Domowy chleb na zakwasie wbrew pozorom nie jest trudny do przygotowania. Wymaga od nas jedynie czasu potrzebnego do tego, aby chleb nam wyrósł. Najlepiej aby odczekać całą noc. Dzięki temu będziemy mieli pyszny chleb z rana następnego dnia. Podstawą takiego chleba jest przygotowanie zakwasu, link poniżej. Zobacz: Jak przygotować zakwas na chleb Składniki na chleb 350g mąki pszennej 400g mąki razowej 350g wody 1 łyżeczka cukru 1 łyżeczka soli Składniki na zaczyn 120g zakwasu na chleb 100g mąki razowej 100g ... czytaj dalej...
Dieta, przeznaczona do 5 posiłków dziennie. Niewiele zasad, poza dokładnym liczeniem kalorii.
Czytaj dalej...