wysmienity (10/14)

Ciasto szpinakowe z suszoną żurawiną – zielonych mech

Ciasto szpinakowe z suszoną żurawiną – zielonych mech 175 wysmienity

Dietetyczny rosół – niskokaloryczny z małą zawartością tłuszczu

Dietetyczny rosół – niskokaloryczny z małą zawartością tłuszczu 213 wysmienity

Sałatka z kuskusu – dobry pomysł na dodatek do grilla.

Sałatka z kuskusu – dobry pomysł na dodatek do grilla. 175 wysmienity

Krem brokułowy z serowymi grzankami i orzechami włoskimi – jedna z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia

Krem brokułowy z serowymi grzankami i orzechami włoskimi – jedna z pięciu porcji warzyw w ciągu dnia 153 wysmienity

Niskowęglowodanowy sernik, czyli deser z dużą zawartością białka

Niskowęglowodanowy sernik, czyli deser z dużą zawartością białka 209 wysmienity

Dietetyczny quiche – niskokaloryczny, niskowęglowodanowy, niskotłuszczowy.

Dietetyczny quiche – niskokaloryczny, niskowęglowodanowy, niskotłuszczowy. 205 wysmienity

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja

Pieczone czerwone ziemniaki z karmelizowaną cebulą i twarożkiem – super dietetyczna i zdrowa kolacja 139 wysmienity

Dietetyczne burgery z kurczaka z sosem chrzanowym

Dietetyczne burgery z kurczaka z sosem chrzanowym 208 wysmienity

Pizza pełnoziarnista

Pizza pełnoziarnista 218 wysmienity

Placki z serka wiejskiego z wiórkami kokosowymi oraz ananasem

Placki z serka wiejskiego z wiórkami kokosowymi oraz ananasem 168 wysmienity

Krem z pomidorów à la Krwawa Mary

Krem z pomidorów à la Krwawa Mary 220 wysmienity

Pyszna sałatka ze słodkimi ziemniakami, granatem, orzechami nerkowca oraz sosem musztardowym. Bogactwo przeciwutleniaczy.

Pyszna sałatka ze słodkimi ziemniakami, granatem, orzechami nerkowca oraz sosem musztardowym. Bogactwo przeciwutleniaczy. 204 wysmienity

Sałatka z à la Piña Colada z łososiem, ananasem oraz kokosem

Sałatka z à la Piña Colada z łososiem, ananasem oraz kokosem 174 wysmienity

Miseczki z tortilli pełnoziarnistej wypełnione gulaszem meksykańskim z indyka.

Miseczki z tortilli pełnoziarnistej wypełnione gulaszem meksykańskim z indyka. 177 wysmienity

Tortilla pełnoziarnista

Tortilla pełnoziarnista 220 wysmienity

Lekkostrawne pulpeciki z kurczaka z kolendrą

Lekkostrawne pulpeciki z kurczaka z kolendrą 173 wysmienity

Zapiekany gulasz warzywny pod serową kruszonką. Bardzo zdrowy pomysł na obiad.

Zapiekany gulasz warzywny pod serową kruszonką. Bardzo zdrowy pomysł na obiad. 200 wysmienity

Biszkopt z rukolą, jajkiem sadzonym, pomidorem oraz sosem czosnkowym – wysokobiałkowe śniadanie

Biszkopt z rukolą, jajkiem sadzonym, pomidorem oraz sosem czosnkowym – wysokobiałkowe śniadanie 205 wysmienity

Tarta z brokułami i serem halloumi

Tarta z brokułami i serem halloumi 185 wysmienity

Mince pie – czyli kruche ciasto nadziewane suszonymi owocami

Mince pie – czyli kruche ciasto nadziewane suszonymi owocami 207 wysmienity