wysmienity (5/14)

Zimowa zupa krem z dyni, słodkich ziemniaków i papryki. Rozgrzewająca i aromatyczna.Zimowa zupa krem z dyni, słodkich ziemniaków i papryki. Rozgrzewająca i aromatyczna. 162wysmienity
Zapiekanka z brukselki – tani a pełnowartościowy i zdrowy obiad.Zapiekanka z brukselki – tani a pełnowartościowy i zdrowy obiad. 214wysmienity
Zimowa sałatka z pieczonej dyni, mozzarelli i rukoli. Wspaniały pomysł na lunch do pracy.Zimowa sałatka z pieczonej dyni, mozzarelli i rukoli. Wspaniały pomysł na lunch do pracy. 215wysmienity
Proteinowe batoniki. Porcja białka oraz błonnika, idealne zaraz po wysiłku fizycznym.Proteinowe batoniki. Porcja białka oraz błonnika, idealne zaraz po wysiłku fizycznym. 154wysmienity
Korzenne ciasto marchewkowe bez cukru. Zdrowa przekąska nawet dla dzieci.Korzenne ciasto marchewkowe bez cukru. Zdrowa przekąska nawet dla dzieci. 228wysmienity
Kokosowe kulki twarogowe – zdrowa przekąska z dużą zawartością białka oraz wapnia. Dzieci je uwielbiają.Kokosowe kulki twarogowe – zdrowa przekąska z dużą zawartością białka oraz wapnia. Dzieci je uwielbiają. 204wysmienity
Ryba w stylu meksykańskim. Pikantna i zabójczo smaczna – sprzyja produkcji serotoniny!!!Ryba w stylu meksykańskim. Pikantna i zabójczo smaczna – sprzyja produkcji serotoniny!!! 182wysmienity
Pudding chia z musem z dyni – śniadanie, które wzmocni twój układ odpornościowy i poprawi samopoczucie.Pudding chia z musem z dyni – śniadanie, które wzmocni twój układ odpornościowy i poprawi samopoczucie. 137wysmienity
Zdrowsza alternatywa tortu na roczek, doskonały dla dzieci oraz dorosłych.Zdrowsza alternatywa tortu na roczek, doskonały dla dzieci oraz dorosłych. 176wysmienity
Makaron z zielonego groszku z suszonymi pomidorami oraz zieloną papryką. Alternatywa dla standardowego makaronu.Makaron z zielonego groszku z suszonymi pomidorami oraz zieloną papryką. Alternatywa dla standardowego makaronu. 164wysmienity
Pomysł na rybę – sałatka z kalafiora, ciecierzycy oraz wędzonej makreli z winegretem cytrynowym.Pomysł na rybę – sałatka z kalafiora, ciecierzycy oraz wędzonej makreli z winegretem cytrynowym. 186wysmienity
Czekoladowe babeczki z masłem orzechowym i spiruliną – słodki deser o dużej wartości odżywczej.Czekoladowe babeczki z masłem orzechowym i spiruliną – słodki deser o dużej wartości odżywczej. 177wysmienity
Makaron z dynią oraz masłem orzechowym, weganie się ucieszą.Makaron z dynią oraz masłem orzechowym, weganie się ucieszą. 261wysmienity
Najszybsza sałatka lunchowa. Gotowa już w 3 minuty.Najszybsza sałatka lunchowa. Gotowa już w 3 minuty. 183wysmienity
Niskowęglowodanowe śniadanie. Szybkie cieniutkie omleciki jednojajeczne.Niskowęglowodanowe śniadanie. Szybkie cieniutkie omleciki jednojajeczne. 174wysmienity
Zapiekane kolby kukurydzy, pomysł na smaczną kolację.Zapiekane kolby kukurydzy, pomysł na smaczną kolację. 171wysmienity
Brzoskwiniowo – kokosowe lody. Super przekąska na gorące dni oraz niskokaloryczny deser.Brzoskwiniowo – kokosowe lody. Super przekąska na gorące dni oraz niskokaloryczny deser. 165wysmienity
Pesto z liści rzodkiewki, ostry i oryginalny dodatek do makaronów, dań mięsnych czy ryb.Pesto z liści rzodkiewki, ostry i oryginalny dodatek do makaronów, dań mięsnych czy ryb. 149wysmienity
Czekoladowy mus z awokado. Zdrowy i słodki deser.Czekoladowy mus z awokado. Zdrowy i słodki deser. 176wysmienity
Przepis na dietetyczną zupę ogórkową.Przepis na dietetyczną zupę ogórkową. 173wysmienity

Autor

Maria Zys

Ostatnie komenatrze

Ruchi ShahRuchi Shah dodał komentarz do Ciasto „Trzy Szklanki”. Każdy Kawałek Rozpływa Się W Ustach. Genialnie Prosty I Szybki Przepis.
Alicja Szrednicka-MondritzkiAlicja Szrednicka-Mondritzki dodał komentarz do Szarlotka z jogurtową bezą i kokosem
Adrian GawrychAdrian Gawrych dodał komentarz do Pasta z makreli z twarogiem
Monika GajewskaMonika Gajewska dodał komentarz do Szybki i Puszysty Chleb na Kefirze z Ziarnami
Michał KlimekMichał Klimek dodał komentarz do Drożdżówki z jabłkiem, kamień do wypieku pizzy i chleba od Tchibo
Asia SokołowskaAsia Sokołowska dodał komentarz do Najlepszy sos czosnkowy!
ElleElle dodał komentarz do Sałatka Kijowska
MonikaMonika dodał komentarz do Warstwowa sałatka wiosenna z tuńczykiem
RobertRobert dodał komentarz do Sałatka Wielkanocna
MonikaMonika dodał komentarz do Sałatka śniadaniowa

Popularne tagi na tym blogu