Zielone smoothie ANANAS+CYTRYNA+SZPINAK+BAZYLIA

Wiosną warto wprowadzić do swojego jadłospisu choć jedną "małą" dobrą zmianę;) Fantastycznie jeśli będzie ona zielonego koloru. Bo wiadomo, chlorofil, błonnik, witaminy= energia. Najłatwiejszym sposobem na dostarczenie sobie dawki witamin w surowej, nieprzetworzonej postaci są zielone koktajle, przygotowane na bazie owoców z dodatkiem szpinaku, jarmużu lub świeżych ziół. Takie koktajle poza tym że są pyszne, przyrządza się je w kilka minut, a do tego mają wiele zdrowotnych zalet, ale nie będę Was tu do tego ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Smakowity Blog Kulinarny

Warto przeczytać

Dieta south beach – dieta podczas, której możesz jeść deser!

Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.

Czytaj dalej...

Fit przepisy

Zbiór fit przepisów na każdą okazję : obiad, śniadanie, deser, czy kolację. Jeśli dbasz o linię, to zestawienie tych przepisów jest idealne dla Ciebie :-)

Czytaj dalej...