wysmienity (9/14)

Sałatka z figami, serem wensleydale, soczewicą oraz musztardowym sosem.

Sałatka z figami, serem wensleydale, soczewicą oraz musztardowym sosem. 208 wysmienity

Orientalny bulion z nudlami i kurczakiem.

Orientalny bulion z nudlami i kurczakiem. 166 wysmienity

Kotlety z kaszy bulgur z papryką – dobre źródło magnezu oraz błonnika

Kotlety z kaszy bulgur z papryką – dobre źródło magnezu oraz błonnika 262 wysmienity

Pasta z dyni i ricotty – wyśmienity dodatek do kanapek lub pomysł na przekąskę.

Pasta z dyni i ricotty – wyśmienity dodatek do kanapek lub pomysł na przekąskę. 220 wysmienity

Kotlety z kapusty – najtańszy obiad

Kotlety z kapusty – najtańszy obiad 186 wysmienity

Beztłuszczowe, bezglutenowe ciasto czekoladowe z fasoli.

Beztłuszczowe, bezglutenowe ciasto czekoladowe z fasoli. 186 wysmienity

Chlebek naan (naan bread) – idealny do curry

Chlebek naan (naan bread) – idealny do curry 188 wysmienity

Rybne mulligatanni curry – przepyszne, idealnie doprawione curry rybne.

Rybne mulligatanni curry – przepyszne, idealnie doprawione curry rybne. 189 wysmienity

Omlety z sałatką grecką – wysokobiałkowe danie z porcją warzyw.

Omlety z sałatką grecką – wysokobiałkowe danie z porcją warzyw. 222 wysmienity

Risotto z kurczakiem i brukselką, szybki pomysł na domowy obiad.

Risotto z kurczakiem i brukselką, szybki pomysł na domowy obiad. 219 wysmienity

Wegańskie przekąski z pysznego chlebowego ciasta z sosem pomidorowym

Wegańskie przekąski z pysznego chlebowego ciasta z sosem pomidorowym 201 wysmienity

Wegańskie kiełbaski z puree ziemniaczanym i podsmażoną cebulką

Wegańskie kiełbaski z puree ziemniaczanym i podsmażoną cebulką 192 wysmienity

Jesienna granola bez dodatkowego cukru

Jesienna granola bez dodatkowego cukru 196 wysmienity

Arancini z kaszy z pikantnym sosem pomidorowym – danie z dużą ilością błonnika oraz sposób na wykorzystanie kaszy.

Arancini z kaszy z pikantnym sosem pomidorowym – danie z dużą ilością błonnika oraz sposób na wykorzystanie kaszy. 205 wysmienity

Tarta bez spodu z kurczakiem i szparagami – niskowęglowodanowy, białkowy posiłek.

Tarta bez spodu z kurczakiem i szparagami – niskowęglowodanowy, białkowy posiłek. 206 wysmienity

Przeziębienie w ciąży. Co warto dodać do diety?

Przeziębienie w ciąży. Co warto dodać do diety? 159 wysmienity

Niskowęglowodanowe mini pizze – walka z cukrzycą.

Niskowęglowodanowe mini pizze – walka z cukrzycą. 205 wysmienity

Łosoś na puree z białych warzyw – pyszny pomysł na zdrowy obiad

Łosoś na puree z białych warzyw – pyszny pomysł na zdrowy obiad 202 wysmienity

Niskokaloryczne, niskotłuszczowe ciasto pomarańczowo – kokosowe – idealne na gorące dni.

Niskokaloryczne, niskotłuszczowe ciasto pomarańczowo – kokosowe – idealne na gorące dni. 206 wysmienity

Cannelloni – przepis oraz wskazówki jak zmniejszyć kaloryczność a zachować smak.

Cannelloni – przepis oraz wskazówki jak zmniejszyć kaloryczność a zachować smak. 189 wysmienity