wysmienity (5/14)

Zimowa zupa krem z dyni, słodkich ziemniaków i papryki. Rozgrzewająca i aromatyczna.Zimowa zupa krem z dyni, słodkich ziemniaków i papryki. Rozgrzewająca i aromatyczna. 107wysmienity
Zapiekanka z brukselki – tani a pełnowartościowy i zdrowy obiad.Zapiekanka z brukselki – tani a pełnowartościowy i zdrowy obiad. 157wysmienity
Zimowa sałatka z pieczonej dyni, mozzarelli i rukoli. Wspaniały pomysł na lunch do pracy.Zimowa sałatka z pieczonej dyni, mozzarelli i rukoli. Wspaniały pomysł na lunch do pracy. 168wysmienity
Proteinowe batoniki. Porcja białka oraz błonnika, idealne zaraz po wysiłku fizycznym.Proteinowe batoniki. Porcja białka oraz błonnika, idealne zaraz po wysiłku fizycznym. 97wysmienity
Korzenne ciasto marchewkowe bez cukru. Zdrowa przekąska nawet dla dzieci.Korzenne ciasto marchewkowe bez cukru. Zdrowa przekąska nawet dla dzieci. 167wysmienity
Kokosowe kulki twarogowe – zdrowa przekąska z dużą zawartością białka oraz wapnia. Dzieci je uwielbiają.Kokosowe kulki twarogowe – zdrowa przekąska z dużą zawartością białka oraz wapnia. Dzieci je uwielbiają. 147wysmienity
Ryba w stylu meksykańskim. Pikantna i zabójczo smaczna – sprzyja produkcji serotoniny!!!Ryba w stylu meksykańskim. Pikantna i zabójczo smaczna – sprzyja produkcji serotoniny!!! 129wysmienity
Pudding chia z musem z dyni – śniadanie, które wzmocni twój układ odpornościowy i poprawi samopoczucie.Pudding chia z musem z dyni – śniadanie, które wzmocni twój układ odpornościowy i poprawi samopoczucie. 79wysmienity
Zdrowsza alternatywa tortu na roczek, doskonały dla dzieci oraz dorosłych.Zdrowsza alternatywa tortu na roczek, doskonały dla dzieci oraz dorosłych. 117wysmienity
Makaron z zielonego groszku z suszonymi pomidorami oraz zieloną papryką. Alternatywa dla standardowego makaronu.Makaron z zielonego groszku z suszonymi pomidorami oraz zieloną papryką. Alternatywa dla standardowego makaronu. 106wysmienity
Pomysł na rybę – sałatka z kalafiora, ciecierzycy oraz wędzonej makreli z winegretem cytrynowym.Pomysł na rybę – sałatka z kalafiora, ciecierzycy oraz wędzonej makreli z winegretem cytrynowym. 122wysmienity
Czekoladowe babeczki z masłem orzechowym i spiruliną – słodki deser o dużej wartości odżywczej.Czekoladowe babeczki z masłem orzechowym i spiruliną – słodki deser o dużej wartości odżywczej. 117wysmienity
Makaron z dynią oraz masłem orzechowym, weganie się ucieszą.Makaron z dynią oraz masłem orzechowym, weganie się ucieszą. 198wysmienity
Najszybsza sałatka lunchowa. Gotowa już w 3 minuty.Najszybsza sałatka lunchowa. Gotowa już w 3 minuty. 126wysmienity
Niskowęglowodanowe śniadanie. Szybkie cieniutkie omleciki jednojajeczne.Niskowęglowodanowe śniadanie. Szybkie cieniutkie omleciki jednojajeczne. 118wysmienity
Zapiekane kolby kukurydzy, pomysł na smaczną kolację.Zapiekane kolby kukurydzy, pomysł na smaczną kolację. 113wysmienity
Brzoskwiniowo – kokosowe lody. Super przekąska na gorące dni oraz niskokaloryczny deser.Brzoskwiniowo – kokosowe lody. Super przekąska na gorące dni oraz niskokaloryczny deser. 121wysmienity
Pesto z liści rzodkiewki, ostry i oryginalny dodatek do makaronów, dań mięsnych czy ryb.Pesto z liści rzodkiewki, ostry i oryginalny dodatek do makaronów, dań mięsnych czy ryb. 91wysmienity
Czekoladowy mus z awokado. Zdrowy i słodki deser.Czekoladowy mus z awokado. Zdrowy i słodki deser. 130wysmienity
Przepis na dietetyczną zupę ogórkową.Przepis na dietetyczną zupę ogórkową. 124wysmienity

Autor

Maria Zys

Ostatnie komenatrze

Alicja Szrednicka-MondritzkiAlicja Szrednicka-Mondritzki dodał komentarz do Szarlotka z jogurtową bezą i kokosem
Adrian GawrychAdrian Gawrych dodał komentarz do Pasta z makreli z twarogiem
Monika GajewskaMonika Gajewska dodał komentarz do Szybki i Puszysty Chleb na Kefirze z Ziarnami
Michał KlimekMichał Klimek dodał komentarz do Drożdżówki z jabłkiem, kamień do wypieku pizzy i chleba od Tchibo
Asia SokołowskaAsia Sokołowska dodał komentarz do Najlepszy sos czosnkowy!
ElleElle dodał komentarz do Sałatka Kijowska
MonikaMonika dodał komentarz do Warstwowa sałatka wiosenna z tuńczykiem
RobertRobert dodał komentarz do Sałatka Wielkanocna
MonikaMonika dodał komentarz do Sałatka śniadaniowa
Meli TreliMeli Treli dodał komentarz do Gotowanie na parze – porady dla początkujących

Popularne tagi na tym blogu