Przepisy

Puree z dyni 349 wysmienity

Aromatyczny, jesienny krem z pieczonej pietruszki w miodzie.

Aromatyczny, jesienny krem z pieczonej pietruszki w miodzie. 273 wysmienity

Dietetyczne pierniczki, alternatywa do tradycyjnych świątecznych pierniczków

Dietetyczne pierniczki, alternatywa do tradycyjnych świątecznych pierniczków 298 wysmienity

Energetyczne słodkie kulki, zdrowa przekąska.

Energetyczne słodkie kulki, zdrowa przekąska. 875 wysmienity

Awokado zapiekane z jajkiem i serem – niskowęglowodanowy posiłek

Awokado zapiekane z jajkiem i serem – niskowęglowodanowy posiłek 227 wysmienity

Dietetyczny strogonow, czyli gulasz wołowy z papryką, pomidorami i pieczarkami.

Dietetyczny strogonow, czyli gulasz wołowy z papryką, pomidorami i pieczarkami. 464 wysmienity

Bananowo – czekoladowa owsianka z orzechami pekan, pyszny początek dnia.

Bananowo – czekoladowa owsianka z orzechami pekan, pyszny początek dnia. 313 wysmienity

Czekoladki z orzechami i suszonymi owocami, prosta i słodka przekąska.

Czekoladki z orzechami i suszonymi owocami, prosta i słodka przekąska. 271 wysmienity

Kuskus z pieczonymi warzywami na ostro - pomysł na lunch.

Kuskus z pieczonymi warzywami na ostro - pomysł na lunch. 301 wysmienity

Pieczona dynia z serkiem i warzywami. Dietetyczna, niskokaloryczna kolacja.

Pieczona dynia z serkiem i warzywami. Dietetyczna, niskokaloryczna kolacja. 319 wysmienity

Niskowęglowodanowy pudding, deser bez wyrzutów sumienia.

Niskowęglowodanowy pudding, deser bez wyrzutów sumienia. 328 wysmienity

Marchewkowe tacos – warzywna alternatywa do zwykłych kukurydzianych tacos

Marchewkowe tacos – warzywna alternatywa do zwykłych kukurydzianych tacos 288 wysmienity

Muffiny warzywne – pyszny warzywny dodatek do obiadu

Muffiny warzywne – pyszny warzywny dodatek do obiadu 346 wysmienity

Smoothie – pogromca tłuszczu

Smoothie – pogromca tłuszczu 286 wysmienity

Niskokaloryczny, niskowęglowodanowy ryż.

Niskokaloryczny, niskowęglowodanowy ryż. 284 wysmienity

Yorkshire puddings

Yorkshire puddings 294 wysmienity

Zupa z fioletowych warzyw – a la barszcz ukraiński

Zupa z fioletowych warzyw – a la barszcz ukraiński 339 wysmienity

Tort kokosowo- ananasowy, niskowęglowodanowy, bezglutenowy z kremem z fasoli.

Tort kokosowo- ananasowy, niskowęglowodanowy, bezglutenowy z kremem z fasoli. 284 wysmienity

Najsmaczniejsze burgery – mięsne, soczyste i pełne smaku.

Najsmaczniejsze burgery – mięsne, soczyste i pełne smaku. 289 wysmienity

Rogale marcińskie wszędzie!!!

Rogale marcińskie wszędzie!!! 210 wysmienity

Sałatka z figami, serem wensleydale, soczewicą oraz musztardowym sosem.

Sałatka z figami, serem wensleydale, soczewicą oraz musztardowym sosem. 287 wysmienity

Orientalny bulion z nudlami i kurczakiem.

Orientalny bulion z nudlami i kurczakiem. 211 wysmienity

Kotlety z kaszy bulgur z papryką – dobre źródło magnezu oraz błonnika

Kotlety z kaszy bulgur z papryką – dobre źródło magnezu oraz błonnika 316 wysmienity

Pasta z dyni i ricotty – wyśmienity dodatek do kanapek lub pomysł na przekąskę.

Pasta z dyni i ricotty – wyśmienity dodatek do kanapek lub pomysł na przekąskę. 339 wysmienity

Kotlety z kapusty – najtańszy obiad

Kotlety z kapusty – najtańszy obiad 282 wysmienity

Beztłuszczowe, bezglutenowe ciasto czekoladowe z fasoli.

Beztłuszczowe, bezglutenowe ciasto czekoladowe z fasoli. 328 wysmienity

Chlebek naan (naan bread) – idealny do curry

Chlebek naan (naan bread) – idealny do curry 308 wysmienity

Rybne mulligatanni curry – przepyszne, idealnie doprawione curry rybne.

Rybne mulligatanni curry – przepyszne, idealnie doprawione curry rybne. 229 wysmienity

Omlety z sałatką grecką – wysokobiałkowe danie z porcją warzyw.

Omlety z sałatką grecką – wysokobiałkowe danie z porcją warzyw. 340 wysmienity

Risotto z kurczakiem i brukselką, szybki pomysł na domowy obiad.

Risotto z kurczakiem i brukselką, szybki pomysł na domowy obiad. 339 wysmienity

Wegańskie przekąski z pysznego chlebowego ciasta z sosem pomidorowym

Wegańskie przekąski z pysznego chlebowego ciasta z sosem pomidorowym 258 wysmienity

Wegańskie kiełbaski z puree ziemniaczanym i podsmażoną cebulką

Wegańskie kiełbaski z puree ziemniaczanym i podsmażoną cebulką 244 wysmienity

Autor