Niskokaloryczne, niskotłuszczowe ciasto pomarańczowo – kokosowe – idealne na gorące dni.
Niskokaloryczne, niskotłuszczowe ciasto pomarańczowo – kokosowe – idealne na gorące dni.
Ciasto bez użycia tłuszczu? Bez masła, oleju? Tak!!! Zamiast tych składników użyłam fasoli – cieciorki. Czyli zamiast tłuszczu zyskujemy dodatkową porcję białka oraz błonnika. Nie rezygnując ze smaku, nie martwcie się w ogóle nie czuć w cieście fasoli! Ponadto połączenia pomarańczy i kokosa nadaje ciastu lekkości oraz kwaskowatości. Całość komponuje się całkiem nieźle i jest idealne na upalne dni. Składniki na ciasto: puszka cieciorki (200g) 3 jajka pół szklanki cukru szklanka mąki pełnoziarnistej łyżeczka pr... czytaj dalej...
Czytaj dalej na blogu wysmienity
Autor
Maria Zys
Proponowane wyszukiwania
Popularne słowa kluczowe
kokosowe, galaretka, ciasto, fasola, ciasto z galaretka, ciasteczka, ciastka , biszkopt, ciasto kokosowe, ciasta z masa, ciasta bez pieczenia, ciasto bez pieczenia, bez pieczenia, ciasto bez pieczenia z galaretka, ciastka kokosowe, biszkopt idealny
Inne przepisy z wysmienity
Dodaj komentarz