Dieta i suplementacja dla zdrowia oczu – jak dbając o siebie zapobiegać zaćmie?
Dieta i suplementacja dla zdrowia oczu – jak dbając o siebie zapobiegać zaćmie?
Zaćma to schorzenie oka, które charakteryzuje się zmętnieniem soczewki, co prowadzi do utraty przez niej elastyczności i zniekształcenia obrazu. Jest to jedna z najczęstszych przyczyn utraty wzroku na świecie, ale istnieje wiele sposobów, aby zmniejszyć ryzyko jej rozwoju. Bardzo ważna jest odpowiednia dieta i suplementacja, która może pozytywnie wpłynąć na efekty leczenia zaćmy . Związki odżywcze istotne dla zdrowia oczu Witamina A : Odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowia oczu, ponieważ wspomaga funkcjonowan...
Warto przeczytać
Niskokaloryczna dieta hiszpańska
Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi 0
W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi B
Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.
Czytaj dalej...
Dieta dla osób z grupą krwi A
Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.
Czytaj dalej...
łosoś
brokuł
dynia