Jabłkowa owsianka 174które mam nadzieję, pomogą mi bardziej przylgnąć do Boga i stać się lepszym człowiekiem. Dzisiaj owsianka a'la szarlotka, pyszna i zdrowa :) ~ Szarlotkowa owsianka z serkiem wiejskim ~ Składniki: 50g płatków owsianych 10g otrębów pszennych 5g świeżo mielonego siemienia lnianego 1/2 startego jabłka cynamon +serek wiejski 1/2 startego jabłka cynamon Płatki i otręby zalewamy wrzątkiem i odstawiamy na 10 minut. Dodajemy
Kuchenny Skrawek Nieba
Owsianka kokosowa 164być sycące, bo przecież 5 godzin łażenia po sklepach jest trochę wyczerpujące. A więc jogurtowa owsianka o smaku kakaowo-kokosowym :) ~ Jogurtowa owsianka z kakaem i wiórkami kokosowymi ~ Składniki: 50g płatków owsianych 10g otrębów pszennych 1 łyżka naturalnego kakao 5g świeżo mielonego siemienia lnianego łyżka wiórków kokosowych 150g jogurtu naturalnego Płatki, wiórki i otręby zalewamy wrzątkiem, odstawiamy pod przykryciem
Kuchenny Skrawek Nieba
Gęsta owsianka migdałowa z owocem kaki i ziarenkami :) 265kokosowa :) Mąka migdałowa nadała pięknego, migdałowego zapachu i sprawiła, że owsianka momentalnie z postaci płynnej przeszła w stałą :) Całość - PYCHA! :) Wyszło i kremowo i chrupiąco :) Składniki: 4 łyżki płatków owsianych (u mnie mix owsianych i orkiszowych) 300 ml mleka 1,5 łyżki mąki migdałowej Fresano 1/3 łyżeczki stewi kaki ziarenka Euforia Przygotowanie: Płatki zalej wrzątkiem
Zdrowie na języku :P
Owsianka a'la Rafaello - "Kokosowy Muchomorek na odwrót" 250przypomina nadzienie Rafaello ^^ A oto słodki, kokosowy muchomorek na odwrót ;P ~ Owsianka kokosowa z białą czekoladą, kremem kokosowym, wiórkami kokosowymi, siemieniem lnianym, serkiem twarogowym i żurawiną ~ Składniki: 30g płatków owsianych 10g otrębów owsianych 5g świeżo zmielonego siemienia lnianego 10g wiórków kokosowych 100g serka twarogowego kilka kostek białej czekolady + krem kokosowy, żurawina Płatki, otręby, siemię i wiórki gotujemy
Kuchenny Skrawek Nieba
Ciasteczka owsiane 231macie ochotę na coś słodkiego a równocześnie wartościowego to te ciasteczka będą idealne. Zawierają bowiem płatki owsiane , bakalie , miód Są smaczne , chrupiące , pożywne , tanie , łatwe i szybkie do przygotowania. Składniki : 2,5 szklanki płatków owsianych półtorej szklanki mąki 1/3 szklanki cukru 3 łyżki miodu 1lyżeczka sody oczyszczonej 1 łyżeczka proszku do pieczenia. 10 dkg masła 3 jajka
Malinowa Kawiarenka
Owsiane dietetyczne racuchy z jabłkiem! ŚNIADANIE FIT! 1208Dzisiejszego ranka robimy racuchy! Dietetyczne! Smaczne! Z dużym i grubym plastrem jabłka! Dzień dobry! SKŁADNIKI NA 3 PORCJE RACUCHÓW: - 2 jabłka wydrążone z gniazd nasiennych - 1/2 szklanki płatków owsianych - 2 białka - 1 żółtko - 2 słodziki - 50 ml mleka - wrzątek do zalania płatków - łyżka mąki pełnoziarnistej - 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia Płatki owsiane zalej wrzątkiem i odstaw na 15 minut
SMYKWKUCHNI
Ciasteczka czekoladowo-owsiane dla świętego Mikołaja 286zanim przyszedł Mikołaj.Najwidoczniej ktoś tu lubi mocno czekoladowe i pełne zdrowia ciasteczka, więc na zdrowie!Cykl wypieków słodzonych stewią Składniki:1 i 1/2 szkl. mąki pełnoziarnistej1 szkl. płatków owsianych górskich100 g czekolady gorzkiej 70%1 łyżka kakao naturalnego1 łyżeczka sody1 łyżeczka przyprawy do piernika1 łyżeczka cynamonu3 łyżki stewii w proszku - 3/4 szkl. cukru trzcinowego1 jajko100 g masła
Czarnawisienka
CHLEB BIAŁKOWY BEZ DROŻDŻY 158drożdżach, ale może być jego smacznym zamiennikiem. Kto dysponuję takimi składnikami może go upiec :) SKŁADNIKI : 5 całych jajek 50 dag sera ,,z wiaderka'' 20 dag płatków owsianych 10 dag siemienia lnianego 4 dag ziarenek chia lub innych ulubionych kopiata łyżeczka soli 3 płaskie łyżeczki sody WYKONANIE: Płatki i siemię lniane mielimy, dodajemy pozostałe sypkie składniki, mieszamy. Jajka
Pani na deser
Muffinki owsiane z jabłkami 131Smaczne i proste muffinki owsiane z jabłkami i cynamonem. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Przepis mam z tej strony. Składniki na ok.15 sztuk 1 szklanka zmiksowanych płatków owsianych 1 szklanka mąki pszennej 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 szkl. cukru 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru waniliowego 1 łyżeczka cynamonu 2 małe jajka 3/4 szklanki jogurtu
Danka Pichci
Domowa granola 127wręcz przyczynia się do tycia! Nie czekaj więc, tylko wykonaj swoją własną granolę, dodając do niej ulubione składniki! Składniki (40 porcji): 700 g płatków owsianych 50 g rodzynek 50 g suszonej żurawiny 100 g suszonych moreli 50 g siemienia lnianego w ziarnach 50 g otrębów owsianych
Wymiar Zdrowia
Domowa granola 128wręcz przyczynia się do tycia! Nie czekaj więc, tylko wykonaj swoją własną granolę, dodając do niej ulubione składniki! Składniki (40 porcji): 700 g płatków owsianych 50 g rodzynek 50 g suszonej żurawiny 100 g suszonych moreli 50 g siemienia lnianego w ziarnach 50 g otrębów owsianych
Wymiar Zdrowia
genialne racuchy serowo bananowe i jednodniowa superbohaterka 192owsianej – 1/2 szklanki mleka / normalne lub roślinne/ mąkę owsianą można nabyć w niektórych marketach. Jednak jest minimum dwukrotnie droższa od zwyczajnej, pszennej. Ja swoją robię sama. Miksuję zwykłe płatki owsiane. Podobnie jak zwykle sama robię cukier puder, które moje dzieci nazywają „kruszonym”. przygotowanie racuchów serowo bananowych: ser biały, banany, jajka, sodę i cukier dokładnie blenduję. Dodaje
W Kawiarence
Ciasteczka - batoniki owsiane... 🍪 161jeszcze nikt nie zaproponował do wykonania w warunkach domowych i wg diety rozdzielnej💥. A dziś zapraszam do wypróbowania przepisu Agnieszki na Batoniki Light... 😁 Składniki: 1 szkl. płatków owsianych garść rodzynek garść żurawiny czubata łyżka siemienia lnianego 1-2 łyżki oliwy (może być też olej kokosowy) woda Przygotowanie: Płatki wsypujemy do miseczki, dodajemy rodzynki i żurawine (możemy dodać
Dieta Rozdzielna i Zdrowie
Gröt med mjölk och lingonsylt. (wpis sentymentalny) 282śniadaniem nie mamy żadnych problemów. Kakao i owsianka. Śniadanie idealne. A owsianka? Owsianka koniecznie z borówkami . Proste pożywne śniadanie. W sam raz na szwedzką pogodę! Składniki 3-4 łyżki płatków owsianych górskich łyżka otrębów(proponowałabym orkiszowe ;) łyżka proszku budyniowego szklanka mleka(ta po małej nutelli) Dodatki : borówki Sposób wykonania: 1.Płatki i otręby zalej gorącą wodą/(ja tam wrzatkiem
U Fiolki
Domowa granola 346Składniki (40 porcji): 700 g płatków owsianych 50 g rodzynek 50 g suszonej żurawiny 100 g suszonych moreli 50 g siemienia lnianego w ziarnach 50 g otrębów owsianych 50 g orzechów laskowych lub włoskich 50 g nasion dyni 50 g nasion słonecznika 50 g migdałów (całych,w płatkach lub mielonych) 1 łyżka cukru waniliowego 1 łyżka cynamonu 2 łyżki
Menu Zdrowia