Testosteron. Jak podnieść go naturalnie? :)

Testosteron. Jak podnieść go naturalnie? :)

Testosteron to główny hormon płciowy męski należący do grupy androgenów. Odpowiada za rozwój cech płciowych u mężczyzn, ale również występuje w organizmach kobiet (w znacznie mniejszych ilościach). Dzisiaj co nieco o nim, bo niestety wielu mężczyzn w obecnych czasach ma bardzo niski poziom tego hormonu. Niestety realia XXI wieku, a więc w głównej mierze wygodny, siedzący tryb życia i elektronika wokół, a do tego nadmiar stresu i przetworzona żywność to czynniki, które przyczyniają się do spadku testosteronu. ... czytaj dalej...