Czekoladowy mus z awokado. Zdrowy i słodki deser.

Czekoladowy mus z awokado. Zdrowy i słodki deser.

Bez mleka, bez jajek a bardzo kremowy oraz czekoladowy. Naprawdę nie spodziewałam się tak super smaku i konsystencji. Awokado zawiera sporo tłuszczu ale tym w zupełności się nie martwimy, ponieważ akurat te tłuszcze przyniosą nam wiele korzyści. Nawet na diecie odchudzającej warto sięgać po ten owoc. Badania wykazały, że osoby, które spożywały dziennie połowę awokado miały niższe BMI niż te, które go unikały. Składniki: 2 dojrzałe awokado banan 2 czubate łyżki kakao czubata łyżeczka miodu Sposób przygotowania: Awo... czytaj dalej...