surówka - 20359 przepisów (strona:311/1358)

Surówki uwielbiamy. Nie dlatego, że są zdrowe. Po prostu lubimy. Do tego dressing i jesteśmy szczęśliwi. No i ser. W tym serze zakochaliśmy się. Kochamy kozi, uwielbiamy fetę, jednak kaszkawal zdominował nasze smaki <3 Składniki: 100 g sera kaszkawal 1 czerwona słodka papryka 6 rzodkiewek 1 pomidor malinowy 1 cebula (mała) 1 pęczek szczypiorku 50 ml wody 4 łyżki

Ozdobiona świeżymi ziołami pięknie będzie się prezentowała na stole. Dzisiejszy wariant tej apetycznej sałatki witaminowej przygotowała Agnieszka Szyszkowska, technolog żywności i zarazem moja koleżanka. Jej pomysły na sałatki i surówki pełne witamin są zawsze rewelacyjne, ale ta pyszna sałatka zdrowia bomba witaminowa zajmuje wśród nich czołowe miejsce. Z czego zrobić sałatkę bombę witaminową proporcje na 3-4 osoby 2 torebki

Skoro był zrobiony majonez   [ majonez pycha, wczoraj na kolację były jajka z tym majonezem ]to i jest surówka z majonezem.Surówka oczywiście zrobiona w robocie Hoffen ale można oczywiście tradycyjnie.Kapustę należy poszatkować, marchew zetrzeć na tarce , cebulę posiekać i wymieszać z majonezem i solą,ale korzystając z robota idzie to zdecydowanie szybciej. 200 g kapusty białej lub pekińskiej

roszponki lub rukoli ok. 70 g sera feta garść orzechów włoskich sól, pieprz oliwa sok z cytryny Przygotowanie: Obrane buraki pokroić w kostkę razem … Czytaj dalej Surówka z burakiem

Taka surówka będzie super dodatkiem do obiadu, grillowanego mięsa lub po prostu jako drugie śniadanie do pracy. Polecam bo jest nie tylko zdrowa ale rewelacyjnie smakuje :) mała główka młodej kapusty kiść czerwonych winogron 1 szkl siekanych orzechów pekan łyżka majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego sól świeżo zmielony pieprz Kapustę drobno poszatkować. Winogrona umyć, osuszyć i przekroić na połówki. W misce

Uwielbiam młodą kapustę, więc w sezonie robię z niej mnóstwo pyszności, w tym zaprezentowaną surówkę. Jest naprawdę smaczna i doskonale komponuje się z daniami mięsnymi. Często przygotowuję ją do obiadu oraz mięsa z grilla. Zawsze wychodzi mi wielka micha, która znika w ekspresowym tempie. Polecam!  1 główka młodej kapusty (nie duża) 1-2 marchewki 1 pęczek koperku Sos: 200g

Pokazała się młoda kapusta, trzeba jak najwięcej korzystać, bo to tylko sezonowy smakołyk. Bardzo ją lubię, dlatego kiedy jest, to jem ile się da :) Uwielbiam surówki z młodej kapusty. Tym razem, zrobiłam minimalistycznie, tylko kapusta, pomidory i cebula. Spróbujcie, bo nam bardzo smakowała. Składniki: 1/2 główki, średniej młodej kapusty 2 pomidory 1 nie duża cebula (miałam czerwoną) kilka łyżek oleju

Miliony ton zdrowia. Tak, w tej surówce poza solą, nie ma nic śmiercionośnego. Róbcie więc na potęgę, na zdrowie. Na grilla? Składniki: 1 główka młodej kapusty 1 kalarepa 1 szalotka duża garść migdałów sok z połowy cytryny 2 łyżki oliwy extra virgin sól pieprz Migdały prażymy do zrumienienia. Kapustę szatkujemy, obraną kalarepę ścieramy na tarce na największych oczkach, cebulę kroimy

można już odnaleźć w sklepach pomidory, które swoim smakiem przypominają już te prawdziwe. Ja uwielbiam pomidory i czasami lubię je zjeść w dziewiczej można by powiedzieć formie - po prostu surówka z pomidora i cebuli z odrobiną soli. Bez śmietany, jogurtu czy innego wypełniacza. Ot pomidor i cebula połączenie znakomite.  Składniki: garść pomidorów koktajlowych  1 niewielka cebula sól

można już odnaleźć w sklepach pomidory, które swoim smakiem przypominają już te prawdziwe. Ja uwielbiam pomidory i czasami lubię je zjeść w dziewiczej można by powiedzieć formie - po prostu surówka z pomidora i cebuli z odrobiną soli. Bez śmietany, jogurtu czy innego wypełniacza. Ot pomidor i cebula połączenie znakomite.  Składniki: garść pomidorów koktajlowych  1 niewielka cebula sól

Lekka, wiosenna surówka dla tych, którzy ubóstwiają świeży aromat i smak lubczyku. Składniki: 1 sałata 200 g pomidorków koktajlowych 1 opakowanie mini mozzarelli 2 garści liści lubczyku 50 ml oliwy z oliwek extra vergine 3 łyżki octu cydrowego 2 łyżki przegotowanej wody sól, pieprz Przygotowanie: Sałatę płuczemy, osuszamy i kroimy. Lubczyk siekamy. Pomidorki kroimy tak, jak lubimy. Ser odcedzamy

Surówki z białej kapusty należą do moich ulubionych dodatków do obiadu. Łatwe do przygotowania, pasują do niemal wszystkiego. Tym razem prezentuję wersję z sosem jogurtowo-majonezowym. Kapustę drobno pokroić. Przesypać

Nowalijki, dzień dobry. Powoli zaczyna się mój ulubiony sezon warzywno-owocowy. Póki co walczymy z młodą kapustą. Dziś polecam Wam przepis na surówkę. Ocet z powodzeniem możecie zastąpić sokiem z cytryny.  Składniki: pół główki młodej kapusty 1 marchewka pół małej cebuli pół łyżeczki octu winnego 1 łyżka oliwy extra virgin sól Kapustę szatkujemy, wrzucamy do miski. Dodajemy do niej

tylko z szybkim postem, bo za chwilę zbieramy się w góry. Dobra surówka, nie tylko do potraw z gilla. Łapcie. Składniki: mała kapusta pekińska 8 suszonych pomidorów z zalewy 1 marchewka pęczek szczypiorku 2 łyżki oleju z suszonych pomidorów 1 łyżeczka soku z cytryny sól pieprz Sałatę szatkujemy i wrzucamy do miski. Dodajemy do niej pokrojone w paski pomidory, startą

tych będących na diecie. Polecam! Warto zadbać o zdrowie naszego układu pokarmowego i wspomóc procesy trawienne. Miksturę możecie dodawać do sałatek (takich np. jak prezentowana przeze mnie) lub surówek, kasz i innych dań. A teraz przepis na dzisiejszą fit sałatkę z młodymi listkami: Składniki: 2 garście młodych listków szpinaku, botwinki i rukoli (mix) kilka małych pomidorków około 3 łyżki kukurydzy