Kopytka z kaszką 128Kopytka z kaszką jaglano owsianą i oczywiście z ziemniakami i z jajkiem w tym przypadku to smaczne i odżywcze danie, które bardzo smakowało moim dzieciom. Tradycyjne
Dorota Smakuje
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 3 127Dieta 1800 – 2000 kalorii — dzień 3. Po wycięciu woreczka żółciowego — które u mnie miało miejsce w maju 2022 roku – nieprzestrzeganie diety może prowadzić do
RafalCook
Wołowina z warzywami 107Wołowina z warzywami – sałatą łodygową, fasolką, papryką, cebulą – danie pełne smaku i koloru. Sałatę łodygową w tym sezonie … Przeczytaj cały artykuł The post Wołowina z
My Blueberry Corner
Kurki z patelni 130Kurki z patelni to danie to klasyka polskiej kuchni. Lubicie? Rozpoczął się sezon na kurki. Korzystacie? Lubicie wybrać się do lasu na grzyby? Kurki zwane też
Dorota Smakuje
Dieta 1800 – 2000 Kalorii – dzień 2 123Dieta 1800 – 2000 kalorii — dzień 2 – dla 50-letniego mężczyzny powinna być zbilansowana i zawierać różnorodne składniki odżywcze. Istnieje kilka składników, które należy ograniczyć
RafalCook
Małosolne ogórki szklarniowe 129Małosolne ogórki szklarniowe – próbowaliście? Ja w tym roku na nowo mam wenę do eksperymentowania z kiszonkami. Już nastawiłam buraki, rzodkiewki, paprykę, selera, kalafiora i ogórki
Dorota Smakuje
TACOS SEROWO-ŁUBINOWE (keto, bez glutenu, redukcja) 122Oceń ten przepis Pyszne i niezwykle chrupiące tacos serowo-łubinowe to znakomita alternatywa dla tradycyjnych mącznych wyrobów tego typu. Te niskowęglowodanowe i bezglutenowe tacos są bardzo
Ola la LCHF
Bób smażony z cebulą i jabłkiem 108Ostatnio wchodząc do mieszkania mojej mamy, poczułem piękny zapach unoszący się dookoła… Od razu wiedziałem, że pichci coś bardzo smacznego, ale jeszcze nie wiedziałem co
Blendman
Dieta 1800 – 2000 kalorii – dzień 1 122Dieta 1800 – 2000 kalorii — dzień 1. Czy dieta musi być nuda? Nawet sama myśl o diecie może kojarzyć nam się z monotonią i pozbawionymi smaku
RafalCook
Kotlety z pieczarek i ryżu 103Składnik i : ok.500 g pieczarek 1 szklanka ugotowanego brązowego ryżu ok.200 g mielonego mięsa wieprzowego 1 cebula sól, pieprz do smaku 2 jajka tłuszcz do
Proste Potrawy
Kurczak w sosie śmietanowym ze szpinakiem i camembertem 106Bardzo lubię łączyć kurczaka ze szpinakiem. Oprócz roladek (jak np w przepisie na piersi kurczaka ze szpinakiem, fetą i suszonymi pomidorami , roladki drobiowe ze szpinakiem na
Smaki Na Talerzu
Leczo ze szparagami 133Leczo ze szparagami to danie w stylu wegetariańskim przepełnione smakiem i letniki warzywami. Idealne by zjeść je z pieczywem czy podane z ryżem. Tym razem podałam
Dorota Smakuje
Klopsiki w sosie grzybowym 131To danie, które z pewnością pokochasz. Klopsiki zatopione w gęstym, aromatycznym i kremowym grzybowym sosie zaspokoi najbardziej wymagające podniebienia. Dodatkowym atutem sosu jest to, że nie
Do Garów!
Orkiszowa pizza wegetariańska 97Niemal wszyscy uwielbiamy fast foody, choć zdajemy sobie sprawę, że nie jest to najzdrowszy wybór na posiłek. Można to jednak zmienić przygotowując domowe wersje hamburgerów, kebabów
Z notatnika dietetyka