Natka Pietruszki

Rytm dobowy i jego znaczenie dla zdrowia. Dodatkowo także o zegarze narządów TCM.Rytm dobowy i jego znaczenie dla zdrowia. Dodatkowo także o zegarze narządów TCM. 3Natka Pietruszki
Menopauza. Jak załagodzić jej skutki za pomocą zmiany stylu życia i mądrej diecie?Menopauza. Jak załagodzić jej skutki za pomocą zmiany stylu życia i mądrej diecie? 5Natka Pietruszki
Zapiekana fasolka szparagowa z passatą i serem. Genialna w smaku i w prostocie przygotowania!Zapiekana fasolka szparagowa z passatą i serem. Genialna w smaku i w prostocie przygotowania! 15Natka Pietruszki
Zaburzenia przewodu pokarmowego. Jak je zdiagnozować?Zaburzenia przewodu pokarmowego. Jak je zdiagnozować? 13Natka Pietruszki
Dlaczego nie powinnaś jeść za mało? Konsekwencje diety niedoborowej w składniki odżywcze.Dlaczego nie powinnaś jeść za mało? Konsekwencje diety niedoborowej w składniki odżywcze. 14Natka Pietruszki
Odchudzanie zacznij od lepszego karmienia mikrobiomu! :)Odchudzanie zacznij od lepszego karmienia mikrobiomu! :) 16Natka Pietruszki
Spokój wewnętrzny i troska o siebie ponad wszystko! :) Krótko o tym jak poza właściwym odżywianiem ogarnąć Hashimoto.Spokój wewnętrzny i troska o siebie ponad wszystko! :) Krótko o tym jak poza właściwym odżywianiem ogarnąć Hashimoto. 40Natka Pietruszki
Jak jeść mądrze słodycze? :)Jak jeść mądrze słodycze? :) 22Natka Pietruszki
Kakaowy omlet z fasolą. Mega sycące danie idealne na odchudzanie! :)Kakaowy omlet z fasolą. Mega sycące danie idealne na odchudzanie! :) 43Natka Pietruszki
Testosteron. Jak podnieść go naturalnie? :)Testosteron. Jak podnieść go naturalnie? :) 34Natka Pietruszki
Co jeść przed treningiem? Czy warto ćwiczyć na czczo?Co jeść przed treningiem? Czy warto ćwiczyć na czczo? 47Natka Pietruszki
Dieta wspierająca pracę tarczycy (protokół AIP). Poznaj moją nową dietę gotową.Dieta wspierająca pracę tarczycy (protokół AIP). Poznaj moją nową dietę gotową. 55Natka Pietruszki
Kalafior z koperkiem jako sałatka lub pasta warzywna.Kalafior z koperkiem jako sałatka lub pasta warzywna. 62Natka Pietruszki
Zupa curry z klopsikami z indyka. Niskokaloryczna i bogato odżywcza propozycja dla każdego.Zupa curry z klopsikami z indyka. Niskokaloryczna i bogato odżywcza propozycja dla każdego. 40Natka Pietruszki
Zielony booster z miętą. Spróbuj i poczuj się lepiej! :)Zielony booster z miętą. Spróbuj i poczuj się lepiej! :) 49Natka Pietruszki
Tłuszcze trans! Unikaj ich jak ognia, jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem.Tłuszcze trans! Unikaj ich jak ognia, jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem. 53Natka Pietruszki
IBS – co to takiego? Jaka dieta może być pomocna? Po jakie napary warto sięgać mając IBS?Natka Pietruszki
Co jeść po treningu? Plus przepis na potreningowy chlebek bananowy.Co jeść po treningu? Plus przepis na potreningowy chlebek bananowy. 48Natka Pietruszki
Kiedy nadmiar aktywności fizycznej szkodzi. Czyli co za dużo, to nie zdrowo…Kiedy nadmiar aktywności fizycznej szkodzi. Czyli co za dużo, to nie zdrowo… 47Natka Pietruszki
Straciatella. Prosty deser, który zasmakuje także najmłodszym.Straciatella. Prosty deser, który zasmakuje także najmłodszym. 52Natka Pietruszki

Autor

Natka PietruszkiNatka Pietruszki

Ostatnie komenatrze

Łukasz BabikŁukasz Babik dodał komentarz do Najlepsza dieta na zimę
jenniferlopezjenniferlopez dodał komentarz do Szybki i Puszysty Chleb na Kefirze z Ziarnami
Ruchi ShahRuchi Shah dodał komentarz do Ciasto „Trzy Szklanki”. Każdy Kawałek Rozpływa Się W Ustach. Genialnie Prosty I Szybki Przepis.
Alicja Szrednicka-MondritzkiAlicja Szrednicka-Mondritzki dodał komentarz do Szarlotka z jogurtową bezą i kokosem
Adrian GawrychAdrian Gawrych dodał komentarz do Pasta z makreli z twarogiem
Monika GajewskaMonika Gajewska dodał komentarz do Szybki i Puszysty Chleb na Kefirze z Ziarnami
Michał KlimekMichał Klimek dodał komentarz do Drożdżówki z jabłkiem, kamień do wypieku pizzy i chleba od Tchibo
Asia SokołowskaAsia Sokołowska dodał komentarz do Najlepszy sos czosnkowy!
ElleElle dodał komentarz do Sałatka Kijowska
MonikaMonika dodał komentarz do Warstwowa sałatka wiosenna z tuńczykiem

Popularne tagi na tym blogu