Pasztet z karczocha, cytryny i bia艂ej fasol i Butter bean w dos艂ownym t艂umaczeniu na j臋zyk polski by艂aby okre艣lana jako ma艣lana fasola. Jej polska nazwa to fasola p贸艂ksi臋偶ycowata, co nawi膮zuje do jej kszta艂tu. Butter bean zawiera du偶o 偶elaza, cynku i magnezu, oraz du偶a ilo艣膰 bia艂ka. Fasolka p贸艂ksi臋偶ycowata jest 藕r贸d艂em w臋glowodan贸w z艂o偶onych i b艂onnika. Jest bardzo dobra alternatyw膮 dla mi臋sa. Zapraszam na pasztet z ma艣lanej fasoli . – – 25 minut – Nie podaje warto艣ci, poniewa偶 艣niadanie by艂o...
S膮 to zasady 偶ywieniowe specjalnie dla os贸b, kt贸re pr贸buj膮 schudn膮膰 i utrzyma膰 t膮 mas臋 cia艂a, zapobiec cukrzycy oraz obni偶y膰 ryzyko wszelkich chor贸b uk艂adu krwiono艣nego w tym serca.
Czytaj dalej...Te warzywa s膮 dla naszego organizmu bardzo warto艣ciowe!
Czytaj dalej...