frytki z dyni piżmowej wegański bigos wegańskie burgery z kalafiora zakwas z buraków sok z kiszonych buraków z marchewką i jabłkiem sok z kiszonych buraków zielony koktajl z kiwi i grejpfrutem zielony koktajl z grejpfrutem Sałatka z cykorii z kiszonym burakiem (dieta dr Dąbrowskiej) Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 2 spore cykorie 1/2 jabłka sok z cytryny 1/2 małej
Kulinarne przygody Gatitypoziom cholesterolu co zmniejsza ryzyko występowania chorób układu krążenia. Sezon na jarmuż to głównie jesień i zima. Jak możecie wykorzystać jarmuż w kuchni?? Poniżej kilka propozycji: Koktajl z jarmużu, kiwi i banana Chipsy z jarmużu Artykuł Jarmuż pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFEDelikatne, kruche, pyszne. Babeczki dekorowane sezonowymi owocami plus kiwi. Sekret kruchych babeczek tkwi w delikatnym spodzie. Świetny słodki dodatek do kawy! Dodaj napis Składniki na kruche spody (25szt): 2 żółtka 200g masła 1 szklanka cukru pudru 2 szklanki mąki pszennej 2 łyżki gęstej śmietany 18% Składniki na krem: 500ml śmietanki 30% 250g serka mascarpone 2 płaskie łyżki cukru pudru Ponadto
Słodki Zakątekłyżki gęstej śmietany 18% Składniki na krem: 1 kostka masła 1 szklanka mleka 1 budyń śmietankowy ½ szklanki cukru 2 żółtka 1 płaska łyżka żelatyny Ponadto: Truskawki Borówki Mięta Kiwi Mąkę należy przesiać do miski, dodać masło, cukier puder, żółtka oraz śmietanę zmiksować w malakserze lub szybko zagnieść. Ciasto należy lekko schłodzić (ok. 30min). Następnie rozwałkować, wylepić nim foremki i podziurkować
Słodki ZakątekSkładniki na ciasto do pizzy: 1 ½ szklanki mąki pszennej ½ szklanki ciepłej wody 25g drożdży ½ łyżeczki cukru 2 łyżki oleju ½ łyżeczki soli Dodatki do pizzy: Niskosłodzony dżem truskawkowy Łowicz Brzoskwinie Kiwi Maliny 1 łyżka twarogu Drożdże kruszymy, dodajemy cukier i ciepłą wodę. Mieszamy i odstawiamy do wyrośnięcia na ok 10 minut. Do miski wsypujemy odmierzoną mąkę, sól oraz olej. Wlewamy
Słodki ZakątekProsty i szybki zielony koktajl. Jest zdrowy, niskokaloryczny i bardzo smaczny. Składniki: - 2 kiwi - 1 jabłko - 2 plasterki imbiru - 1/2 szklanki wody Przygotowanie: Owoce obieramy, kroimy na mniejsze kawałki i wrzucamy do blendera. Dodajemy imbir oraz wodę i miksujemy całość
Zainspirowana w kuchniSezon na seler naciowy trwa cały rok dlatego sięgajmy po niego jak najczęściej ! Jak możecie wykorzystać seler naciowy w kuchni?? Poniżej kilka propozycji: Koktajl z selerem naciowym, jabłkiem i kiwi Koktajl z selera naciowego i figi Koktajl z selera naciowego i figi Artykuł Seler naciowy pochodzi z serwisu I LOVE LIFE
I LOVE LIFEmoże odgrywać kluczową rolę w zapobieganiu odwodnieniu organizmu. Poczytajcie więcej na temat selera, naprawdę warto! Kombinujcie z nim – dodawajcie do niego różne kompozycje warzyw lub owoców, np.: jabłka, kiwi, pomarańcze – wedle upodobań. Nie pożałujecie! Składniki: 3 łodygi selera naciowego 1 gruszka łyżka soku z cytryny szklanka wody Sposób przygotowania: 1. Łodygi selera naciowego dokładnie myjemy i obieramy delikatnie
Zasmakuj Kuchniksiążce są pożywne, dania obiadowe bardziej lekkie, są też przekąski, kolacje, koktajle i niskokaloryczne desery. Jeśli chodzi o przepisy są bardzo różnorodne. Na śniadanie możemy zjeść musli z kiwi i borówką amerykańską, owsiankę, tortille, jajecznicę z kurkami, kanapkę na ciepło z awokado, frittatę lub sałatkę. Obiady to zupy,faszerowana papryka, różne makarony, sałatka z cieciorki z czerwoną cebulą i suszonymi
kruche babeczkidodajemy Imbir i cynamon. Miksujemy na gładką masę. Dodajemy potarte jabłko i amarantus. Mieszamy łyżka. Pieczemy na patelni bez tłuszczu do zarumienienia. Posypujemy mąka kokosowa. U Nas podane z kiwi
Szkrab Je Samzapomniane. Mam takie wspomnienie dziadka, który obiera dla mnie rzepę i kroi ją na cieniutkie plasterki. Smak był wspaniały i trochę szkoda, że we wspomnieniach naszych dzieci rzepę zastąpi kiwi czy ananas. Szkoda tym bardziej, że rzepa ma właściwości bakteriobójcze i rozluźniające. Wzmacnia organizm i reguluje pracę układu odpornościowego i trawiennego. Dawniej sok z rzepy stosowano na trudno gojące się
Trzeci talerzszklanki mleka (zwykłego krowiego lub roślinnego) mała szczypta soli 1 łyżka miodu lub syropu klonowego opcjonalnie - 1 jabłko starte ze skórką, na tarce o dużych oczkach świeże owoce: kiwi, mango, truskawki, pestki granatu, maliny WYKONANIE Płatki owsiane wsypujemy do rondelka i zalewamy wodą. Odstawiamy na minimum 30 minut, do namoczenia (można na noc). Dolewamy mleko, dodajemy szczyptę soli
cool and mintywarzywach strączkowych oraz bogatymi w błonnik jest czosnek, bób, groch, fasola, seler, korzeń pietruszki itd.; - w owocach błonnik w większej ilości znajduje się m.in. w porzeczkach, malinach, awokado, kiwi, czarnych jagodach, jeżynach, agreście, jabłku - (pamiętajmy, że więcej błonnika będą miały całe, nieobrane owoce niż np. sok z owoców). Co jest ważne – należy pamiętać o tym, że im więcej błonnika
MintTasteOCZYSZCZAJĄCY KOKTAJL Z ZIELONĄ HERBATĄ Kolejny przepis z serii "oczyszczanie organizmu po zimie" tym razem na oczyszczający koktajl z zieloną herbatą! Składniki: - 200 ml ostudzonej zielonej herbaty; - 1 kiwi; - pęczek natki pietruszki; - 1/2 soku z cytryny; - 2 plastry ananasa. Przygotowanie: - zieloną herbatę wcześniej zaparzamy (najlepiej liściastą) i czekamy aż ostygnie (można przygotować wcześniej w większym zaparzaczu i do koktajlu odlać
MintTastesmakiem natki pietruszki, gdyż melon wspaniale rekompensuje jej posmak. Zielony koktajl wpływa również oczyszczająco jeżeli chodzi o zatrzymane płyny metaboliczne. Składniki: - 3 plastry melona; - garść natki pietruszki; - 1 kiwi; - 1 łyżeczka siemienia lnianego; - sok z cytryny (ok.2 łyżki) Zmiksuj wszystkie składniki, a na koniec dodaj sok z cytryny. Całość wymieszaj lub wstrząśnij. SMACZNEGO
MintTaste