owsianki. Bohaterką dzisiejszego wpisu jest właśnie owsianka, do przygotowania której wykorzystałam resztę przyprawy piernikowej, która pozostała mi po Świętach Bożego Narodzenia. Do tego kakao, banany i moje ulubione orzechy laskowe. Istne śniadanie mistrzów! Składniki: 100g płatków owsianych 200ml mleka 2 płaskie łyżki kakao 2 łyżki przyprawy piernikowej 1 łyżka miodu 1 średni banan pokrojony(...)wlewamy mleko i wsypujemy płatki. Mieszamy i gotujemy aż całość lekko zgęstnieje. Dodajemy kakao, przyprawę, miód i wszystko dokładnie mieszamy. Gotowa owsiankę przekładamy do miseczek lub szklanek, dodajemy pokrojonego banana i mieszankę bakalii. Smacznego

Życie ze smakiem
Ciasto “Jamajka” z galaretką i bananami 152

Poznajcie mój przepis na pyszne, wielowarstwowe ciasto, które zachwyci każdego łasucha! Czekoladowy spód, banany, galaretka i warstwa pysznego kremu z bitej śmietany i mascarpone – mniam! Ciasto Jamajka z galaretką i bananami przypadnie do gustu każdemu wielbicielowi słodkości. Jest naprawdę bardzo smaczne. Przypomina mi nieco klasyczny kopiec kreta wzbogacony o galaretkę i czekoladę, które doskonale [...] Artykuł Ciasto “Jamajka(...)galaretką i bananami pochodzi z serwisu Pogotujmy.pl

Pogotujmy.pl
Tarta z owocami i mascarpone 154

zawsze cieszą się sporą popularnością. Nie dość, że smakują niesamowicie to na dodatek świetnie wyglądają. Mnóstwo kolorów i naturalnych witamin. Ostatnio przygotowałem tartę, na której znalazły się truskawki, mandarynki, banany, borówki amerykańskie i kiwi. Oczywiście każda tarta musi mieć jakiś ładny wzorek, dlatego postanowiłem je układać “w koło” i myślę, że wyszło całkiem fajnie. Składniki Składniki na ciasto(...)oliwy z oliwek 1/2 szklanki wody Składniki na krem: 250 g Serek mascarpone 200ml Śmietanka 30% Cukier wanilinowy Owoce (można oczywiście zamienić na inne): Truskawki Mandarynki Borówki amerykańskie Kiwi Banany Przygotowanie Ciasto O tym jak przygotować ciasto pisałem już w poprzednim przepisie na tartę – tutaj . Krem Śmietankę ubijamy z cukrem wanilinowym. Następnie dodajemy serek mascaropne i wszystko razem dokładnie

Programista w kuchni
Koktajl z mango, bananem i kardamonem 189

Kolejny orzeźwiający koktajl, który z czystym sumieniem mogę polecić każdemu. Banan, mango, miód, jogurt naturalny, mleko i kardamon. Wszystkie składniki pasują do siebie idealnie. Jeżeli lubisz zdrowe koktajle owocowe to musisz sprawdzić ten przepis. Warto zwrócić uwagę na kardamon, który jest jedną z najstarszych przypraw na świecie. W czasach starożytnych stosowano go w walce z problemami trawiennymi, a Arabowie uważają(...)Dostępny jest w większości popularnych marketów, więc nie jest trudno go kupić. Bez wątpienia jest przyprawą godną uwagi, która nadaje temu koktajlowi bardzo ciekawy aromat. Składniki 1 mango 1 banan 1 łyżeczka miodu 90 g jogurtu naturalnego 50 ml mleka 2 szczypty mielonego kardamonu Przygotowanie Owoce dokładnie umyj, obierz, pokrój w kawałki i wrzuć do blendera. Dodaj miód, jogurt naturalny

Programista w kuchni
Koktajl z kaszą jaglaną i malinami dla biegaczy 149

można dodać je w postaci mrożonej. Składniki 1 szklanka mleka (250 ml) 1 szklanka malin (około 100 g) 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej (po ugotowaniu około 140 g) 1/2 banana (około 60 g) 1 łyżka miodu (25 g) Przygotowanie Kaszę jaglaną ugotuj w wodzie ze szczyptą soli zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ja osobiście polecam przygotować ją w ten sposób(...)szczyptę soli, a następnie gotujemy na małym ogniu pod przykryciem do momentu, aż kasza wchłonie całą wodę. Gdy nasza kasza jest ugotowana odstawiamy ją do lekkiego wystudzenia. Mleko, maliny, banan oraz miód wrzucamy do blendera i wszystko ze sobą dokładnie miksujemy. Następnie dodajemy kaszę jaglaną, ponownie miksujemy i nasz koktajl jest gotowy. Dobrze, gdy kasza jaglana jest jeszcze letnia, wtedy

Programista w kuchni
PORADNIK BOŻEGO NARODZENIA 262

pomaga zwalczać infekcje. Zastosowanie : Używa się jej do wypieków ciast np. serników, makowców, keksu lub dekoruje się desery. Jest też smacznym dodatkiem do zimowej herbaty, czy czekolady. SUSZONE BANANY Świetnie sprawdzą się jako zdrowa przekąska lub dodatek do jogurtu. Poza tym podobnie jak świeże owoce są  źródłem wielu witamin. Mają też niestety trzy razy więcej kalorii bowiem najczęściej(...)Dlatego warto przygotować je samemu w domu pomimo, że to dość czasochłonne zajęcie. Warto jednak jednak by podczas rodzinnego oglądania telewizji najczęściej podjadane niezdrowe przekąski zastąpić właśnie  suszonymi bananami. 100 g suszonych bananów to 358 kcal. Właściwości : Zawierają duże ilości potasu, który obniża ciśnienie krwi, dlatego poleca się je nadciśnieniowcom. Są też świetną przekąską dla "nerwusów", bo maja

Ciastka - domowe słodkości
Ciasto bananowo-kawowe... 164

foremka 25/20cm sprawdziła się znakomicie. Ciasto było niższe, ale większe, idealne do pokrojenia na 9 sporawych kawałków, albo 1 nieco mniejszych. Oczywiście jest też idealne dla pozbycia się zalegajacych bananów, szybkie i łatwe do wykonania i pozostaje miękkie i smaczne przechowane w szczelnym pojemniku do następnego dnia.  Przepis z bloga Zufikowo . Składniki: (blaszka kwadratowa 20cm) 3 przejrzałe banany(...)rozpuszczalnej (tej drobnej) lub kawa Inka 1/2 szklanki cukru 1/2 szklanki mleka 125 g masła roztopionego opcjonalnie, do posypania - posiekane orzechy, lub płatki migdałowe Rozgrzej piekarnik do 180stC. Obierz banany i rozgnieć na papkę. Mąkę przesiej z proszkiem i kawa do osobnego naczynia. Zmiksuj jajka z cukrem i szczyptą soli, tak aby powstała jasna i puszysta masa. Teraz miksuj tylko

Lejdi of the house
Piernik kawowy z bananem (tylko na 1 jajku) 177

jesteście fanami pierników.  Ten prezentowany jest ekspresowy w przygotowaniu, a dodatkowo mięciutki, wilgotny i długo pozostający świeży. Możecie go przełożyć powidłami, lecz dla mnie najpyszniejsza jest wersja z bananem, mnóstwem polewy czekoladowej i chrupiącymi orzechami. Koniecznie spróbujcie!   (Forma o wymiarach 19,5 x 19,5 cm)  1,5 szklanki mąki pszennej (1 szklanka = 250 ml) 1/3 szklanki(...)szklanki cukru 1 jajko 1/2 szklanki kawy (ciepłej i mocnej) (*) 2 łyżki przyprawy do piernika (płaskie) 1,5 łyżeczki sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia Dodatkowo: 1 banan (duży) Polewa: 100g czekolady mlecznej 50g masła lub 50 ml mleka/słodkiej śmietanki Ponadto: 2 garście orzechów włoskich Żółtko z cukrem należy utrzeć i powoli połączyć z miodem oraz kawą. Następnie

Di gotuje
Czekoladowy budyń z chia (paleo, bez gotowania) 225

poświęcić 5 minut wieczorem, zostawić wszystko na noc na blacie i mieć rano gotowe śniadanie. Choć taki budyń sam z siebie jest pyszny, to można go też urozmaicić, dodając: banana pokrojonym w plasterki albo purée z banana rodzynki miód syrop z daktyli wiórki kokosowe orzechy inne owoce Na zdjęciu powyżej wersja „na bogato” – z wiórkami kokosowymi, rodzynkami(...)bananem. Dlaczego ksylitol? Jest to jeden z najzdrowszych słodzików – ma słodki i orzeźwiający smak, a jednocześnie nie wpływa na poziom glukozy w krwi. Ksylitol ma także pozytywny wpływ na nasze zęby. Ksylitol jednak (tak jak i miód) jest niedozwolony na diecie FODMAP . Choć nasiona chia (szałwii hiszpańskiej) z reguły mieszczą się w tym sposobie żywienia, to wciąż należy zachować

PaleoSMAK
kostka bananowa 204

Ciacho na bogato. Wypiek dla amatorów czekolady i lekkich ciast o wielu warstwach. Czekolada i banan to smaczny duet, także w tym cieście zagrały ze sobą idealnie. Wbrew pozorom nie było za słodkie a wyraźny w smaku mus z deserowej czekolady grał tutaj główną rolę.  *foremka 25*34 cm Składniki: na biszkopty: 8 jajek 1 szklanka mąki pszennej(...)łyżeczki proszku do pieczenia 6 łyżek wody 6 łyżek oleju łyżka kakao herbata do nasączenia na mus czekoladowy: 500 ml śmietanki 30% 160 g czekolady deserowej dodatkowo: 3 banany 2 opakowanie galaretki bananowej 4  łyżki nutelli 200 ml śmietanki 30% 2 łyżki cukru pudru Upiec biszkopty: białka ubić na sztywno. Nie przerywając ubijania dosypywać powoli cukier a następnie dodawać

Domowa Cukierenka-Domowa Kuchnia
Koktajl kakaowo-bananowy z figami na mleku kokosowym 193

mleka roślinnego i prawdziwego kakao, niesłodzonego cukrem tylko ze słodkim bananemi i suszoną figą. To wegańskie smoothie bananowo-kakaowe dzięki wykorzystaniu mleka kokosowego (domowego), w smaku przypomina batona Bounty. Banan oprócz tego, że doskonale zastępuje w koktajlu cukier jest źródłem błonnika i potasu, który wpływa na prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i pracę przewodu pokarmowego. Kakao zaś jest źródłem magnezu, żelaza(...)które bardzo korzystnie wpływają na świetny nastrój. Pijmy zatem takie zdrowe koktajle! Szybki, zdrowy, smaczny koktajl kakaowo-bananowy z mlekiem kokosowym. Składniki na 2 szklanki po 200 ml: 1 banan 2-3 figi suszone lub daktyle 1-2 łyżki ciemnego kakao 300 ml mleka kokosowego schłodzonego (u mnie domowe) Jak zrobić Wegański koktajl Bounty kakaowo-bananowy z mlekiem kokosowym? Banana

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię
Ciastka bananowo - czekoladowe z dodatkiem orzechów 150

Moje ulubione ciasteczka z orzechami bananem i czekoladą... Tak pyszne, że już mi ślinka cieknie na ich myśl... SKŁADNIKI na około 20-22szt. : 110g masła 90g cukru 1 jajko 125g mąki pszennej 20g kakao 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki cynamonu szczypta soli 100g gorzkich chocolate chips 60g rozgniecionego banana 130-150g posiekanych orzechów brazylijskich 40g cukru(...)pudru WYKONANIE: 1. Masło, cukier i jako ubijamy na jednolitą masę. 2. Dodajemy mąkę, kakao, proszek do pieczenia, cynamon, sól, dokładnie mieszamy. 3. Pod koniec dodajemy banana i czekoladki. 4. Wkładamy ciasto na około 2 godziny do lodówki, aby stężało. 5. Po upływie tego czasu, kulamy kulki około 20-22g, spłaszczamy, obtaczamy w orzechach, wkładamy ponownie do lodówki

Dziś Ja gotuje