Zupy – takie pyszne, kolorowe i sycące. Lubicie? Jak często występują w Waszej diecie? Dzisiaj przedstawię Wam 10 powodów dla których warto jeść zupy i podzielę się z Wami aż 10 fantastycznymi przepisami na nie Wypróbujcie wszystkie! Dlaczego warto jeść zupy? Są proste w przygotowaniu. Oszczędność czasu – ugotowany garnek zupy możemy konsumować przez kilka dni lub zamrozić na później. Są sycące ale z reguły niskokaloryczne, co czyni je idealnym posiłkiem podczas diet redukcyjnych. Rozgrzewają i... czytaj dalej...
Co zrobić gdy jednak wsypie nam się za dużo soli? Jak odwrócić ten efekt i poprawić smak naszego dania?
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...