pucharki - 500 przepisów (strona:5/34)

znalazłam  w internecie.  Muszę przyznać, ze zaskoczył mnie smakiem, nie bardzo przypomina mi on tiramisu ale  na swój sposób jest bardzo smaczny.   Składniki na dwa pucharki: 3 jajka 350 ml gęsty jogurt naturalny 2 łyżki ksylitolu gorzkie kakao do posypania  kilka kropel aromatu migdałowego Wykonanie: Żółtka ubijamy z ksylitolem do uzyskania jasnej lekkiej masy. Następnie(...)dodajemy jogurt i aromat. Wszystko razem mieszamy i przelewamy do pucharków. Całość dekorujemy używając gorzkie  kakao. Deser wykładamy na kilka godzin do lodówki, zimny smakuje najlepiej. Smacznego

połowę. 2. - Do owoców dodać miód i zmiksować blenderem dodać połowę galaretki rozlać do                             pucharków. 3. - ubić śmietanę dodać śmietan fix i dodać resztę galaretki Wlać do pucharków

słodkich deserów, choć wszystko oczywiście zależy od dojrzałości naszych owoców, oraz dodanego cukru pudru. Deser wykonuje się błyskawicznie, prosty, szybki, a co najważniejsze, dodatkowy zastrzyk witaminowy w postaci kolorowego pucharka każdego zadowoli. Składniki: 2 pomarańcze 4-6 kiwi 100 g herbatników 150 g serka homogenizowanego waniliowego 4-6 łyżek cukru pudru ewentualnie 1 łyżka żelatyny deserowej Sposób przygotowania Pomarańcze umyć(...)wymieszać. Można dodać 1 łyżkę żelatyny deserowej rozpuszczonej w 50 ml gorącej wody. Kiwi obrać, również zblendować, dodać 2 łyżki cukru. Paczkę herbatników potłuc tłuczkiem na drobno. Do przygotowanych pucharków nakładamy: mus z kiwi, serek, herbatniki, mus pomarańczowy, serek, herbatniki, mus kiwi. Smacznego

apetycznie mięciutkie, idealne do puchatego serka najeżonego drobinkami czekolady. Mascarpone ubity z jogurtem greckim i dosmaczony Amaretto to idealna harmonia smakowa z morelami i ciasteczkami Amarettini ułożonymi na dnie pucharków. W prosty sposób  możesz stworzyć pyszne słodkości bez cukru. Zamień "białą truciznę " na ksylitol - a słodycz będzie zdrowa i wartościowa. Składniki: 250 g serka mascarpone 150 g jogurtu greckiego(...)rozpadną. Odstawić do ostudzenia mascarpone ubić z jogurtem greckim, ksylitolem i amaretto. Ubijać kilka minut, aż krem stanie się puszysty i podwoi objętość. Wmieszac drobinki czekolady na dnie pucharków rozłożyć ciasteczka, warstwę kremu, następnie owoce przykryć kremem. Udekorować ciasteczkami, morelami i listkiem mięty. Podawać schłodzony

Dziś zapraszam Was na zdrowe, owocowe smoothy. Taki smaczny pucharek będzie idealny na rozpoczęcie dnia lub na zdrowy deser. Gdy ja zaczynam miksowanie, chwilę później słyszę za plecami "mniam mniam". Dlatego zawsze robię większe porcje wszelkich koktajli. Bo należy się tylko cieszyć, gdy mały skarb tak lubi takie zdrowe smakołyki. Składniki: (na 2-3 porcje) 1/2 średniej gruszki 2 banany(...)truskawek Przygotowanie: Banany obieramy. Jednego wkładamy do misy blendera i miksujemy z gruszką (obrana, pokrojona na mniejsze kawałki). Tak przygotowaną jasną warstwę smoothy wlewamy do przygotowanych pucharków, bądź szklanek. Następnie miksujemy drugiego banana z truskawkami. Warstwę truskawkową delikatnie wylewamy na gruszkowo-bananową. Podajemy najlepiej schłodzone. Smacznego

obrotach parę minut. Dodaje ksylitol i nadal miksuje. Przekładam do plastikowego pojemnika i wkładam do lodówki na 12 godzin. Rano wyjmuje nasiona z mlekiem i przekładam do 4 pucharków . Jest gęsty jak budyń tak ma być. Miksuję maliny blenderem i przelewam do pucharków( wlewam na nasiona chia). Ubijam śmietanę z 3 łyżkami ksylitolu , przekładam do dekoratora i dekoruję

bananowy z serkiem i pestkami dyni wykonanie :   Truskawki myjemy , osuszamy papierowym ręcznikiem i kroimy w plasterki. Banany obieramy  ze skórki i kroimy w plasterki . Owoce przekładamy do pucharków. Orzechy laskowe wkładamy do woreczka i tłuczkiem rozbijamy  na mniejsze kawałki. Przekładamy na patelnie , dodajemy pestki dyni i słonecznik. Prażymy parę minut do za złocenia , polewamy miodem płynnym(...)posypujemy szczyptą cynamonu i trzcinowym cukrem . Po paru minutach już mamy gotowe , możemy przekładać do pucharków z owocami. Miksujemy serki z jogurtem greckim i  miodem , wkładamy łyżką na nasze karmelizowane ziarenka . Na wierzch wykładamy po łyżce ziarenek i dekorujemy truskawkami . Deser wyszedł przepyszny

desery, to wspaniały i co ważniejsze zdrowy początek dnia lub idealna lekka kolacja. Dlatego dziś zapraszam Was na pyszny i zdrowy deser wieloowocowy.  ... czyż takie owocowe szaleństwo w pucharku nie wygląda zachęcająco? Składniki: 1 szklanka truskawek 2 łyżki czerwonej porzeczki 1 1/2 łyżki soku ze słodkiej pomarańczy 5 łyżek naturalnego jogurtu  dowolny zestaw owoców na wierzch deseru(...)dekoracji Przygotowanie: Do misy blendera wsypujemy szklankę truskawek i 2 łyżki czerwonej porzeczki, dodajemy sok z pomarańczy i 2 łyżki jogurtu naturalnego. Wszystko razem miksujemy. Przelewamy do przygotowanego pucharka lub szklaneczek. Na wierz nakładamy delikatnie łyżką jogurt naturalny (zostawiając około 1 łyżeczkę). Jeśli lubimy słodsze desery jogurt można dosłodzić np. miodem. Na warstwę jogurtu układamy dowolne owoce i łyżeczkę jogurtu

grubszym dnem wlewamy mleko, zagotowujemy. Dodajemy rozdrobnione migdały. Zmniejszamy płomień i wsypujemy kaszkę, ciągle mieszając. Gotujemy, aż całość zgęstnieje, a kaszka wchłonie większość mleka (ciągle mieszając). Kaszkę przekładamy do pucharków lub szklanek - warstwa kaszki, truskawki, znów warstwa kaszki. Na wierzch, każdego pucharka układamy truskawki (całe lub pokrojone na mniejsze kawałki) i opcjonalnie dodajemy po kilka całych migdałów. Smacznego

Przygotowanie   Syrop wraz z serem podgrzewamy (nie zagotowujemy) ,cały czas mieszając. Dodajemy żelatynę ,schładzamy. Gdy masa zacznie tężeć dodajemy pokrojone w kostkę połówki brzoskwiń. Mieszamy i rozlewamy do pucharków. Wstawiamy do lodówki. Do śmietany dodajemy likier ,ubijamy i porcjujemy do pucharków (druga warstwa). Na wierzch układamy ćwiartki

cukru pudru 3 łyżki chia 1 łyżka ekstraktu waniliowego Przygotowanie Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Mango obieramy ,kroimy w kostkę ,miksujemy. Dodajemy nasiona chia ,mieszamy. Przekładamy do pucharków ,wstawiamy na noc do lodówki. Śmietanę ubijamy na sztywno z cukrem i ekstraktem waniliowym. Przekładamy do pucharków (na mango) i dekorujemy. Wstawiamy do lodówki na minimum godzinę przed podaniem. /* Style

może tego zabraknąć na naszych stołach. Takie desery nie wymagają od nas zbyt wiele czasu, a więc warto je często przyrządzać. Dziś zapraszam Was na lekki zielony pucharek pełen zdrowia i owocowych smaków. Spróbujcie. To prosty, ale pyszny deser, który cieszy oczy i podniebienie.  ... pysznie, zdrowo i... zielono Składniki: 4 łyżki śniadaniowych płatków pełnoziarnistych 5-6 łyżeczek naturalnego serka(...)homogenizowanego 0% opcjonalnie miód do smaku 1/2 średniego banana 1 kiwi 2-3 truskawki Przygotowanie: Na dno pucharka lub szklaneczek układamy lekko pogniecione płatki pełnoziarniste. Na wierzch kładziemy warstwę naturalnego serka homogenizowanego. Jeśli wolimy słodsze smaki możemy go wymieszać z odrobiną miodu. Kiwi obieramy i miksujemy z 1/2 banana. Owocowy mus wykładamy na warstwę serka. Deser chłodzimy w lodówce. Przed

Smak jest zbliżony do moich ulubionych ciasteczek (ku mojej wielkiej uciesze) i dodatkowo koktajl  jest sycący a podany z lodówki potrafi dobrze ochłodzić.  Składniki na dwa pucharki: 200 ml mleka kokosowego 100 ml jogurtu naturalnego 30 g wiórków kokosowych 30 g płatków migdałowych 2 łyżeczki ksylitolu Wykonanie: Migdały i wiórki kokosowe prażymy na patelni na lekko brązowy kolor(...)Mleko i jogurt mieszamy z cukrem i  dodajemy migdały i wiórki z patelni. Wszystko przelewamy do pucharków i wkładamy do lodówki aż nasz deser będzie chłodny. Możemy udekorować bitą śmietaną pub posypać wiórkami jeśli nam zostały, Smacznego

dokładnie wymieszać aby składniki się połączyły. Potem dodać ubite białka i ponownie wymieszać aby składniki się połączyły. Z przygotowanej masy , pokruszonych herbatników i truskawkowego musu skomponować własny deserek w pucharku lub szklaneczce. Ja przygotowałam trzy duże deserki. Na dno każdego pucharka ułożyłam warstwami: masę z serka mascarpone i jajek, trochę pokruszonych biszkoptów, truskawkowy mus i tak dalej do wyczerpania składników

kolejny ze sporządzonych z tej okazji przepisów. Zapraszam Was na zdrowe i dietetyczne śniadanie - czyli płatki jaglane i herbata Teekanne w truskawkowym towarzystwie. Składniki: (na 2 duże pucharki) 1 1/2 szklanki zaparzonej herbaty Detox&Slim firmy Teekanne 1/2 szklanki wody 1 szklanka płatków jaglanych 1 1/2 szklanki świeżych truskawek 1 łyżka miodu lub innego zdrowego "słodzidła" Przygotowanie: Zaparzamy(...)oraz 1/2 szklanki wody z łyżką miodu, mieszamy. Wsypujemy szklankę płatków jaglanych i gotujemy na wolnym ogniu około 4 minuty, mieszając. Truskawki myjemy i kroimy w ćwiartki. Do przygotowanych pucharków układamy truskawki, ugotowane płatki i znów truskawki. Podajemy. Smacznie, zdrowo i dietetycznie. Smacznego