owsianka - 4185 przepisów (strona:110/279)

Dziś mam dla was przepis na pyszną, klasyczną owsiankę kokosową. Ostatnio poranki zrobiły się bardzo chłodne, więc takie śniadanie to doskonały pomysł, zwłaszcza że można je sobie wzbogacić o pyszne sezonowe owoce. Ja zdecydowałam się na słodkie mango, które doskonale łączy się z kokosowym smakiem, ale można oczywiście dodać też inne ulubione owoce czy dodatki. Polecam. Składniki: 5 łyżek płatków

wolę wszystko zrobić wieczorem. Rano, każde 5 minut jest na wagę złota;) W związku z tym takie śniadania, jak to, to dla mnie opcja doskonała:) Wystarczy wyjąć sobie taką owsiankę z lodówki i jedynie co, to wkroić owoce – jakie tylko lubimy, na jakie akurat mamy ochotę. Smacznie i ekspresowo. A to, że na zimno, to w lecie nawet jeszcze

Córka zasnęła, więc robię szybkie śniadanie i dalej wracam do sprzątania mieszkania. Jedliście kiedyś zieloną owsiankę ? Czytaj więcej

Córka zasnęła, więc robię szybkie śniadanie i dalej wracam do sprzątania mieszkania. Jedliście kiedyś zieloną owsiankę ? Czytaj więcej

Alternatywa dla klasycznej owsianki. Wielość dodatków, które można wykorzystać sprawia, że za każdym razem możemy jeść niby to samo, a jednak coś innego. Ja dodałam owoce. Pyszna jest także z masłem orzechowym i kakao. 2 porcje: 60 g płatków owsianych 1 jajko 300 ml mleka 200 g serka grani Jajko miksujemy z mlekiem, a następnie mieszamy z grani. Do foremki

syropem klonowym. Upiekłam w piekarniku, przepięknie się skarmelizował i nabrał obłędnego koloru i smaku.  Tak przygotowane owoce mogą być same pysznym deserem, ale stanowią wyśmienity dodatek do np. owsianek, jaglanek, naleśników, gofrów czy wszelakich deserów.  Jeszcze ciepłe podane do lodów są znakomite. SKŁADNIKI: - 3 laski rabarbaru - 10 moreli lub brzoskwiń - 4 - 6 łyżek syropu klonowego - zdrowa posypka

specjalnym oznaczeniem - wolny od glutenu. I jedną z takich marek jest Pięć Przemian , która to m.in. oferuje bezglutenowe płatki owsiane, na bazie których to przygotowałam poniższą, banalnie prostą owsiankę kakaową.  Składniki: 50 g płatków owsianych bezglutenowych (Pięć Przemian) 1 łyżka makao, czyli kakao z ksylitolem (Pięć Przemian) 125 ml wody 125 ml mleka ryżowego  dodatki: banan, maliny, daktyle

przynajmniej u mnie. Na szczęście zamroziłam sobie dwa duże pudełka moich ulubionych owoców, także mam nadzieję, że do następnego lata mi starczy. Poniżej przepis na pyszną, pieczoną wersję owsianki o smaku kokosowo-jogurtowym, z dodatkiem oczywiście wcześniej wspomnianych malin. Taki dobór składników dał w efekcie na prawdę pyszną owsiankową masę.  Składniki (2 porcje): 120 g płatków owsianych bezglutenowych

Uwielbiam owsiankę na śniadanie. Jest bardzo pożywna i sycąca. Różne dodatki dodają jej ciekawego smaku. Dzisiaj proponuję taką z wiórkami kokosowymi, żurawiną i dżemem wiśniowym - mix smaków ;) Koniecznie zróbcie jutro na śniadanie :) Składniki: 4 łyżki płatków owsianych górskich, 2 czubate łyżki wiórków kokosowych, 2 łyżki żurawiny, łyżka miodu, łyżeczka dżemu wiśniowego 1/2 szklanki mleka Przygotowanie: Do mleka dodajemy płatki, wiórki

zwane owsianki nocne należą do jednych z moich ulubionych propozycji na słodkie i pożywne śniadanie. Robisz je poprzedniego dnia, mieszając preferowane składniki, aby nazajutrz cieszyć się gotowym i pysznym posiłkiem. Wystarczy sięgnąć jedynie do lodówki. Poniższy miks, który stworzyłam smakuje wyśmienicie. Masa wyszła zadziwiająco bardzo puszysta, jakby piankowa. Płatki idealnie namiękły, a nasiona chia, gęsty jogurt i banan nadały kremowej

Owsianka, smoothie, a może budyń?  Hmm może nawet bardzo gęsta gorąca czekolada?  Sama się nie mogę zdecydować.  Najlepiej wszystko w jednym :) Na pewno jest to doskonałe, mocno czekoladowe śniadanie, którym można się porządnie najeść.  Wszystkie składniki miksuje się w blenderze, więc takie śniadanie robi się bardzo szybko. Na wierzch można dodać swoje ulubione orzechy i inne

Ciebie szybki pomysł na pożywne i zdrowe śniadanie, które jest idealnym rozwiązaniem. To też idealna propozycja dla tych którzy biorą swoje śniadanie na wynos. Składniki:... Artykuł Nocna owsianka pochodzi z serwisu Fit Food Brunetki

mrożonych malin/truskawek - ulubione dodatki : banan, płatki kokosowe, wiórki kokosowe, konfitura, mielone siemie lniane itp. Płatki owsiane, wraz z mrożonymi owocami ugotuj na mleku (gotowałam ok 5 minut). Gotową owsiankę zmiksuj blenderem na gładki budyń. Podawaj z ulubionymi dodatkami. Smacznego

Już po 10-tej, najwyższa pora zaserwować kolejne śniadanie w ramach mojej akcji. Dziś owsianka, ale nietypowa, bo w wersji wytrawnej. Spróbujcie, a przekonacie się, że płatki owsiane smakują pysznie nie tylko ze słodkimi dodatkami.  Składniki: 1/3 szklanki płatków owsianych górskich 3 pieczarki 1 mała szalotka 1 łyżka oliwy 0,5 szklanki bulionu (warzywnego lub drobiowego) sól pieprz szczypta

minut. Płatki żytnie z figą na ananasowym soku . Pyszna miseczka idealna na start Do tak przygotowanych płatków żytnich możecie spokojnie dodać swoje ulubione bakalie. Ja ostatnio bardzo często do owsianki czy płatków żytnich dodaję suszone figi. Pyszne, zdrowe i… cieszące oko Miłego dnia Składniki: 200 ml 100% przecierowego soku ananasowego 1/2 szklanki płatków żytnich pełne ziarno Sonko 1 suszona