Curry z kurczakiem i papryką to pyszne i szybkie danie z mięsem drobiowym w curry i przyprawami. Na sam wygląd dania robi się znacznie cieplej, a
Kulinarnyblog.pl - wiesz jak gotować!THAI Czas przygotowania 10 minut (plus czas gotowania ryżu) Składniki na jedną porcję 50 g brązowego ryżu 50 g tofu Jajko Marchewka Łyżka sosu sojowego Łyżka sosu rybnego Łyżka pasty z tamaryndowca Szczypta płatków chili 15 g orzeszków ziemnych Ćwierć limonki Opcjonalnie suszone krewetki Na patelni lub w woku rozgrzać olej Wbić jajko, szczyptę płatków chili i mieszać aż jajko(...)się zetnie Dorzucić startą na dużych oczkach marchewkę i smażyć 3-4 minuty Dodać sos sojowy, rybny oraz pastę z tamaryndowca i opcjonalnie suszone krewetki, wymieszać i smażyć dalej Po chwili dorzucić pokrojone w kostkę tofu, wymieszać Dodać ugotowany ryż, wymieszać, żeby składniki dobrze się połączyły, spróbować i w razie potrzeby doprawić Zdjąć z ognia Gotowe danie posypać
HealthyCreationswyglądają na talerzu. Przygotowanie nie jest żadną wielką filozofią, ale pomoże Twoim domownikom pozytywnie rozpocząć dzień Przy takim śniadanku nawet mały niejadek nabierze apetytu Na poranny głód… ** Pasta jajeczna ** Chleb smażony w jajku ** Jajka w sosie czosnkowym ** Pasta do pieczywa jajko-makrela Składniki na 2 łódeczki: 2 parówki 2 jajka sól i pieprz olej lub masło
Kulinarny S.O.S.wyglądają na talerzu. Przygotowanie nie jest żadną wielką filozofią, ale pomoże Twoim domownikom pozytywnie rozpocząć dzień Przy takim śniadanku nawet mały niejadek nabierze apetytu Na poranny głód… ** Pasta jajeczna ** Chleb smażony w jajku ** Jajka w sosie czosnkowym ** Pasta do pieczywa jajko-makrela Składniki na 2 łódeczki: 2 parówki 2 jajka sól i pieprz olej lub masło
Kulinarne S.O.S.Porcje 4-6 porcji Czas przygotowania 30 minut Czas gotowania 30-40 minut Składniki 0,5 kg mielonej wołowiny 1 łyżka oleju kokosowego 1 cebula średniej wielkości 2 łyżki pasty pomidorowej lub koncentratu 2 średnie cukinie 0,5 kalafiora (ok. 400 g) 1 jajko kilka łyżek gęstego mleka kokosowego 1 łyżeczka nieaktywnych płatków drożdżowych 2 łyżki mielonych migdałów do posypania(...)odstawiamy. Cukinia musi puścić wodę. W międzyczasie szklimy cebulę na oleju kokosowym, dodajemy mięso mielone i podsmażamy przez 7-8 minut. Po tym czasie doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy pastę lub koncentrat pomidorowy. Mieszamy dokładnie, trzymamy jeszcze przez chwilę na ogniu, po czym odstawiamy i dajemy ostygnąć. Kalafiora gotujemy w osolonej wodzie do miękkości. Odcedzamy i jeszcze ciepłego miksujemy
Modern Cave Girlkategorii. Jest to pikantna azjatycka zupa na mleku kokosowym. Aromatyczna tajska zupa Tom Kha Gai to zupa z kurczakiem, której bazą jest esencjonalny bulion, mleko kokosowe i pasta chilli. A na dodatek Miracle Noodles Zupa wpisuje się zarówno w dietę Paleo, jak i Keto oraz LowCarb. A to dlatego, że jako dodatek użyłam makaronu shirataki , który jest bardzo niskokaloryczny. Zawiera(...)drobiowego ok. 250 gram mięsa drobiowego z bulionu lub posiekanej piersi z kurczaka 1/2 szklanki gęstego mleka kokosowego ok. 1/4 szklanki sosu rybnego najlepiej marki Red Boat 1 łyżka pasty chilli ja użyłam zielonej 2 łyżki aminokwasów kokosowych (coconut aminos) 1/2 cytryny 1 łyżeczka imbiru drobno startego 1/2 opakowania groszku mrożonego 1 opakowanie makaronu shirataki w formie spaghetti sól, pieprz
Modern Cave Girlcukinii Porcje 2 porcje Czas przygotowania 10 minut Czas gotowania 10 minut Składniki 2 cukinie 14 krewetek tygrysich 120 g fasolki szparagowej mrożonej 1 ząbek czosnku 30 g pasty pomidorowej gęstej (lub koncentratu) 1 łyżka masła klarowanego sól, pieprz Sposób przygotowania Cukinię pokroić na drobne nitki używając spiralizer'a. Posypać solą i odstawić na chwilę, żeby puściła wodę. Czosnek przecisnąć(...)strony i zdjąć z patelni. Cukinię odsączyć z nadmiaru wody i wrzucić na patelnię. Dodać fasolkę szparagową. Warzywa dusić przez ok. 8 minut pilnując, żeby cała woda wyparowała. Dodać pastę pomidorową. Przyprawić do smaku. Na koniec dodać krewetki, wszystko dokładnie wymieszać. Serwować na ciepło. Pozostałe informacje Przybliżona wartość odżywcza 1 porcji: Wartość energetyczna: 192 kcal Tłuszcz: 5,6 g Węglowodany
Modern Cave Girlczerwone papryki (345g) 1 duża marchew (250g) 1 cukinia (440g) 4 ząbki czosnku 1 łyżka oleju rzepakowego przyprawy (czosnek, bazylia, pieprz, sól, papryka ostra) 2 łyżki domowej pasty tahini * *Dowolną ilość ziaren sezamu, uprażyć na suchej patelni na złoty kolor (należy uważać aby nie spalić ziaren :) ). Następnie zblendować na gładką masę (ewentualnie można dodać łyżkę oleju rzepakowego - my nie dodawałyśmy(...)czasie dosypać pozostałe warzywa i piec jeszcze 30 minut zmniejszając temperaturę do około 150 stopni C. Następnie odstawić do wystudzenia. Do naczynia wsypać gotową, upieczoną mieszankę. Dodać 2 łyżki pasty tahini i zmiksować całość na gładką masę. Krem przełożyć do naczynia i przechowywać w lodówwce. Smacznego
Banana SmilesZapiekanka makaronowa z kurczakiem i warzywami Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i różnymi warzywami to pyszne sycące danie, które można podać na obiad oraz na ciepłą kolację
KorniszonkiCiasto cytrynowo-cytrynowe To ciasto cytrynowe to prawdziwe szaleństwo smaku cytryny. Jest to bardzo proste i pyszne ciasto ucierane, które dodatkowo poza skórką cytrynową jest nasączone
Korniszonkicentymetrowy kawałek imbiru, 2 średnie marchewki, 1 cebula, 1 czerwona papryka, 2 pojedyncze piersi z kurczaka, puszka mleka kokosowego, sos sojowy, łyżka proszku curry lub tyle samo czerwonej pasty curry, 1 pomidor, świeża pietruszka lub kolendra, sok z połowy cytryny, sól, olej, 100 gramów makarony ryżowego. Zrób tak: imbir i czosnek najpierw drobno posiekaj, a następnie rozetrzyj z odrobiną soli(...)pastę. W średnim garnku rozgrzej olej, wrzuć czosnek i imbir, wymieszaj, dodaj też posiekaną cebulę i marchewkę pokrojoną w słupki. Smaż wszystko często mieszając około 3 minut, dodaj paprykę pokrojoną w kostkę i smaż kolejne dwie minuty, dopraw curry, wymieszaj, zalej wodą do wysokości 3/4 garnka i gotuj pod przykryciem około 10 minut. Następnie do zupy dodaj kurczaka pokrojonego
Kulinarna Polskanieskomplikowany deser na weekend. Polecam! Składniki: (blaszka 35x24 cm) 350 g mąki pszennej 200 ml oleju rzepakowego 150 g cukru 4 jaja 2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżeczka pasty waniliowej lub cukru z wanilią 700 g moreli Przygotowanie: W jednej misce mieszamy ze sobą olej, jajka, pastę waniliową. W drugiej misce mieszamy pozostałe suche składniki: mąkę, proszek do pieczenia, cukier
Smakowity Blog KulinarnyTaka pasta to skarb dla naszego organizmu a jeszcze dodatkowy plus, ona nas odchudzi. To taki fenomen kaszy jaglanej że do jej spalenia potrzeba więcej energii niż ona sama w sobie ma, zatem odchudza. Jedzmy jaglankę na zdrowie i dla uśmiechu. Pasta z jaglanki z pomidorami. CZYTAJ DALEJ
Moje Małe CzarowanieKrem orzechowy, który chciałam Wam dzisiaj pokazać to wbrew mylącej nazwie nie pasta z orzechów do smarowania na kanapkach :) Będzie za to idealny do przełożenia ciasta lub tortu, udekorowania babeczek czy nadziania ptysiów. Pachnący prażonymi orzechami laskowymi, lekko słodki i bardzo aromatyczny. W cieście możecie zobaczyć go we francuskim deserze Paris Brest . Podane proporcje wystarczą do udekorowania 12 sztuk babeczek(...)drobniej zmiksujemy orzechy tym gładszy będzie nasz krem. Wraz z miksowaniem orzechy mogą zmieniać konsystencję. Jeśli mamy odpowiednio mocny blender lub miksujemy naprawdę długo, da się je rozmiksować na pastę, czyli pralinę orzechową. Baza pod krem – krem patissiere Czas przygotować bazę pod krem, czyli krem patissiere (po naszemu budyniowy ;) ). Do garnka wlewamy mleko, wsypujemy połowę cukru i podgrzewamy
CiastkozercyOgórki w zalewie musztardowo-miodowej Wśród przetworów na zimę bez wątpienia rządzą ogórki! Tym razem proponuje przepis na pyszne ogórki w zalewie musztardowo-miodowej . Tak przygotowane
Korniszonki