bez pieczenia - 51792 przepisów (strona:2693/3453)

Drożdżowe twisty à la pizza – pizza twists 113

Dziś mam dla Was świetny pomysł na imprezową przekąskę. Pamiętacie hot dogi w cieście drożdżowym – roll dogi ? Oba przepisy łączy jedno ciasto drożdżowe, które jest niezwykle

Be Fit Be Strong
Pasztet ze szpinakiem, ciecierzycą i suszonymi pomidorami (Paté di ceci con spinaci e pomodori secchi) 235

  SK Ł ADNIKI 400 g ugotowanej ciecierzycy 200 g szpinaku 2 ugotowane ziemniaki 10 suszonych pomidorów 4  łyżki   m ą ki 2 

La grande e la piccola cuoca
Sałatka z burakiem, ciecierzycą i serem feta 224

Im bliżej lata i coraz cieplej robi się na zewnątrz, częściej mamy ochotę na lekkie, świeże dania, które dodadzą nam energii, a jednocześnie pozwolą się czuć

HealthyCreations
Mazurek gryczany z masłem orzechowym 6 SKŁADNIKÓW! |dietetyczny, bez cukru, bez glutenu, bez laktozy| 224

Robiłam już ten mazurek w tamtym roku, ale jakoś tak się zdarzyło, że zapomniałam spisać przepis, zdjęcia porobiłam, ale tak mi zeszło, że ogarnęłam je już

Czarnawisienka
Smoothie bowl w kolorach jesieni 198

Zdrowe odżywianie jesienią, jest ogromnie ważne, aby przygotować swój organizm na walkę z infekcjami. Ja mam swoje sposoby, a jednym z nich jest owocowe smoothie bowl

Quinoa Raz!
Krem z pieczonych pomidorów i papryk - wegański i bezglutenowy :) 223

Drugą porcję pomidorków koktajlowych (więcej dowiesz się TUTAJ ) przeznaczyłam na zupę krem. Zupę tę zmieszałam z paprykami, których też teraz mam pod dostatkiem. Najpierw wszystko upiekłam

Zdrowie na języku :P
Czekoladowe ciasteczka owsiane 1113

Czekoladowe ciasteczka owsiane to kolejna propozycja małych wypieków z wykorzystaniem płatków owsianych. Takie ciasteczka są pożywne i mogą być doskonałą przekąską lub dodatkiem do drugiego śniadania

Smakołyki Bereniki
ciasto ryżowe z rabarbarem (bezglutenowe) 323

Rabarbar – niesamowicie smaczne i zdrowe warzywo o lekko kwaśnym smaku. Kilka dni temu na blogu mogliście znaleźć przepis na kompot z rabarbaru . Pisałem tam o

Gar Zdrowia
Wegańskie pancakes owsiano-jaglane :) 312

Te placki to coś fenomenalnego! Chyba pierwszy raz wyszły mi w 100% idealne, jeżeli chodzi o placuszki w wersji wegańskiej. Aż sama się zdziwiłam efektem końcowym

Zdrowie na języku :P
Przekonaj się do innej przekąski 189

Któż z nas nie lubi podjadać w ciągu dnia? ;D Na pewno zdecydowana większość. Sama jestem w tym naprawdę dobra! A wiadomo, że nie wszystkie przekąski

Kuchnia w Słońcu Skąpana
Bezglutenowy i bezlaktozowy chleb z ziarnami 209

  Przepyszny bezglutenowy i bezlaktozowy chleb z mnóstwem ziaren. Wzbogacony mąką z dodatkiem błonnika. Bardzo puszysty, z lekko wilgotnym wnętrzem i chrupiącą, miękką skórką. Doskonały w

Kuchnia bezglutenowa
Chleb z kaszą gryczaną 260

Kilka dni temu u sąsiadki z bloga prywaciara.wordpress.com pojawił się wpis o kotletach z kaszy gryczanej. U nas tego dnia na obiad był gulasz z kaszą

Niebieski kubek z kawa
Wegańska nadziewana papryka 195

Słoneczne dni lipca i sierpnia spowodowały, że papryka pomidorowa, którą uprawiam od kilku lat, dojrzała wcześniej niż zazwyczaj. Zrobiłam sobie jej zapasik i dziś nafaszerowałam na

Weekendy w domu i ogrodzie
DOMOWA NUTELLA, BEZ LAKTOZY, BEZ CUKRU 2475

   Na prośbę mojej najmłodszej nutelloholiczki, przy wielkiej inspiracji Jadłonomii przygotowałam pierwszą domową nutellę. I choć odbiega konsystencją, smakiem trochę też, to może zaspokoić gusta

Smaczne Zdrowe
CHLEB PEŁNOZIARNISTY GRYCZANO-ORKISZOWY NA ZAKWASIE - MÓJ ULUBIONY 294

   Chleb gryczany na bazie pełnoziarnistej mąki orkiszowej i żytniej z dodatkiem mąki gryczanej, surowej kaszy gryczanej, płatków i otrębów gryczanych z dodatkiem amarantusa i

Smaczne Zdrowe
Patelnia grillowa jak smażyć ? 121

align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Gotowanie Pieczenie Przechowywanie Przygotowanie Smażenie X Wprowadzenie do Patelni Grillowej ? Patelnia grillowa jak smażyć - Idealne pasy grillowe. Odkryj techniki smażenia na patelni grillowej i ciesz się wyjątkowym smakiem. CZYTAJ WIĘCEJ /*! elementor(...)tofu. Rozgrzanie Patelni: Po odpowiednim rozgrzaniu patelni grillowej, umieść na niej potrawę. Jeśli słyszysz syczenie, to znak, że patelnia jest odpowiednio rozgrzana. Brązowe Prążki: Pozostaw potrawę na patelni bez ruszania przez kilka minut, aby wytworzyły się charakterystyczne brązowe prążki. To właśnie one nadają potrawom efekt grillowania. Obracanie: Delikatnie obróć potrawę w połowie czasu smażenia, aby uzyskać prążki

Podstawy Gotowania
Kaszanka smażona z cebulą 110

jakoś z 3 miesiące temu dostałam domowej roboty kaszankę. Część zjadłam, część zamroziłam. I właśnie tę zamrożoną postanowiłam usmażyć, tak jak kiedyś smażyło się w moim rodzinnym domu. Bez udziwnień. Tylko z cebulą i ewentualnie z przyprawami. Czemu „ewentualnie”? Bo kaszanki są doprawiane różnie. Te moje były bardzo aromatyczne, pieprzne. Ktoś miał zdecydowaną rękę, robiąc je. Symbolicznie(...)naprawdę nie są moje kulinarne klimaty, jak tylko uda mi się znowu dostać dobrą kaszankę, ponownie ją usmażę. Może tym razem z kiszoną kapustą? No może. Jakiś czas temu piekłam i grillowałam kaszanki z kiszoną kapusta i to było naprawdę świetne połączenie. Jak macie ochotę zobaczyć jak je zrobiłam, pod dzisiejszym przepisem macie linki do nich. Raczcie się. Składniki

Kardamonovy
Bajgle pełnoziarniste 101

koszyka Zobacz inne przepisy na pieczywo: bułeczki jogurtowe bułki do hamburgerów chleb z samych ziaren chlebek z pesto chlebek z cukinii cebularze Ekspresowe bułki bez wyrastania Bułki poznańskie Ciabatta Kajzerki Bagietki Rogaliki maślane Bajgle bez gotowania Przepis na bajgle BAJGLE PEŁNOZIARNISTE Ilość porcji: 6 bajgli Przygotowanie: 2 h 10 minut Składniki: 450 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ minimum(...)połowie czasu. Bajgle muszą mieć sporo przestrzeni bo rosną zatem rób to po 1-3 sztuki, w zależności od wielkości garnka. Wyjmij bajgle, połóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Nasmaruj rozbełtanym jajkiem za pomocą pędzla kuchennego i posyp ziarnami, sezamem i czarnuszką. Wstaw bajgle do piekarnika nagrzanego do 180 st C. Piecz przez 15-20 minut aż nabiorą

nietylkopasta.pl
Jakie warzywa jeść zimą? – Podsumowanie 113

marca. Jest to czas, kiedy na naszych polach nie ma praktycznie żadnych upraw. Natomiast w warzywniakach w zimie mamy warzyw i owoców do wyboru, do koloru! Dostaniemy bez problemu młodą kapustę, kalarepę, arbuzy, truskawki, maliny i inne letnie przysmaki. Nie są to bynajmniej produkty, które wyrosły w Polsce. Musiały pokonać do nas długą drogę. Jeśli zależy(...)Powstała w wyniku skrzyżowania kapusty białej i jarmużu. Brukselka posiada wiele odżywczych właściwości, więc warto po nią sięgać zwłaszcza zimą. Oto moje ulubione przepisy z brukselką: Brukselka kiszona Brukselka pieczona Kopytka z brukselką Łazanki z brukselką JARMUŻ Jarmuż to warzywo z rodziny kapustnych, o którym nie można zapominać zimą. To nasz polski “super food”, bogaty w składniki odżywcze

Wiszniówka
Zawijane Paluchy Pizzowe 147

spotkanie z przyjaciółmi, urodziny, imieniny czy domówka. Warto oprócz tradycyjnej sałatki przygotować różnego rodzaju przekąski, które najszybciej znikają z talerzy. Do najbardziej popularnych przekąsek należą oczywiście roladki z tortilli , bez których nie wyobrażam sobie żadne imprezy. Serowe paluchy pizzowe to także idealny pomysł na smaczną przekąskę, która posmakuje każdemu. Ciasto drożdżowe z ulubionymi dodatkami, podawane w formie zawijanych paluchów(...)posypujemy serem, mozzarellą. Ciasto z farszem nakrywamy pozostałą częścią ciasta. Nacinamy na około 2-3 cm, tworząc paluchy. Każdy paluch odkręcamy dwa razy. Smarujemy z wierzchu roztrzepanym jajkiem. Pieczemy w nagrzanym piekarniku przez 15-20 minut w temperaturze 220 stopni. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Artykuł Zawijane Paluchy Pizzowe pochodzi z serwisu Przepiski.pl

Przepiski.pl
Ciasto Serowy Okruszek / Cheesecake Crumb Cake 275

poniższym filmie : Kliknij tu, by subskrybować mój kanał na Youtube Jeśli chcecie, biszkopt do ciasta Serowy Okruszek możecie upiec dzień wcześniej - mój biszkopt jest bardzo prosty, przygotowujemy go bez oddzielania żółtek od białek. Z wyprzedzeniem możecie upiec też warstwę serową, która powinna być całkowicie wystudzona przed pokruszeniem jej na ciasto. Aby czekoladowy krem budyniowy udał się idealnie, należy pamiętać(...)biszkopt: (do odmierzania używamy szklanki o pojemności 250 ml): 4 jajka, 2/3 szklanki cukru, 3/4 szklanki mąki, 2 czubate łyżki kakao, 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia do nasączenia: kilka łyżek mocnej herbaty lub soku brzoskwiniowego na sernik: 500 g sera zmielonego trzykrotnie, duża szczypta wanilii lub 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego, 250 g mascarpone, 3 duże jajka

Lekcje w kuchni
Kruche ciasto kakaowe ze śliwkami 182

śliwkami Składniki na kruche ciasto kakaowe ze śliwkami. Kruche ciasto kakaowe: 35 dkg mąki pszennej 5 dkg ciemnego kakao szczypta soli 5 dkg smalcu lub margaryny 15 dkg masła bez soli 15 dkg cukru pudru 4 żółtka (duże) 1,5 łyżki kwaśnej śmietany Piana z białek: 4 białka (duże) 1/2 łyżeczki mąki ziemniaczanej 15 dkg cukru pudru szczypta soli(...)białka wraz ze szczyptą soli. Ubić na sztywno. Do ubitych białek małymi partiami dodawać cukier puder, nie przerywając ubijania. Pod sam koniec dodać mąkę ziemniaczaną. Blachę wyłożyć papierem do pieczenia. Spód oraz boki blachy wyłożyć startym na tarce o dużych oczkach ciastem kakaowym (4 kulki). Na ciasto wylać zimne śliwki, które przykryć pianą z białek. Na wierzch piany

MeCooks
Orzechowiec z nutą piernika i rogalikami 181

dzień. Doskonale prezentuje się na zastawie marki Ambition , w tym wypadku talerzach z kolekcji Palette. Jeśli zaś lubicie eksperymentować w kuchni, możecie pokusić się o swoją wersję ciasta, np bez przyprawy korzennej jeśli nie lubicie lub z waniliowym kremem budyniowym. Do przygotowania kremu śmietanowego możecie także pominąć śmietanfix, ale wtedy użyjcie śmietanki 36%, by mieć pewność, że masa będzie(...)minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Składniki na blaszkę 22x32 cm Biszkopt: 7 jajek 1½ szklanki cukru 2 szklanki mąki 1 łyżeczka sody oczyszczonej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka przyprawy do piernika (użyłam domowej) 1 łyżka kakao ¾ szklanki oleju rzepakowego 1½ szklanki mielonych orzechów włoskich Garść posiekanych orzechów włoskich do posypania wierzchu biszkoptu Krem: 300ml słodkiej

Kuchnia w czekoladzie
Mazurek z karmelizowaną skórką pomarańczową 201

robi gigantyczną furorę. Mazurek z karmelizowaną skórką pomarańczową to jeden z najlepszych słodkich wypieków. Wykwintne połączenie goryczkowej skórki pomarańczowej z kruchym ciastem i czekoladą. Bez tego ciasta nie wyobrażam sobie Wielkanocy     Ciasto (spód): 250 g mąki Basi Tortowej Extra 1 łyżka mąki ziemniaczanej 180 g masła 90 g cukru pudru(...)wymieszaj. Odstaw do przestygnięcia.   Schłodzone ciasto rozwałkuj na cienki placek, około 6-7 mm grubości. Ja wykładam 2/3 ciasta na blachę pokrytą papierem do pieczenia, przykrywam folią spożywczą i wałkuję małym wałkiem, tak aby rozprowadzić ciasto równomiernie na całej blasze. Z pozostałego ciasta uformuj wałeczki i wyłóż brzegi ciasta. Piecz

kuron.com.pl
Przepisy na Sylwestra - sprawdzone kulinarne inspiracje 277

Pierś z kaczki w winie i żurawinie Królik w białym winie i czosnku Polędwiczki wieprzowe sous-vide Pierś z kaczki z jabłkami według Okrasy Krokiety z mięsem Biała kielbasa pieczona z cebulą w białym winie Bigos II Warzywne chili Chili con carne w wersji light Bigos Krokiety z pieczarkami Na słodko Ciasta Ciasto pomarańczowo-czekoladowe Ciasto marchewkowe z białą polewą(...)kruchym spodzie Sernik czarno-biały Ciasto dyniowe z nutką pomarańczy Chrust czyli faworki Pączki z pomarańczową konfiturą Pączki serowe Marchewkowe muffiny w walentynkowej odsłonie Walentynkowe magdalenki Zimowa szarlotka z bezą Oponki serowe Ciasto marchewkowe z polewą Małe pączki z cukrem pudrem Kolorowy sernik Tarta Rafaello Babeczki marchewkowe z kremem Krówkowe wafle Tort marchewkowo-piernikowy z kremem Cytrusowe ciasto z figami

Kulinarne przygody Gatity
Ragù z indyka i boczniaków z czosnkowo-ziołową posypką 210

każdy ma inny smak i inną teksturę włókien mięśniowych. Każdy nadaje się też do przeróżnych sposobów obróbki. Indycze uda i podudzia to ciemne mięso – sprawdzają się przede wszystkim do pieczenia i duszenia – są świetnym materiałem na ragù. A ten sos – prosty i pyszny – jeszcze smaczniejszy jest na drugi dzień. Schłodzone, pokrojone w kostkę indycze mięso przepuszczamy przez maszynkę(...)puszki (całe rozgniećcie w dłoni lub podzielcie widelcem na mniejsze kawałki)razem z sokiem pomidorowym, wlewamy 2/3 puszki wody albo (jeśli macie) dodatkowego soku pomidorowego. Gotujemy na małym ogniu, bez przykrycia, i zajmujemy się mięsem i grzybami.   Na dużej patelni na wysokim ogniu rozgrzewamy łyżkę oliwy i na bardzo gorący, prawie dymiący tłuszcz wrzucamy garść mięsa – szybko mieszamy

Karo in the Kitchen
Roladki z polędwiczek wieprzowych z grzybami, suszonymi morelami i sosem jabłkowym 310

roladę obwiązujemy jeszcze nitką albo dratwą (sznurkiem). Tak przygotowaną roladę możemy przykryć folią i odłożyć do lodówki do następnego dnia lub od razu przejść do kolejnych kroków. Jeśli zostawiacie pieczenie na następny dzień, pamiętajcie, żeby wyjąć roladę z polędwiczek wieprzowych z grzybami, suszonymi morelami i sosem jabłkowym odpowiednio wcześniej z lodówki, żeby była w temperaturze pokojowej. Piekarnik rozgrzać(...)sosem jabłkowym można podawać na ciepło i zimno. Na zdjęciach pokazuję Wam, jak wyglądają Roladki z polędwiczek wieprzowych z grzybami, suszonymi morelami i sosem jabłkowym z sosem i bez :) Post Roladki z polędwiczek wieprzowych z grzybami, suszonymi morelami i sosem jabłkowym pojawił się poraz pierwszy w Pociąg Do Kuchni

Pociąg Do Kuchni
Przepisy na Sylwestra - kulinarne inspiracje 336

Pierś z kaczki w winie i żurawinie Królik w białym winie i czosnku Polędwiczki wieprzowe sous-vide Pierś z kaczki z jabłkami według Okrasy Krokiety z mięsem Biała kielbasa pieczona z cebulą w białym winie Bigos II Warzywne chili Chili con carne w wersji light Bigos Krokiety z pieczarkami Na słodko Ciasta Ciasto pomarańczowo-czekoladowe Ciasto marchewkowe z białą polewą(...)kruchym spodzie Sernik czarno-biały Ciasto dyniowe z nutką pomarańczy Chrust czyli faworki Pączki z pomarańczową konfiturą Pączki serowe Marchewkowe muffiny w walentynkowej odsłonie Walentynkowe magdalenki Zimowa szarlotka z bezą Oponki serowe Ciasto marchewkowe z polewą Małe pączki z cukrem pudrem Kolorowy sernik Tarta Rafaello Babeczki marchewkowe z kremem Krówkowe wafle Tort marchewkowo-piernikowy z kremem Cytrusowe ciasto z figami

Kulinarne przygody Gatity
Pierś z kurczaka pieczona z chorizo i fasolą 203

dzięki dodatkowi fasoli niezwykle sycące. Jako dodatek do tego dania można podać ziemniaki lub pieczywo, jednak nie są one konieczna, gdyż danie jest bardzo sycące. Polecam! Pierś z kurczaka pieczona z chorizo i fasolą Składniki : 3-4 pojedyncze piersi z kurczaka 200g chorizo 1 cebula 2 ząbki czosnku puszka krojonych pomidorow (400g) puszka bialej fasoli suszone oregano, bazylia, pietruszka(...)naczynia żaroodpornego, na nim ułożyć podsmażoną pierś z kurczaka i wstawić do piekarnika nagrzanego do 180 stopni. Zapiekać przez około 30 minut. Podawać z ziemniakami lub pieczywem, lub bez żadnych dodatków,  ponieważ, jak już pisałam, danie jest bardzo sycące.  Smacznego

Codzienne Gotowanie
Orzechowe ciasto z morelami i lawendą 187

Przepis zrealizowany w ramach "wyzwania gotowania" z okazji III Targów książki kulinarnej. Ciasto przygotowane naprędce mając więc niewiele czasu sięgnęłam bez wchłania po "Plenty More", czując, że i tym razem mnie nie zawiedzie. Zachęcam was do przygotowania tego ciasta, nie tylko dlatego, że sezon na morele trwa, ale również dlatego, że połączenie moreli, lawendy i orzechów to jedno(...)zmielone orzechy włoskie, mąkę, ekstrakt, skórkę z cytryny, 1 łyżeczkę lawendy i sól, mieszamy 6. Formę do ciasta o śr ok 21 cm smarujemy masłem i wykładamy papierem do pieczenia, wylewamy masę, na wierzchu układamy połówki moreli, dość ciasno  7. Pieczemy ok 80 minut, jeśli ciasto zbyt mocno się rumieni przykrywamy papierem do pieczenia  8. Przygotowujemy

Słodki Kompromis
Kotlet szwajcarski babci Basi 295

moim blogu znajdziesz przepisy na potrawy domowe, proste, łatwe i bez wyszukanych produktów oraz porady kulinarne. Cenię sobie NORMALNOŚĆ – codziennie i od święta. Dziękuję za odwiedziny na moim blogu. Będzie mi miło, jeśli zostawisz komentarz… Cordon Bleu … inaczej zwany kotletem szwajcarskim, ,można zrobić ze schabu, piersi kurczaka, filetów indyczych lub delikatnej cielęciny. Ale kwintesencją smaku jest(...)każdy kawał cienkiego rozbitego mięsa nakładamy plaster szynki i 2 plastry sera pokrojonego (lub grubszy z kawałka ) S znycle składamy na pół. W rondlu lub blaszce rozsyp frytki i piecz na złoto wg przepisu podanego na opakowaniu. Jajko wbijamy do głębokiego talerza, roztrzepujemy widelcem . Przygotowane sznycle najpierw panieruj w mące, następnie zanurz w roztrzepanym jajku, a na koniec obtocz

Pysznosci Babci Basi
Rolada Bezowa Brzoza 225

wyglądająca rolada Brzoza. Inspiracja od Pani Wandy Tembre, jednakże zmieniłam kilka rzeczy by robiło się ją z przyjemnością. BISZKOPT: 5 jaj 3/4 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 6 łyżek mąki pszennej 3 łyżki mąki ziemniaczanej 2łyżki gorącej wody Białka ubijamy na puszystą pianę dodajemy partiami połowę cukru, w drugiej misce ucieramy żółtka z pozostałą połowa cukru(...)wody. Do piany z białek dodajemy masę z żółtek oraz produkty sypkie delikatnie i partiami wsypujemy (obie mąki i proszek). Wszystko delikatnie mieszamy, wykładamy na blaszkę wyłożoną pergaminem i pieczemy w 160* przez 15 minut. Na blacie wykładamy pergamin i posypujemy kakao  na to wykładamy z piekarnika biszkopt dnem do góry. Przykrywamy mokrym ręcznikiem i czekamy ok 2 minut

Moje Słodkie Piekiełko
Szarlotka jaglana – detoks party! ("Jaglany detoks") 242

wodzie lub kuchence mikrofalowej. Jeśli rozpuścimy za dużo polewy, nie ma żadnych przeciwwskazań, aby produkt ostudzić i przy kolejnym użyciu rozpuścić ponownie w kąpieli wodnej. Sprawnie, wygodnie i bez niespodzianek! Przepis ten polecam każdemu...komu nie smakuje jagła. Polecam przemycić jagłę w ten sposób każdemu dziecku , które ma opory przed, nie tylko jaglanką, ale ogólnie przed kaszami. Zaufajcie(...)mąką kukurydzianą lub kasztanową. Dodaj sezam, mleko roślinne lub wodę, olej kokosowy albo inny tłoczony na zimno. Wyrób zwarte ciasto, wylep nim tortownicę pokrytą pergaminem. Dociskaj na brzegach. Piecz w 180 stopniach około 10 minut, po czym wyjmij spód i wyłóż masę jabłkową na wierzch. Wyrównaj i posyp płatkami migdałów oraz orzechami. Przykryj wierzch folią aluminiową i piecz około

Z Kuchni Do Kuchni
Bezglutenowy chlebek dyniowy z babką płesznik i pestkami dyni 225

ludzie żyją jak co dzień, robią rzeczy te, co zwykle niczego się nie spodziewając, aż tu nagle napiera banda oszołomów z zerowym humanitaryzmem i zabija przypadkowych, niczemu winnych ludzi bez jakichkolwiek skrupułów i uczuć. Szok! Ogarnia mnie gniew, nienawiść i wstręt do tych morderczych bestii! Głębokie wyrazy współczucia dla rodzin i bliskich ofiar. "I see humans, but not humanity(...)babki płesznik - 3 łyżki pestek dyni - 3 łyżki oliwy - 7g drożdży instant - 1/2 łyżeczki soli * olej do wysmarowania formy + płatki jaglane lub inne do obsypania formy Formę do pieczenia smarujemy olejem, obsypujemy dokładnie płatkami. Wszystkie składniki dynamicznie mieszamy za pomocą łyżki na elastyczne "ciasto". Szybko przekładamy do przygotowanej formy (u mnie 21 x 11 x 7 cm), przykrywamy

Be Fit Be Strong