fit - 17116 przepisów (strona:216/1142)

Bezglutenowe gofry jaglane z awokado i jajkiem sadzonym – wytrawne gofry na śniadanie 156

Gofrownica daje tyle możliwości, zgodzicie się? Można tworzyć tak różnorodne ciasta, z różnych mąk, z różnymi dodatkami i te opcje się po prostu nie kończą 🙂 Te

Flymetothespoon
Potrawy wielkanocne 135

nadziewane białą kiełbasą , bo tej nie może zabraknąć na wielkanocnym stole. Kluski są smaczne, miękkie i nadziane pysznym nadzieniem. Do okraszenia wystarczy podsmażona cebulka. Pyszności! Szybkie ciasto, karpatka i fit babka Ciasto, które przygotujesz w kilka chwil, użyjesz owoców jakie masz pod ręką, oprószysz cukrem pudrem i gotowe. Nie bez powodu nazywa się " ciasto jadą goście ", bo jesteś(...)każdej uroczystości, na niedzielę, do kawki - zawsze! Karpatka zawsze znika ze stołu jako pierwsza. Nikt nie jest w stanie się jej oprzeć. Babka podczas Wielkanocy musi zagościć na stole. Fit babka czekoladowa nie dobije Was po wcześniejszym obżarstwie. Ponadto jest przełożona pysznym i zdrowym kremem kokosowym. Dla mnie bomba! Bynajmniej nie kaloryczna, tylko smakowa! Życzenia Wielkanoc Na koniec

MamaOskarka
Trening w domu bez sprzętu 150

dodatkowego ruchu jest nawet WSKAZANA! Nagrałabym Wam coś osobiście, ale niestety zdrowie nie pozwala :( PAMIĘTAJCIE, ABY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM WYKONAĆ ROZGRZEWKĘ. Parę przykładów znajdziecie TUTAJ . OGÓLNY CAŁEGO CIAŁA Codziennie Fit OGÓLNY CAŁEGO CIAŁA  Monika Kołakowska  OGÓLNY CAŁEGO(...)CIAŁA  Kura Workout TRENING OGÓLNY CICHY Centrum sportowca OGÓLNY CAŁEGO CIAŁA Gym Break INTERWAŁ  Centrum sportowca HIT 30 minutowy Natalia Gacka INTERWAŁ  Centrum sportowca TRENING NÓG Fit kobietka  TRENING PLECÓW W kondycji TRENING KLATKI I BARKÓW  Centrum sportowca (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

Zdrowie i pysznie na talerzu
Trening w domu bez sprzętu 135

dodatkowego ruchu jest nawet WSKAZANA! Nagrałabym Wam coś osobiście, ale niestety zdrowie nie pozwala :( PAMIĘTAJCIE, ABY PRZED KAŻDYM TRENINGIEM WYKONAĆ ROZGRZEWKĘ. Parę przykładów znajdziecie TUTAJ . OGÓLNY CAŁEGO CIAŁA Codziennie Fit OGÓLNY CAŁEGO CIAŁA  Monika Kołakowska  OGÓLNY CAŁEGO(...)CIAŁA  Kura Workout TRENING OGÓLNY CICHY Centrum sportowca OGÓLNY CAŁEGO CIAŁA Gym Break INTERWAŁ  Centrum sportowca HIT 30 minutowy Natalia Gacka INTERWAŁ  Centrum sportowca TRENING NÓG Fit kobietka  TRENING PLECÓW W kondycji TRENING KLATKI I BARKÓW  Centrum sportowca (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push

zdrowo i aktywnie
Bananowo-jabłkowe muffiny owsiane FIT 105

nich ani cukru, ani oleju, ani nabiału, a można zrobić je w wersji z glutenem lub bez Polecam! Dla wielbicieli babeczek polecam również takie makowe FIT muffinki z komosy ryżowej , cytrynowo-makowe pieguski , jabłkowo-dyniowe babeczki bez oleju , muffinki z japońską herbatą matcha . Watrto również wypróbować wytrawne babeczki warzywne z tofu . Składniki (12 muffinek): 3 szklanki (720 ml) płatków(...)dotrzeć do kogoś, kto być może potrzebuje go przeczytać. Obserwuj mnie na Facebooku lamarida.pl FB Śledź mnie na Instagramie lamarida.pl Instagram Dziękuję i pozdrawiam! Artykuł Bananowo-jabłkowe muffiny owsiane FIT pochodzi z serwisu lamarida.pl

Lamarida.pl
Jajka faszerowane łososiem w wersji fit 128

smacznych sposobów: z tuńczykiem, chrzanem czy awokado. Tym razem zapraszam Was na wspaniałe jajka faszerowane w wersji fit! Z lekkim, […] Artykuł Jajka faszerowane łososiem w wersji fit pochodzi z serwisu Wędrówki po kuchni

Wędrówki po kuchni
Najprostszy chleb na drożdżach bez wyrabiania z czarnuszką i migdałami (chleb orkiszowy) 124

Domowe pieczywo nie ma sobie równych – a najlepiej, kiedy robi się je bez czytania skomplikowanych przepisów, bez wyrabiania i wielkiej roboty. Ten najprostszy chleb na

Flymetothespoon
Jajka faszerowane boczkiem i korniszonami 130

Dzisiaj mam coś dla fanów tradycyjnych, męskich smaków i boczusia. Bardzo charakterne wielkanocne jajka faszerowane boczkiem i korniszonami – to jest prawdziwy sztos! Dzięki dodatku sera

Flymetothespoon
Jajka faszerowane awokado i granatem z fetą 170

Nie wiem jak Wy, ale ja jajka wprost kocham i uwielbiam i jem je chyba prawie codziennie. Na Wielkanoc nadziewam je różnymi cudownymi rzeczami i lubię

Flymetothespoon
„Salt, fat, acid, heat – cztery składniki” – recenzja ksiązki Samin Nosrat 130

Kiedy tylko pojawiła się w księgarniach to już o niej marzyłam. I miałam rację. Z drżącymi rękami pochłaniałam stronę za stroną, z cieknąca ślinką. To nie

Flymetothespoon
Sernik matcha z musem malinowym na kokosowym spodzie 122

Sernik to chyba moje ulubione ciasto. Kocham jego kremowość, a najbardziej uwielbiam kiedy jest ciężki, zbity i mocno wilgotny. Na poczatek wiosny i na święta Wielkanocne

Flymetothespoon
Fit zapiekanka z kalafiora, brokuła i cukinii 111

Ostania “ Fit zapiekanka z bakłażana ” okazała się naszym domowym hitem . Dlatego z powodu braku owych bakłażanów postanowiłam przygotować podobną zapiekankę, ale z warzyw, które akurat miałam w lodówce: z połowy kalafiora, całego brokuła oraz 3 niedużych cukinii. S os Marinara postanowiłam wzbogacić o czarne oliwki, kilka suszonych pomidorów w oliwie oraz o suszone zioła. Ponieważ nie miałam(...)która jest większa od tej pierwszej – bo na 6 osób) zużywam tylko jedną kulkę mozzarelli w zalewie oraz 1-2 łyżki świeżo tartego na grubych oczkach sera cheddar. Fit zapiekanka z kalafiora, brokuła i cukinii jest pyszna i bardzo sycąca. Na dodatek pełna warzyw! Polecam na obiad lub kolację. Zapiekanka świetnie nadaje się do odgrzania na drugi dzień

Moja Delicja
„Tak dziś jemy” – czyli niesamowicie ciekawa biografia jedzenia autorstwa Bee Wilson 127

Jak zmieniało się podejście do odżywania na przestrzeniu lat? Dlaczego jemy całkiem inaczej niż nasi dziadkowie i ciągle chcemy więcej? Czy nadmiar pożywienia poprawia nasze zdrowie

Flymetothespoon
FIT BROWNIE – bez tłuszczu, bez cukru, bez mąki 168

Ależ się cieszę, że wszystkie FIT przepisy robią taką furorę! Ciasto bananowe totalnie, ale to totalnie podbiło Wasze serca! Pora na kolejne pyszności! Tym razem zapraszam Was na fantastyczne ciasto czekoladowe. Wyglądem i smakiem przypomina brownie – najlepsze na świecie brownie! Nigdy nie przypuszczałam, że mieszając ze sobą czerwoną fasolę, banany, kaszę jaglaną, miód i kakao może wyjść coś

Ostra na Słodko
Najprostszy chlebek bananowy z czekoladą i orzechami i pomysły na wykorzystanie przejrzałych bananów 113

Jak ja uwielbiam chlebki bananowe! To idealny sposób na wykorzystanie dojrzałych bananów, a jednocześnie naturalny sposób na posłodzenie ciasta. Jeżeli zatem zastanawiacie się, jak wykorzystać umierające

Flymetothespoon