bardziej, ale bez śniadania nie... Dlatego proponuję Wam dziś taką szybką, pyszną owsiankę :-) SKŁADNIKI 1/2 szklanki mleka 3 łyżki płatków owsianych 1 łyżka masła orzechowego 1/2 banana 1 łyżeczka syropu klonowego Płatki zalewamy mlekiem i gotujemy aż będą miękkie, a następnie zdejmujemy z palnika, dodajemy masło orzechowe i dokładnie mieszamy. Przekładamy do salaterki, a na wierzchu układamy plasterki banana. Polewamy(...)syropem klonowym
Czary - gary w kuchniMoja dzisiejsza propozycja na drugie śniadanie lub kolację, a nawet deser do kawy to czekoladowy jaglany mugcake podany z bananem oraz żurawiną skropiony syropem z agawy. Mugcaki to jedna z moich ulubionych opcji szybkich śniadań. Babeczkę robi się dosłownie w 5 minut :) PRZEPIS 2 całe jajka 2 łyżki mąki jaglanej 2 łyżki otrębów owsianych 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżeczki(...)kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka syropu z agawy Wszystkie składniki mieszamy i wstawiamy do mikrofali na 4 minuty. Gotowe :) Zachęcam do obserwowania mojego profilu na ♥︎ ♥︎ Instagramie ♥︎ ♥︎ Facebooku
Tetiishericzujemy się dobrze i jesteśmy zdrowi, nie myślimy o przeziębieniach. Jednak dobrze jest mieć coś w zanadrzu, kiedy jednak się pojawią. Przydatny podczas przeziębienia może być syrop z młodych pędów sosny, który przygotowuje się w maju, kiedy sosny wypuszczają nowe pędy. SKŁADNIKI: - młode pędy sosny - miód (ja użyłam miodu z mniszka lekarskiego ) - cukier trzcinowy Zrywam młode pędy sosny(...)słonecznym miejscu. Cukier będzie się rozpuszczał, a pędy pomału puszczać będą sok. Zostawiam go tak na ok. 3-4 tyg. Po tym czasie zlewam do małego słoiczka i powstały syrop trzymam w chłodnym, ciemnym miejscu. STOSOWANIE: - podczas infekcji górnych dróg oddechowych - bóle gardła - angina - suchy, męczący kaszel *** Przy okazji zapraszam wszystkich serdecznie na ROZDANIE KOSMETYCZNE , w którym
Wielopokoleniowodzieli nas spory odcinek? Udzielić pierwszej pomocy. Żeby jednak móc to zrobić, należy mieć ze sobą dobrze zaopatrzoną : APTECZKĘ PIERWSZEJ POMOCY POWINNA ZAWIERAĆ: TERMOMETR LEK PRZECIWGORĄCZKOWY I PRZECIWBÓLOWY SYROPY LUB TABLETKI ŁAGODZĄCE OBJAWY CHOROBY LOKOMOCYJNEJ -Jeśli wiemy ,że dziecko cierpi na chorobę lokomocyjną a środki sprzedawane bez recepty nie pomagają pamiętajmy o wcześniejszej wizycie u lekarza. PŁYNY(...)PREPARAT PRZECIWBIEGUNKOWY, łagodzący ból brzucha, rozkurczowy. Stosujmy z umiarem w szczególnych sytuacjach, szczególnie u dzieci PREPARAT NA OPARZENIA również słoneczne WAPNO I INNE PREPARATY PRZECIWALERGICZNE LEK ŁAGODZĄCY BÓL GARDŁA SYROPY : WYKRZTUŚNY I PRZECIWKASZLOWY Pamiętajmy również o lekach które przyjmujemy na stałe, na choroby przewlekłe. Z dziećmi, wszystko może się zdarzyć. Aby móc szybko mu pomóc potrzebna będzie dobrze wyposażona
WYSPA SZCZĘSLIWAnaleśniki startym parmezanem i chwilę podgrzałam w piekarniku. Smacznego! Polecam również naleśniki: ZE SZPINAKIEM, WĘDZONYM ŁOSOSIEM I MASCARPONE CZEKOLADOWE NALEŚNIKI Z SEREM I TRUSKAWKAMI KOKOSOWE NALEŚNIKI Z MANGO W SYROPIE POMARAŃCZOWYM Z SYROPEM KLONOWYM I MASCARPONE NALEŚNIKI ZE SZPINAKIEM
potrawyregionalnejogurtem i owocami, świeżymi czy suszonymi... wszystko zależy od Was :-) SKŁADNIKI po pół szklanki pełnoziarnistych płatków: orkiszowych, owsianych, pszennych, żytnich i jęczmiennych 4 łyżki płynnego miodu 5 łyżek syropu klonowego ok. 2/3 łyżeczki cynamonu Płatki i cynamon mieszamy razem. Miód łączymy z syropem, a następnie dodajemy do płatków i dokładnie mieszamy. Całość przekładamy na papier do pieczenia
Czary - gary w kuchniSkładniki 2 szklanki kaszy jaglanej kilka sztuk suszonej żurawiny 4-5 łyżeczek syropu klonowego ( dodatkowo) 1 banan Przygotowanie Piekarnik 180 stopni Kaszę jaglaną opłucz w zimnej wodzie i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ugotowaną kaszę przelej zimna wodą, przełóż do blendera dodaj, banana, syrop klonowy, żurawinę możesz również ulubione orzechy i całość zblenduj. Masa jest dość klejąca
Kukuleczkikilka śniadań z głowy, ponieważ każdy dodatek świeżych owoców czy suszonych zmieni jej smak i będzie czymś nowym. Składniki: Płatki owsiane pełnoziarniste nasiona chia nasiona lnu mleko jogurt naturalny syrop daktylowy rodzynki nasiona kakao susz ostropestu świeże owoce Przygotowanie: Każdy musi znaleźć swoją proporcję, jaka mu odpowiada. Czy woli bardziej płynną, czy bardziej zwartą owsiankę. Ja zrobiłam kilka wersji(...)podobno jest taki wspaniały, na trawienie, to niech ruszy jelitka). Dodałam jeszcze trochę rodzynek, ale równie dobrze sprawdzają się inne suszone owoce. Zamiast słodzić cukrem, dodałam dwie łyżeczki syropu daktylowego, bo bez niego całość była by dość mdła, a przecież ma smakować. I taką owsiankę, teraz dobrze wymieszać i odstawić na noc do lodówki. A rano, każdemu nałożyć do miseczki
Karczma Honoriettydobre :) Składniki (1 porcja): 150 ml mleka 2 łyżki mleczka kokosowego (Kuchnie Świata) 1 łyżka kakao prawdziwego, gorzkiego (Kuchnie Świata) 1 kostka czekolady gorzkiej 1 łyżka syropu klonowego Dodatki: 50 ml mleczka kokosowego (Kuchnie Świata) łyżeczka startej gorzkiej czekolady Przygotowanie: W garnku zagotuj mleko z mleczkiem kokosowym. Następnie wrzuć kostkę czekolady, kakao i syrop
Zdrowie na języku :Ppietruszki, kawałek selera, por 1 cebula 3 ząbki czosnku 300 gram topinamburu 2 płaty wodorostów nori 3-4 grzyby shitake kawałek trawy cytrynowej 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki syropu klonowego 1 łyżka sosu ostrygowego 1 gwiazdka anyżu kawałek kory cynamonu kawałek świeżego imbiru szczypta chili 2 litry wody 2 duże garście szpinaku do doprawienia: sos sojowy, szczypta pieprzu(...)odrobinę płynnym żółtkiem świeży szpinak - kilka liści cebula dymka płaty wodorostów nori- wymoczone przez kilka sekund w wodzie i pokrojone w paski Wszystkie warzywa obieram. Sos sojowy, syrop klonowy i sos ostrygowy mieszam w dużej misce i umieszczam w niej warzywa oraz mięso i kości. Całość dokładnie mieszam tak by każda część była pokryta marynatą. Warzywa i mięso przekładam
Mango Papajaszczególności! Soczystych, słodkich brzoskwiń. Co roku przygotowuję dziesiątki słoików z przetworami z tych słonecznych owoców. Najlepiej lubię konfiturę brzoskwiniową z galaretką lub po prostu brzoskwinie w syropie, które idealnie nadają się do deserów, czy wypieków. I właśnie dziś zapraszam Was na pyszne, maślane ciasto z wykorzystaniem zawekowanych latem brzoskwiń. Ciasto jest puszyste, pachnące i bardzo smaczne. Polecam! Składniki(...)mąki pszennej 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka cukru waniliowego skórka otarta z 1 ekologicznej cytryny 4 białka 1-2 litrowe słoiki brzoskwiń w syropie (ew. 1 puszka lub 1 kg świeżych brzoskwiń) odsączone na sicie Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia. Masło ubijamy z cukrem na puszystą masę, po czym dodajemy po jednym
Rozpustne gotowaniepapierem do pieczenia. Pieczemy 15 minut w temperaturze 200 stopni. Po ostudzeniu na cieście układamy osączone i pokrojone brzoskwinie. Proszek budyniowy mieszamy ze szklanką syropu brzoskwiniowego z puszki. Sok pomarańczowy podgrzewamy z pozostałym syropem. Mieszając wlewamy rozpuszczony budyń i gotujemy. Kremem budyniowym przykrywamy brzoskwinie i wyrównujemy. Ciasto wstawiamy
Pyszności Słodkościcodziennie". Z podanych poniżej składników wychodzą 4 babeczki pieczone w miseczkach do zapiekania. SKŁADNIKI Na babeczki 15 g świeżych drożdży 1 łyżeczka cukru trzcinowego 90 ml wody 1 łyżka syropu daktylowego 2 łyżki masła 120 g mąki ryżowej dodatkowo masło do wysmarowania foremek Na frużelinę jeżynową 130 g jeżyn 50 ml wody 2 łyżki cukru trzcinowego 1 łyżka mąki ziemniaczanej(...)WYKONANIE Babeczki: Do miseczki dodać drożdże, cukier, wlać wodę i wymieszać. Masło rozpuścić w garnuszku i zostawić do ostudzenia. Do drożdży dodać syrop daktylowy i masło. Wymieszać i zostawić na 30-40 minut (jeżeli z masła zrobi się na powierzchni skorupka, to ją rozkruszyć). Po tym czasie dodać mąkę ryżową, dobrze wymieszać i zostawić na 5-10 minut. Piekarnik nagrzać
Passions hobbies lifeowoców (np. żurawiny, rodzynek) 1/3 szklanki wiórek kokosowych (opcjonalnie) 0,5 szklanki świeżego soku jabłkowego lub pomarańczowego 1/4 szklanki oleju kokosowego (lub rzepakowego) 0,5 szklanki miodu (albo np. syropy z agawy, syropu klonowego) WYKONANIE: Piekarnik nagrzej do temperatury 170 stopni C. Blachę z wyposażenia piekarnika wyłóż papierem do pieczenia. Wszystkie składniki suche wymieszaj dokładnie w misce (większe orzechy możesz
Słodko-Słony Świat Ilonypuszki lub innego ulubionego mleka 2-3 łyżki nasion chia (w zależności od tego, jak gęsty pudding lubicie) 1 łyżka cukru trzcinowego lub palmowego lub syropu z agawy lub płynnego miodu 1 duże mango lub inne ulubione owoce opcjonalnie 1 łyżka wiórków kokosowych Przygotowanie Do mleka dodać nasiona chia, cukier lub syrop z agawy, ewentualnie także
Kulinaria - potrawy z różnych stron świata