Co jeść na anemię?

Co to jest anemia, kiedy mamy z nią do czynienia i co jeść by się jej pozbyć? Na te pytania postaram się pokrótce odpowiedzieć w tym artykule. Anemia – co to? Tak więc anemia to choroba, która bardzo często nazywana jest także niedokrwistością. To schorzenie powszechnie występuje bardzo często. Może być dużo powodów wystąpienia anemii, najczęściej jest spowodowana, np., niskim poziomem witaminy B12, ale także małe spożycie kwasu foliowego, czy diety ubogiej w żelazo. Niekoniecznie jednak anemia może wynikać... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Dajet

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...