Fakty i mity o odchudzaniu - część II

Fakty i mity o odchudzaniu - część II

Fakty i mity o odchudzaniu - część II

Kilka dni przedstawiłam Wam kilka popularnych mitów związanych z odchudzaniem - część z nich była prawdziwa, większość jednak nie miała wiele wspólnego z naukowym podejściem do zdrowego żywienia podczas prób odchudzania. Dziś przygotowałam dla Was drugą część artykułu - kolejne popularne mity, z którymi często możemy spotkać np. w Internecie. 1. Ciemne pieczywo zawsze jest lepsze – FAŁSZ Nie do końca. Nie chodzi bowiem o to, żeby pieczywo było ciemne, a żeby było wypiekane z mąki z pełnego przemiału. Niest... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Z notatnika dietetyka

Warto przeczytać

Dieta jabłkowa

Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!

Czytaj dalej...

Dieta kapuściana

Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.

Czytaj dalej...

Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?

Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!

Czytaj dalej...

Dieta Dukana

Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.

Czytaj dalej...

Autor

Nesta

Proponowane wyszukiwania

Popularne słowa kluczowe

dieta, mięso, sałatka, sałatki, pieczywo, sosy, obiad, przekąski, wieprzowina, przekąska, sos czosnkowy, hamburger, kurczak, wołowina, ciasteczka, indyk, ciasteczka owsiane, galaretka, szybki obiad, uda z kurczaka, sałatka z kurczakiem, kurczak z warzywami

Inne przepisy z Z notatnika dietetyka

Dodaj komentarz

Podpisz się pod komentarzem.