fit - 16692 przepisów (strona:212/1113)

Czy Wam również na słowa „mus czekoladowy” przechodzą ciarki i mielibyście ochotę rzucić się z łyżeczką i jeść, jeść, jeść? A co Wy na

daleko. Co raz bardziej tęskno mi za letni owocami ociekającymi lepkim, słodkim sokiem oraz lekkimi, owocowymi deserami. Ale żeby nie było tak smutno, zanim … Artykuł Sernik z malinami FIT pochodzi z serwisu FitSweet

SKŁADNIKI: masa ciemna (dół) - fasola czerwona - 1 puszka (240 g) - banany - 2 szt. (210 g) - kakao - (25 g) - miód - (50 g) - jaja kurze - 2 szt. 

BATONY OWSIANO-PROTEINOWE  Z RODZYNKAMI I SŁONECZNIKIEM mmm... smaczne, słodkie, pożywne, dodają energii :) SKŁADNIKI: (16 porcji) - płatki owsiane górskie - 1 szklanka (130g) - odzywka białkowa WPC

Opis Naleśniki orkiszowe: Naleśniki orkiszowe to zdrowsza i lepsza propozycja na klasyczne naleśniki. Zamiast mąki pszennej zastępujemy ją mąką orkiszową razową. Jest to opcja fit, dla tych którzy dbają o swoją wagę oraz tych którzy po prostu prowadzą zdrowy tryb żywieniowy. Smakiem naleśniki nie odbiegają od tych, do których zdążyliśmy się już przyzwyczaić. Są równie pyszne jak te klasyczne(...)żeby przygotować idealne placki. Farsz możemy wymyślać różnorodny. Ja uwielbiam najbardziej naleśniki orkiszowe z dodatkiem świeżych truskawek i serka. Zamiast zwykłego cukru zazwyczaj używam ksylitolu. Są wtedy jeszcze bardziej fit. Jeżeli jednak wolicie możecie użyć zwykłego białego cukru. Polecam Wam również nasze inne przepisy na naleśniki . Składniki: 1 szklanka mąki orkiszowej pełnoziarnistej 2 jajka 1 łyżka ksylitolu 1 szklanka

Sfeeha to arabskie bułeczki z mięsem i granatem, takie arabskie mini pizze. To pszenne drożdzowe ciasto nadziewane surowym mięsem – może to być jagnięcina lub wołowina

Ostatnio dzieliłam się z Wami przepisem na bezglutenowe naleśniki gryczane, które możecie używać jako bazę do wielu cudownych dań. Jednym z nich są te wrapy gryczane

czasie pusty półmisek po nuggetsach! Fajna przekąska, jeśli ktoś lubi jedzenie typu fast food. W domu wszyscy lubimy, więc nie zawsze jadamy fit. W sumie to rzadko jadamy fit   Składniki na nuggetsy: * ok. 60 dkg mięsa z kurczaka np. z udek * 1 łyżeczka papryki słodkiej * 3/4 łyżeczki papryki ostrej * 1 łyżeczka soli * 1 łyżeczka czosnku granulowanego Mięso

Lubicie piernik? To na pewno pokochacie to ciasto! To bezglutenowy piernik marchewkowy – ciasto marchewkowe z przyprawami korzennymi, które pachnie cynamonem i imbirem, idealnie komponuje się

Ten piernik piekę co roku, inaczej moja młodsza siostra nigdy by mi nie wybaczała. Robi się go bardzo szybko i prosto, nie musi dojrzewać i jest

SKŁADNIKI: - jajo ugotowane na twardo - 1 szt. - sałata lodowa - 4 liście (80 g) - pomidorki koktajlowe - 5 szt. - cebula czerwona - 1/2 szt. (35 g) - seler naciowy - 1/2

SKŁADNIKI: - olej kokosowy - (80 g) - wiórka kokosowe - (50 g) - orzeszki ziemne - (70 g) - miód pszczeli - (15 g) (jeśli preferujesz bardziej słodkie przekąski dodaj więcej miodu) - kakao

To proste pesto dyniowe to tak wspaniała sprawa, a niedoceniana! Kręcimy pesto z różnych zielonych liści, a doskonałe wyjdzie nam też z dyni – bardziej kremowe

Wyobraźcie sobie ciężkie, wilgotne, mocno czekoladowe brownie z kremowa orzechową pastą i chrupiącym popcornem. Wyobraźcie sobie, że zawiera ono znikomą ilośc cukru i można je niemal

Czym najchętniej smarujecie chleb? Pomimo, że jestem wielką masła, to wolę bardziej treściwe smarowidła, jeżeli chodzi o kanapki. Najczęściej jest to hummus, ale lubię używać w