urozmaicenie śniadania na słodko. Ja stawiam wtedy na różne płatki. Dzisiaj wykorzystałam ryżowe, które są dość delikatne w smaku. Doskonale komponują się z bananową nutą, którą przełamałam lekko kwaśnymi malinami. Gotowane na mleku płatki są dość węglowodanowym posiłkiem, dlatego by wzbogacić je o białko można dodać do nich bezsmakowej odżywki białkowej, która nada im bardziej mlecznego posmaku. Składniki(...)porcje: 200ml mleka (lub napoju roślinnego) 5 łyżek płatków ryżowych ½ banana 100g mrożonych malin 1 łyżeczka erytrytolu (lub innego słodzidła np. cukru, ksylitolu) 1 łyżka płatków migdałowych 1 miarka bezsmakowej odżywki białkowej (opcjonalnie) Przygotowanie: Mleko zagotować. Dodać płatki ryżowe. Gotować kilka minut do zgęstnienia. Między czasie na patelni poddusić zamrożone maliny. Osłodzić do smaku Wymieszać z rozgniecionym
Fabryka pomysłówpierniki malinowe potrzebują trochę czasu, aby nabrały pełni smaku. Najlepsze moim zdaniem były po 2 tygodniach leżakowania w puszce. Do tego to bardzo łatwy przepis, polecam Składniki: 150 g malin (mogą być mrożone) 7 białek 1,5 szklanki cukru 350 g mielonych migdałów 2 płaskie łyżki mąki ziemniaczanej 100 g kandyzowanej skórki pomarańczowej 1 łyżeczka cynamonu 1 szczypta gałki muszkatołowej(...)szczypta mielonych goździków Uwaga: szklanka 200 ml Jeżeli korzystamy z mrożonych malin, należy je rozmrozić. Białka ubijamy na sztywną pianę, następnie dodajemy powoli cukier i cały czas ubijamy, aż cukier się rozpuści (jak do bezy). Do ubitej piany dodajemy mielone migdały i mąkę ziemniaczaną i delikatnie mieszamy łopatką. Maliny miksujemy i dodajemy razem ze skórką pomarańczową i przyprawami do piany
Słodki sentymentkocyk, ulubiona lektura i mamy propozycję na spędzenie miło czasu :-) Skład: pigwa, woda, cukier trzcinowy, imbir świeży, laska cynamonu, goździki i sok z cytryny Prawda, że aromatyczny ? Syrop z malin Syrop z malin to ulubiony syrop mojej córki. Uwielbia pić go z dodatkiem aceroli. Ten syrop jest pełen owoców, bo 100 ml przygotowany z minimum 75 g owoców(...)soku znajdziemy tylko dwa składniki czyli maliny i cukier. Taki sam robi co roku moja mama. Potem mamy zapasy na całą zimę :-) Syrop Pani Magdy nie odbiega smakiem od tego mojej mamy, Ma nawet naturalny osad z owoców. Syrop idealnie sprawdzi się do herbaty, do deserów, owsianki, moje dzieci uwielbiają z kaszą manną, działa też rozgrzewająco i antyseptycznie. Jest więc
kruche babeczkiżyczę Wam wszystkim miłego weekendu w gronie najbliższych. Składniki: 500 g twarogu sernikowego* płynny miód do smaku – u mnie leśny 3/4 opakowania ciasteczek maszynowych w czekoladzie Brześć garść malin *np. Jana Przygotowanie: Ciasteczka przekładamy do misy blendera z nożami. Rozdrabniamy na piasek. Do miski przekładamy twaróg sernikowy. Dodajemy stopniowo miód, mieszając energicznie składniki np. ręczną trzepaczką, tak by nasz(...)delikatnie słodki (ja dziś dodałam około 5-6 łyżek). Przygotowujemy dwa duże pucharki lub 3 mniejsze. Na dno wykładamy część rozdrobnionych ciasteczek, następnie porcję miodowego sera, potem 5-6 malin, resztę ciasteczek (zostawiamy odrobinę do dekoracji) i znów ser. Całość ozdabiamy malinami i odrobiną rozdrobnionych ciasteczek. I gotowe! Smacznego The post Deser miodowa chmurka first appeared on Słodkie okruszki
Słodkie okruszkisposób koło tego duetu przejść obojętnie ;) Brownie kawowo- czekoladowe to wypiek który zawsze wychodzi, no bo nie ma opcji, że może coś pójść nie tak, w połączeniu z malinami i polewą wywołuje natychmiastowy uśmiech na twarzy…a filiżanka małej czarnej arabiki od Przyjaciele Kawy dopełnia całości. Odmiana Peru ma mocny wyrazisty zapach z nutami czekolady, cytrusów(...)formę 20/25 cm Brownie: 20 dag gorzkiej czekolady 15 dag masła ½ szklanki mąki pszennej 3 jajka 2 łyżki kawy naturalnej Peru ¾ szklanki trzcinowego cukru muscovado 15 dag świeżych malin Polewa: 5 dag gorzkiej czekolady 5 łyżek słodkiej śmietanki 18% Sposób przygotowania: Masło roztopić do płynnej konsystencji w rondelku. Nie gotować ! Do gorącego dodać połamaną na kawałki czekoladę
Wanilia i Kardamonsmakach, malinowym i skondensowanego mleka . Lubicie batoniki twarogowe? Spróbujecie wegańskiego odpowiednika? Nazwa: Wegańskie batoniki z tofu o smaku malinowym i skondensowanego mleka Firma: Veggo Skład: Malina – tofu (woda, ziarno sojowe, utwardzacze: siarczan wapnia, chlorek wapnia) 53,3%, cukier, tłuszcz kokosowy, kakaowa glazura bezmleczna 16% (tłuszcze roślinne kokosowe, cukier, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu(...)kokosowy, kakaowa glazura bezmleczna 16% (tłuszcze roślinne kokosowe, cukier, kakao w proszku o obniżonej zawartości tłuszczu 18%, emulgator: lecytyna rzepakowa, aromat), aromat skondensowanego mleka. Masa netto: 40g Wartości odżywcze: Malina – 100g/ 372 kcal, tłuszcz – 27,6g w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 23g, węglowodany – 24,3g w tym cukry – 22,7g, białko – 6,5g, sól – 0,06g Skondensowane mleko – 100g
Candy PandasJesienna owsianka z puree dyniowym, mango, malinami i gruszką. Zrobiłam ją na mleku migdałowym, ale można wykorzystać każde inne mleko roślinne lub zwierzęce. Polecam też taką owsiankę do pracy na wynos. 300 g płatków owsianych malinowych 2 łyżki puree dyniowe 1/4 mango 350 ml mleczka migdałowego 1/2 szklanka malin 3 łyżki migdałów(...)gruszka olej kokosowy Dynie ugotowałam wcześniej. Do garnka wsypuję płatki, wlewam mleko migdałowe i gotuję na wolnym ogniu dwie minuty. Dodaję puree z dyni i połowę puree z mango. Maliny miksuję blenderem. Przekładam do miski, dodaję owsiankę. Gruszkę kroję na pół, wydrążam środek i przesmażam na oleju. Układam na owsiance, wypełniam ją pokrojonym mango, orzechami
wesoła kuchniawszystkich kochających mocno czekoladowe ciasta:) Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu, rozpływa się w ustach, to jest raj dla podniebienia. Można serwować z różnymi dodatkami takimi jak: świeże maliny , gałka lodów, bita śmietana, itp. Zachęcam do wypróbowania przepisu, będziecie wracać do niego nie jeden raz:) Składniki 6 jajek 1 szklanka cukru 40 g masła min 80 % tłuszczu 200 g gorzkiej(...)czekolady min 70 % kakao Polewa 1/3 szklanki podgrzanej śmietanki 36% 20 g masła 100 g gorzkiej czekolady min 70% kakao 250g świeżych malin Piekarnik rozgrzać do 180 stopni. Dno tortownicy 18 cm wyłożyć papierem do pieczenia. Masło rozpuścić w rondelku, dodać połamaną czekoladę, lekko podgrzewać i mieszać do całkowitego rozpuszczenia czekolady. Zestawić z ognia na bok. Żółtka oddzielić od białek
gotuj ze mnąBROWNIE Z MALINAMI Pyszne, proste i obłędnie dobre a najważniejsze, że dietetyczne fit brownie, możesz je jeść bez wyrzutów sumienia! Polecam każdemu, kto dba o linię lub osobom, które lubią słodkie, ale muszą kontrolować ilość spożytych kcal! Polecam! PRZEPIS NA FIT BROWNIE Z MALINAMI: - 3 jajka rozmiar L - 240 g cukinii - 15 g surowe kakao - cynamon około 1/5 łyżeczki(...)cukinią, dodaj kakao, płatki gryczane, proszek do pieczenia, erytrytol i ubitą pianę z białek, całość wymieszaj, wylej na średnią lub małą tortownicę (rozmiar zeszyt A5), dodaj na wierzch maliny. Pieczemy 25- 30 minut w temp. 170°C, grzanie termoobieg
SMYKWKUCHNITRUSKAWKOWE SERNICZKI NA ZIMNO TARTA DAKTYLOWO DYNIOWA BEZ PIECZENIA PANNA COTTA JABŁKOWA NALEŚNIKI Z KARMELIZOWANYMI GRUSZKAMI STEK Z BURAKA Z MALINAMI TARTA Z JAGODAMI I MASCARPONE TARTA Z MANGO NA MIGDAŁOWYM SPODZIE JEST: – Pyszna i zdrowa – Bez pieczenia – Idealnie zgrana smakowo – Bez cukru a mimo to słodka – Zdrowa(...)woda / – Syrop klonowy – 4 łyżki lub więcej do smaku w zależności od słodkości mango – Skrobia kukurydziana – 1 łyżka – Sok z limonki – 2 łyżki – Agar – 2 łyżeczki DEKORACJA: – Truskawki – Maliny – Plastry mango – Mięta – Płatki migdałów PRZEPIS: 1. Płatki owsiane, kaszę gryczaną i migdały umieść w robocie kuchennym lub Thermomix’ie i zmiksuj na drobno. Dodaj daktyle, olej kokosowy i syrop klonowy
globuskulinarnynich zawarta to już sama słodycz. Szybki, prosty dla łasuchów i nie tylko. składniki: 1 budyń waniliowy 300 ml mleka migdałowego 400 ml mleka kokosowego 90 % 300 g malin 3 łyżki płatków migdałowych mięta świeża Mleczko kokosowe wkładam do lodówki na noc. Zawsze staram się mieć w zapasie puszkę mleka w lodówce, bo nie wiem kiedy mi się(...)mleczka kokosowego i zagotowuję. W pozostałych 100 ml mleka migdałowego rozrabiam budyń. Wlewam do gotującego mleka i mieszam. Odstawiam z ognia, zostawiam do przestudzenia lekkiego. 150 g malin przekładam do rondelka, wlewam dwie łyżki wody i na wolnym ogniu gotuję aż zrobią się miękkie. Przecieram przez sito, żeby uzyskać mus. Do trzech szklanek przekładam mus malinowy, następnie budyń jeszcze ciepły
wesoła kuchniaZmywarce! Są pyszne! Już testowaliśmy z piwem bezalkoholowym, wodą, rumiankiem, jogurtem kokosowym i oczywiście z herbatą. Trzymajcie kciuki, żeby ta metoda okazała się skuteczne :) Składniki : 4 kg malin Sok z jednej cytryny 1 kg cukru Około 1 l wody lub więcej Maliny zagotuj z cukrem, wodą i sokiem. Przetrzyj przez sito, przelej do butelek. Pasteryzuj tradycyjnie lub w zmywarce
Cytryna&Co.przecenić. W takiej sytuacji przenośny blender, który można szczelnie zamknąć sprawdza się idealnie. Wystarczy kilka soczystych pomidorów, odrobina oliwy czy innych dodatków i obiad macie z głowy. Świeżo zebrane maliny, śliwki, czy porzeczki zamienicie od razu w mus owocowy. Przecier z dyni i marchewki możecie zrobić nawet siedząc w samochodzie. Ponadto, jeden płynny posiłek dziennie odciąży organizm nie tylko malucha(...)łodygi selera naciowego kilka listków bazylii sól, kilka kropel tabasco Przygotowanie: Pomidory i seler pokrój na mniejszej kawałki Składniki przełóż do blendera Zmiksuj Koktajl malinowy Składniki: 200 g malin 100 ml mleka, może być roślinne 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Włóż maliny do blendera Dodaj ulubione mleko oraz miód Zmiksuj Oprócz przepisów mam dla Was KOD RABATOWY -10% Wystarczy
kuron.com.plwszystkiego i najlepiej zaczynać każdy dzień od zjedzenia jakiegoś pożywnego śniadania z jej dodatkiem. Tym razem padło na owsiankę przygotowaną na najnowszym napoju roślinnym Sonko. Podałam ją z czekoladą, malinami oraz musem przygotowanym na bazie dyni, jogurtu i cynamonu. 2 porcje: 6 łyżek płatków owsianych górskich szklanka Napoju Roślinnego Bio Owsiany Sonko 20 g gorzkiej czekolady (użyłam 85% kakao(...)dyniowy: 2 łyżki pure z dyni 3 łyżki jogurtu naturalnego łyżeczka cynamonu cejlońskiego łyżeczka miodu dodatkowo: maliny Płatki przekładamy do garnuszka i zalewamy napojem owsianym. Gotujemy chwilę na małym ogniu, aż płatki napęcznieją. Wyłączamy ogień, dodajemy czekoladę i od razu mieszamy. Pure z dyni ucieramy z miodem i cynamonem, dodajemy jogurt i dokładnie mieszamy. Owsiankę przekładamy do miseczek, do każdej
Mienta blogsztuk - 660 ml śmietany kremówki 30 % - 2 opakowania śnieżki - 2 opakowania śmietan fiksu - 3 łyżki cukru pudru - 2 płaskie łyżki żelatyny - 2 szklanki mrożonych lub świeżych malin Wykonanie: 1.Spód formy wykładamy biszkoptami. 2. Schłodzoną śmietanę ubijamy na sztywno, dodajemy cukier puder, ubijamy, Dodajemy śnieżkę i śmietan fiks, miksujemy. Żelatynę w proszku zalewamy zimną wodą aby napęczniała, następnie dodajemy(...)ciepłej wody i mieszamy do czasu aż zupełnie się rozpuści. Następnie żelatynę dodajemy do masy śmietankowej i mieszamy. Dodajemy szklankę zamrożonych malin, mieszamy. Przekładamy do tortownicy na wcześniej przygotowane biszkopty. Odstawiamy do lodówki do schłodzenia na min. 2 godziny. Przed podaniem wierz zdobimy reszta malin. Smacznego
Apetyczna babeczka