płatki owsiane - 8462 przepisów (strona:294/565)

owsianki doda energii na cały dzień. Warto pamiętać, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Kto więc jeszcze nie jadł śniadanie to polecam taka pyszną owsiankę. 3/4 szkl płatków owsianych pełnoziarnistych Cenos 1 szkl mleka 2 łyżki uprażonych płatków migdałowych banan garść rodzynków miód do smaku Płatki zalać gorącym mlekiem i odstawić na kilka minut pod przykryciem. Dodać rodzynki

zawartość żyta, ale jeśli otręby i mąkę żytnią zamienimy na pszenną to będzie bardziej brązowy. Składniki: 100 g mąki żytniej razowej typ 2000 lub pszennej typ 2000 100 g płatków owsianych 100 g otrębów żytnich lub pszennych 100 g płatków jaglanych 50 g nasion chia (można zastąpić siemieniem lnianym) 50 g siemienia lnianego (u mnie mielone) 50 g ziaren słonecznika

Składniki: 2 jajka 2 łyżki płatków owsianych błyskawicznych 1 łyżka wiórków kokosowych szczypta soli Jajka, płatki i wiórki kokosowe dokładnie mieszamy ze sobą dodając szczyptę soli. Smażymy na patelni wysmarowanej oliwą.  Smacznego

Dzisiaj była z truskawkami i płatkami migdałowymi. Wstawiam na bloga , bo może ktoś skorzysta z tego pomysłu na śniadanie nie tylko dla dzieci. Składniki: 1/2 l mleka 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 łyżki miodu lub cukru 2 łyżki płatków migdałowych truskawki Wykonanie: Mleko wlać do garnka, wsypać płatki i gotować stale mieszając (lubią się przypalać) Po ugotowaniu wymieszać

Banalnie prosty przepis na pyszną wersję owsianki z dodatkiem masła orzechowego, bananem i miodem. Idealne połączenie smaków :) Składniki: 1/2 szklanki płatków owsianych błyskawicznych szklanka mleka 2 łyżeczki masła orzechowego miód Płatki wsypać do rondelka. Zalać mlekiem.  Zagotować, zmniejszyć ogień i gotować kilka minut, aż owsianka zgęstnieje. Dodać masło orzechowe i dokładnie wymieszać. Przelać do miseczki i udekorować plastrami banana

family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi; mso-fareast-language:EN-US;} Składniki: 1 filiżanka płatków owsianych 6 filiżanek wody 2 łyżeczki cukru waniliowego/miodu Ugotuj płatki z wodą do miękkości (kilka minut). Następnie dokładnie zmiksuj i odcedź w sitku. Dodaj cukier waniliowy lub miód. Wychodzi około

syrop z agawy, który nadaje delikatnej słodyczy. Dodatki takie jak masło migdałowe Primavika, migdały i banan sprawiły, że całość komponowała się wyśmienicie :) Składniki: 200 ml mleka migdałowego 4 łyżki płatków owsianych 1 łyżka masła migdałowego kilka migdałów 1/2 banana Płatki zalej wrzątkiem i odczekaj ok. 15 minut aż wchłoną wodę. Mleko migdałowe zagotuj. Dodaj płatki i gotuj chwilkę, do uzyskania

chemią, ale przynajmniej bez zbędnych sprawdzianów, kartkówek i bezproduktywnych lekcji :) A dziś, pyszna, kremowa, sycąca i zdrowa... owsianka ! ~ Krem owsiany z twarożkiem, nerkowcami i mandarynką ~ Składniki: 50g zmielonych płatków owsianych 10g otrębów pszennych 5g świeżo mielonego siemienia lnianego 150g serka twarogowego szczypta soli + mandarynka namoczone przez noc nerkowce Wszystkie składniki, prócz twarożku, rozrabiamy w zimnej wodzie. Do rondelka wlewamy wrzątek

Składniki:-2 szklanki płatków owsianych -0,5 szklanki mąki -0,5 szklanki cukru-2/3 szklanki słonecznika łuskanego-125g masła-2 jajka-1 łyżeczka proszku do pieczenia-szczypta soli1. Roztapiamy masło2. Mieszamy suche składniki3. Dodajemy masło i jajka4. Dokładnie wszystko mieszamy5. Formujemy ciastka i układamy na papierze do pieczenia6. Pieczemy 25 minut w temperaturze 180 stopni

ósmą do szkoły. Warunkiem jest zrobienie części ciasta poprzedniego dnia wieczorem. Placuszki owsiane z twarożkiem około 30 sztuk 125 g twarożku śmietankowego naturalnego ½ szkl. dowolnych płatków owsianych ½ szkl. mleka 2 średnie jajka 1 łyżeczka cukru 2 łyżki oleju ¾ szkl. mąki 1 łyżeczka sody oczyszczonej ½ łyżeczki cynamonu szczypta soli Wieczorem poprzedniego dnia: W jednej misce wymieszać twarożek z płatkami, mlekiem, jajkami

niedługo WOLNE :DPuszyste, słodkie, lekko wilgotne, ale przede wszystkim zdrowe placki owsiane z jabłkami.~ Placki owsiane z jabłkami i cynamonem polane syropem klonowym i olejem lnianym ~Składniki:40g płatków owsianych zmielonych na mąkę*20g otrębów owsianych*2 małe jajka2 łyżki jogurtu/maślanki/kefiru (co kto ma pod ręką)łyżeczka cynamonu1/2 łyżeczki proszku do pieczeniasłodkie jabłko+ dowolne dodatki ( u mnie syrop

same w sobie są tak pyszne, że dzisiaj piekę je znowu! Słodkie ciastka owsiane NIESPODZIANKI 120 g miękkiego masła 120 g cukru muscavado żółtko 120 g błyskawicznych płatków owsianych 90 g mąki pszennej szczypta soli morskuej pół łyżeczki proszku do pieczenia Piekarnik nagrzewamy do 180 st.C. Masło ucieramy z cukrem na białą masę. Mieszamy z żółtkiem. Wsypujemy płatki

śniadania,który podkreśli smak każdej kanapki, ale też sprawdzi się jako dodatek do wypieków. ŚNIADANIOWE MUFFINKI OWSIANE z JAGODAMI Składniki: (12 szt) 2 dojrzałe banany 2 jajka 2 szklanki płatków owsianych górskich 1 łyżka margaryny Śniadaniowej 1 szklanki brązowego cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 szklanka jagód lub borówek amerykańskich Przygotowanie: Banany obieramy i rozgniatamy widelcem. Dodajemy jajka

owsiane ciasteczka: Owsiane ciasteczka z dziurką Pełnoziarniste owsiane ciastka z żurawiną i słonecznikiem Owsiane ciasteczka z czekoladą i żurawiną Składniki (na 6 dużych ciastek): - 1 banan - 3/4 szklanki płatków owsianych - 1/2 szklanki wiórek kokosowych - 1/4 szklanki posiekanych dowolnych orzechów (włoskich, laskowych, pekan itp) - 2 łyżki suszonej żurawiny - 2 łyżki pestek słonecznika - 2 łyżki oliwy - 1 łyżka płatków migdałowych - 1 łyżeczka

opcji związanych z przygotowywaniem posiłków. Nie inaczej jest w przypadku owsianych batonów. Co fajne, składniki można modyfikować wedle uznania :) PRZEPIS (5 batonów): 2 banany (około 200 gr) 120 gr płatków owsianych górskich 2 łyżki sezamu 1 łyżka słonecznika łuskanego 1 łyżka siemienia lnianego 1 łyżka syropu z agawy (lub miodu) płatki gorzkiej czekolady  Banany blendujemy, dodajemy pozostałe składniki