Mango lassi 150Orzeźwiający indyjski koktajl jogurtowo-mleczny z dodatkiem miąższu z mango. Idealny nie tylko na upały. Składniki na 2 koktajle: 1 dojrzałe mango 250 ml schłodzonego jogurtu
wyzwania kuchenne
Koktajl bananowy 201Pyszny koktajl z bananów i maślanki, który można zrobić o każdej porze roku. Składniki: 3 duże banany 500 ml maślanki lub kefiru łyżka cukru pudru - ewentualnie
wyzwania kuchenne
Smoothie brzoskwiniowo - truskawkowe 179Chłodzący napój na bazie zmiksowanych brzoskwiń i truskawek, o gęstej i kremowej konsystencji. Składniki na 4 porcje: 6 brzoskwiń 12 truskawek 4 łyżki płatków owsianych 1/2
wyzwania kuchenne
Kaiserschmarren czyli cesarski omlet 175Popularny puszysty austriacki omlet z rodzynkami. Oprószony cukrem pudrem i podawany z owocami w syropie lub powidłami śliwkowymi. Składniki: 3 jaja 120 g mąki pszennej szklanka
wyzwania kuchenne
Arbuzowa aqua fresca 166Orzeźwiający meksykański napój na upały z soczystego arbuza i soku z limonki. Składniki: 3 szkl. pokrojonego arbuza bez pestek 1 szkl. zimnej wody 2 łyżki cukru
wyzwania kuchenne
Racuchy z gruszką i imbirem 221Puszyste racuszki na jogurcie naturalnym z dodatkiem gruszki i świeżego imbiru. Składniki: 250 g mąki pszennej 350 g jogurtu naturalnego 1/2 szklanki mleka 1 jajko łyżeczka
wyzwania kuchenne
Koktajl z owoców lata 251Owocowy koktajl z kefiru i świeżych jagód, czereśni, truskawek i malin - smaczna i zdrowa porcja energii i witamin :) Składniki na 4 porcje: 1/2 szklanki jagód szklanka
wyzwania kuchenne
Smoothie jagodowo-bananowe 185Orzeźwiający gęsty koktajl na bazie jagód i bananów. Składniki na 4 porcje: szklanka jagód 2 banany szklanka soku bananowego 2 łyżki cukru kostki lodu Banana
wyzwania kuchenne
Łosoś z sosem cytrynowym 214Soczysty łosoś ugotowany na parze i podany z sosem na bazie śmietanki, masła i cytryny. Zdrowa i bardzo szybka propozycja na smaczny obiad dla całej rodziny.Sk
wyzwania kuchenne
Zupa z boczniaków 170Szybka aromatyczna zupa z boczniakami i makaronem.Składniki:500 g boczniaków2 marchewkicebulapietruszka1/2 selera1 litr bulionu2-3 łyżki śmietany 18 %2 łyżki oliwy lub masłamakaron łazankinatka pietruszkiBoczniaki
wyzwania kuchenne
Spaghetti aglio, olio e peperoncino 187Klasyczne spaghetti z czosnkiem, oliwą i chilli to włoski ekspresowy i jednocześnie tani pomysł na makaron z zaledwie czterech prostych składników. Łatwiej już się chyba nie
wyzwania kuchenne
Custard (krem angielski) 484Słodki waniliowy sos ze śmietany i żółtek, będący świetnym dodatkiem do deserów.Składniki:6 żółtek1 i 1/2 szklanki kremówki 30 %łyżka ekstraktu waniliowego4 łyżki cukru W
wyzwania kuchenne
Kwiaty cukinii faszerowane ricottą 261Udało mi się jeszcze zerwać trochę kwiatów cukinii. Tym razem nadziałam je ricottą i suszonymi pomidorkami. Wyszło całkie smaczne jedzonko:) Polecam też wersję z mięskiem
Monia miesza i gotuje
Szakszuka czyli jaja w pomidorach 316Szakszuka to tunezyjska potrawa oznaczająca bałagan, mieszankę... Można ją przyrządzać na wiele sposobów: z kiełbaską, z mięsem, z warzywami, z jajkami i bez jajek. Ja dziś
Olikowa kuchnia
Z serii do poczytania : kampania Le Petit Marseillais - zapachy 185Dzisiaj coś zupełnie nie ze świata kulinarnego. Zostałam wybrana na ambasadorowanie marce Le Petit Marseillais. Otrzymałam zestaw dla siebie, czyli pełnowymiarowy żel pod prysznic oraz
Magiczne Życie Marty